Misz@masz - informacje z Polski i świata

Czy wieczorne wypicie szklanki wody może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia serca? Choć wydaje się to drobnym gestem, eksperci wskazują, że regularne nawadnianie organizmu, zwłaszcza przed snem, może odgrywać ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu krążenia. Woda bowiem nie tylko wspiera usuwanie toksyn, ale także pomaga zachować równowagę płynów, co wpływa na ogólny dobrostan organizmu - czytamy w Onet Kobieta.

W 2025 r. majówka rozpoczyna się w czwartek 1 maja, a święto 3 maja przypada w sobotę. Wielu pracowników zastanawia się, czy w takiej sytuacji przysługuje im dodatkowy dzień wolny za święto wypadające w dniu wolnym od pracy. W tej kwestii obowiązki pracodawców dokładnie określa Kodeks pracy - przypomina Onet.

Po czwartkowych nawałnicach, które na południu kraju doprowadziły do lokalnych podtopień, intensywne opady nie ustają. W piątek w regionach południowych, wschodnich i centralnych nadal spodziewane są deszcze, miejscami o dużym natężeniu. IMGW wydało kolejne ostrzeżenia przed silnym opadami i burzami - czytamy w Onecie.

Liczba zachorowań na wirusa RSV w tym roku wzrosła o 137 proc., co budzi niepokój wśród lekarzy i epidemiologów - alarmuje Medonet. Ten groźny dla najmłodszych i seniorów wirus nie ustępuje mimo wiosennej aury. Specjaliści zachęcają do skorzystania ze szczepień, które są dostępne bezpłatnie dla wybranych grup.

Już w maju rozpoczyna się program "Moje Zdrowie", skierowany do Polaków, którzy ukończyli 20 lat. Inicjatywa zastąpi dotychczasową "Profilaktykę 40 PLUS", oferując szerszy zakres badań i indywidualne podejście do każdego pacjenta - przypomina serwis Medonet.

2 maja 2025 r. przypada w piątek, ale - choć nie jest to ustawowy dzień wolny od pracy - wielu zastanawia się, czy jest to normalny dzień roboczy i jak w tym dniu będą funkcjonować urzędy, banki i sklepy. Mimo że teoretycznie dzień ten to zwykły dzień pracujący, to bardzo wiele instytucji pracuje w zredukowanym czasie, a większość pracowników jest wtedy na urlopie - czytamy w Onecie.

3 maja w Polsce to dzień, w którym spotykają się tradycje państwowe i religijne. Obchodzimy wtedy zarówno Święto Narodowe Trzeciego Maja, jak i Uroczystość Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski. Onet wyjaśnia, czy tego dnia katolicy są zobowiązani do udziału we mszy świętej.

Mięso drobiowe od dawna uchodzi za zdrowy i dietetyczny wybór. Jednak coraz częściej zarówno eksperci, jak i konsumenci zwracają uwagę na charakterystyczne oznaki, które mogą wskazywać na jego obniżoną jakość. Mowa o syndromie białych włókien - tłuszczowych prążkach biegnących równolegle do włókien mięsa, które mogą zdradzać zastosowanie przemysłowych metod hodowli - czytamy w Onet Kobieta.

Na polskie stoły wracają długo wyczekiwane truskawki, ale ich wczesna premiera wiąże się z wysokimi cenami. Za kilogram tych wiosennych owoców z krajowych tuneli trzeba zapłacić nawet 40 zł, co znacznie przekracza koszt importowanych truskawek z Grecji - czytamy w Onet Kobieta.

Senat zatwierdził ustawę obniżającą składkę zdrowotną dla przedsiębiorców od 2026 roku. Choć zmiany mają odciążyć 2,5 mln firm, eksperci alarmują o potencjalnej luce finansowej w Narodowym Funduszu Zdrowia, którą będzie trzeba pokryć z budżetu państwa. Wojciech Wiśniewski, ekspert ds. systemowych rozwiązań w ochronie zdrowia, zauważa w rozmowie z serwisem Medonet, że brakujące środki w budżecie NFZ mogą doprowadzić do rywalizacji między ministrem zdrowia a innymi resortami o dodatkowe fundusze z budżetu państwa.

