Misz@masz - informacje z Polski i świata

Powszechne przekonanie, że tylko świeże ryby są pełnowartościowe, może okazać się nie do końca prawdziwe. Wbrew stereotypom, konserwy rybne oferują zbliżone właściwości odżywcze, często przy niższym koszcie. Dzięki odpowiednim procesom przetwarzania zachowują one cenne składniki - takie jak białko, kwasy tłuszczowe omega-3 i witaminy - a niektóre gatunki w puszkach stają się nawet lepszym źródłem wapnia dzięki zmiękczonym ościom - czytamy w Onet Kobieta.

Kościół katolicki nie daje jednoznacznych odpowiedzi na pytanie, czy spożywanie alkoholu podczas świąt wielkanocnych może być uznawane za grzech. Nawet w Wielki Piątek, kiedy obowiązuje post ścisły i wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych, nie ma wyraźnych zakazów dotyczących alkoholu. Dla wielu wiernych może być to zaskoczeniem, szczególnie w kontekście pokutnego charakteru Wielkiego Postu i obchodów Triduum Paschalnego. Warto jednak zaznaczyć, że choć w dokumentach kościelnych nie ma zakazu picia alkoholu, to Kościół wyraźnie zachęca do umiaru - zarówno przy wielkanocnym stole, jak i poza nim - czytamy w Onecie.

Decyzja o zakończeniu aktywności zawodowej należy wyłącznie do seniora, który osiągnął już wiek emerytalny i spełnia warunki formalne do przejścia na emeryturę. Aby otrzymać świadczenie z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych (ZUS), konieczne jest złożenie odpowiedniego wniosku. Onet wyjaśnia, jak krok po kroku ubiegać się o emeryturę.

Wirus LP.8.1, nowy podwariant koronawirusa, zyskał na znaczeniu na świecie, stając się dominującym szczepem. "Eksperci przewidują, że jego obecność w Polsce to jedynie kwestia czasu" - alarmuje Medonet. Chociaż WHO oceniło jego potencjalne zagrożenie dla zdrowia publicznego jako niskie, wirusolodzy ostrzegają przed możliwą falą zachorowań, której początek może nastąpić już w kwietniu.

Sejm przyjął ustawę o obniżeniu składki zdrowotnej, która budzi emocje zarówno wśród ekspertów, jak i środowisk medycznych. Przedstawiciele służby zdrowia ostrzegają przed konsekwencjami dla systemu ochrony zdrowia, a decyzje Senatu i prezydenta pozostają kluczowe dla dalszych losów reformy. O sprawie wypowiedział się na łamach Medonetu mecenas Mariusz Trojanowski, prezes Szpitala Powiatowego w Aleksandrowie Kujawskim, który przewiduje poważne trudności, jeśli zmiany wejdą w życie.

Peter Navarro, doradca Donalda Trumpa do spraw handlu i przemysłu, jest obecnie uznawany za jednego z najpotężniejszych ekonomistów świata. Jego wpływ na prezydenta USA jest znaczący, a jego "jastrzębia" polityka wobec Chin mogła przyczynić się do rozpoczęcia wojny handlowej z Państwem Środka. Navarro, mający doktorat z Harvarda, niegdyś Demokrata, a obecnie Republikanin, wywiera wpływ na kluczowe decyzje gospodarcze Stanów Zjednoczonych - czytamy w artykule Business Insider Polska.

Poniedziałek Wielkanocny jest w Polsce dniem wolnym od pracy i ma duże znaczenie w polskiej tradycji świątecznych. Dzień ten nie figuruje jednak na liście kościelnych świąt nakazanych. Oznacza to, że katolicy nie muszę tego dnia iść na mszę świętą, choć Kościół zachęca wiernych do uczestnictwa w odbywających się tego dnia nabożeństwach i uroczystościach - czytamy w Onecie.

Osoby zainteresowane współpracą przy zbliżających się wyborach prezydenckich mogą zgłosić swoją kandydaturę do obwodowych komisji wyborczych. Uczestnictwo w pracach komisji to nie tylko możliwość zaangażowania się w proces demokratyczny, ale także zarobek - w zależności od pełnionej funkcji - wynoszący od 500 do 700 zł. Zgłoszenia przyjmowane są do 18 kwietnia 2025 r. - czytamy w Onecie.