Papież Franciszek w szczerym wywiadzie ujawnił swoje zmagania z nerwicą lękową, które rozpoczęły się w młodości i wpłynęły na całe jego dalsze życie. Ojciec Święty opowiedział o swoich doświadczeniach związanych z terapią psychiatryczną, burzliwych latach dyktatury w Argentynie oraz znaczeniu zdrowia psychicznego w posłudze kapłańskiej. Te pięć lat, które Franciszek spędził jako prowincjał jezuitów, było kluczowym okresem dla jego rozwoju osobistego i duchowego. Serwis Medonet przypomina wywiad sprzed kilku lat, w którym Franciszek mocno otworzył się na temat swojego zdrowia psychicznego.

Walka o szczupłą sylwetkę nie wymaga rezygnacji z ziemniaków, ryżu czy makaronu - przekonują dietetycy. Klucz do sukcesu leży nie w eliminacji, lecz w umiejętnym wkomponowaniu tych produktów w codzienną dietę. Sekret? Sposób przygotowania oraz świadome łączenie składników - czytamy w Onet Kobieta.

Czy dieta odchudzająca musi oznaczać rezygnację z satysfakcji przy jedzeniu? Niekoniecznie. Idealnym przykładem jest zupa z czerwonej soczewicy, która zyskała opinię jednego z najlepszych dań dla osób pragnących zredukować wagę. Niskokaloryczne, pożywne, a do tego pyszne - to rozwiązanie, które pozwala cieszyć się pełnym talerzem i równocześnie wspiera proces utraty kilogramów - czytamy w Onet Kobieta.

1 i 3 maja to dni ustawowo wolne od pracy, co oznacza, że w tym czasie galerie handlowe i sklepy wielkopowierzchniowe pozostaną zamknięte. Wyjątek stanowić mogą mniejsze punkty handlowe prowadzone przez właścicieli oraz stacje paliw. Okres majówki to także czas przerwy w szkołach i na uczelniach - tłumaczy Onet.

We wtorek po południu nad północną Słowacją przeszła silna burza, która spowodowała powódź błyskawiczną w kilku miejscowościach. Mieszkańcy okresów Namiestowo i Twardoszyn informują, że ulice w ich wsiach zamieniły się w rwące potoki. W ciągu niespełna godziny mogło spaść nawet 100 litrów wody na metr kwadratowy - podaje Onet.

Papież Franciszek zmarł niespodziewanie nad ranem 21 kwietnia 2023 r. Jeszcze dzień wcześniej błogosławił wiernych i spotykał się z delegacjami. Watykańscy urzędnicy informowali, że papież czuł się dobrze po przebudzeniu o godz. 6, jednak już półtorej godziny później zdiagnozowano u niego zgon. Przyczyną była zapaść kardiologiczna i udar mózgu, które nastąpiły nagle. Medonet wyjaśnia, na czym polegał nagły zgon papieża.

Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla funkcjonowania organizmu, a dodanie do wody inuliny, rozpuszczalnego błonnika pokarmowego, może przynieść dodatkowe korzyści zdrowotne. Jak informuje Medonet, inulina, obecna w wielu roślinach, takich jak cykoria czy jęczmień, jest dostępna również w formie suplementów diety. Ten naturalny składnik wspiera pracę jelit, reguluje poziom cukru we krwi i wspomaga metabolizm tłuszczów.

Śmierć papieża Franciszka wywołała poruszenie w środowisku katolickim, a cała uwaga zwróciła się ku najważniejszemu zadaniu stojącemu przed Kolegium Kardynalskim - wyborowi jego następcy. Proces ten, otoczony aurą tajemniczości, zostaje opisany jako jeden z najbardziej poufnych na świecie. - Kardynałom podczas konklawe nie wolno kontaktować się ze światem zewnętrznym - tłumaczy w rozmowie z Onetem adwokat kościelny Michał Poczmański.