Brudne, pożółkłe ramy okien stanowią wyzwanie w wielu domach. Szczególnie modele wykonane z tworzyw sztucznych, narażone na działanie promieni UV i zanieczyszczeń, z czasem tracą swój pierwotny wygląd. Tymczasem istnieje ekologiczny i tani sposób na przywrócenie im dawnego blasku. Klucz do sukcesu leży w sodzie oczyszczonej, naturalnym produkcie, który od lat sprawdza się w gospodarstwach domowych - czytamy w Onet Kobieta.

Gdy pomijasz czyszczenie tacki ociekowej, zbiornika na wodę czy wylewki ekspresu, otwierasz drzwi dla bakterii. Naukowcy alarmują, że niewłaściwa pielęgnacja ekspresu do kawy może prowadzić do rozwoju mikroorganizmów, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie użytkowników. Problem dotyczy zarówno domowych ekspresów, jak i tych używanych w miejscach pracy - czytamy w Onet Kobieta.

Zjawisko nieprawidłowości w korzystaniu ze zwolnień lekarskich w Polsce osiąga coraz większą skalę. Według raportu przygotowanego dla Medonetu przez firmę Conperio, specjalizującą się w analizie absencji chorobowych, nawet 1 na 3 pracowników bierze L4 bez rzeczywistego powodu medycznego. Problem szczególnie dotyka zwolnień jednodniowych, które - jak wskazują pracodawcy - są wykorzystywane głównie do przedłużania dni wolnych, na przykład w okresie majówki.

Dwa dania, które na pierwszy rzut oka wydają się niemal identyczne, od lat królują na polskich stołach, szczególnie podczas Świąt Wielkanocnych. Żurek i barszcz biały, choć często mylone, różnią się między sobą nie tylko składnikami, ale i specyfiką przygotowania - czytamy w Onet Kobieta.

Turbot, znany również jako skarp, zyskał reputację cichego bohatera zdrowej kuchni. Ten mało popularny gatunek ryby wyróżnia się zarówno bogatym składem odżywczym, jak i wszechstronnością w przygotowaniu. Wspierając układ krążenia oraz pozytywnie wpływając na ciśnienie, może stanowić kluczowy element zdrowej diety, zwłaszcza dla osób starszych - czytamy w Onet Kobieta.

Polska zmaga się z wyjątkowo niskimi temperaturami i opadami śniegu, które sprawiają, że zamiast wiosennej aury, obserwujemy sceny niczym z głębokiej zimy. Najnowsze prognozy pogody wskazują, że chłodne powietrze z północy utrzyma się w kraju przynajmniej do końca tygodnia i możliwe są kolejne opady śniegu - czytamy w Onecie.

Latem 2010 r. Wrocław był świadkiem serii brutalnych ataków seksualnych. Sprawca, który działał z precyzją i skrupulatnością przypominającą postać Hannibala Lectera, stał się celem intensywnego śledztwa prowadzonego przez specjalny zespół policji i prokuratury. Dzięki determinacji i zaangażowaniu młodej prokuratorki Joanny Pawlik-Czniewskiej, która znalazła związek między nowymi sprawami i nierozwiązanymi przypadkami z przeszłości, udało się zidentyfikować i schwytać nieuchwytnego dotąd przestępcę. O kulisach polowania na seryjnego gwałciciela czytamy w Onecie.

Forsycja, znana głównie jako roślina ozdobna, której żółte kwiaty zwiastują nadejście wiosny, zyskuje nowy wymiar w świecie nauki. Jak informuje Medonet, polski zespół badawczy zwrócił uwagę na jej wyjątkowe właściwości przeciwzapalne, które mogą mieć zastosowanie w medycynie.

Maturzyści z potwierdzoną dysleksją mogą skorzystać na egzaminie z prawa do dostosowania jego formy do ich potrzeb. Zasady przeprowadzania egzaminu dla zdających ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się szczegółowo reguluje Centralna Komisja Egzaminacyjna. W przypadku dysklektyków dostosowanie dotyczy jedynie egzaminów pisemnych z określonych przedmiotów, natomiast egzaminy ustne zdają oni na zasadach ogólnych - tłumaczy Onet.

Święta wielkanocne to dni ustawowo wolne od pracy i zamknięte są wówczas wszystkie sklepy wielkopowierzchniowe i galerie handlowe. Zakupy świąteczne będzie można jednak zrobić w niedzielę tydzień przed świętami, kiedy to wyznaczona jest jedna z ośmiu tegorocznych niedziel handlowych. Nie będzie to jedyna kwietniowa niedziela, kiedy sklepy będą otwarte. Zakupy zrobimy również w niedzielę przed majówką - czytamy w Onecie.