Misz@masz - informacje z Polski i świata

Miód, od wieków ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, zdaje się być alternatywą dla tradycyjnego cukru. Jednak, czy rzeczywiście jest mniej kaloryczny? Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej rozwiewa te wątpliwości, prezentując dane, które mogą zaskakiwać - czytamy w Onet Kobieta.

Już w najbliższą sobotę rano radziecka sonda kosmiczna COSMOS 482, wystrzelona jeszcze w 1972 r., wejdzie w atmosferę Ziemi - informuje Polska Agencja Kosmiczna (POLSA). Eksperci ostrzegają, że istnieje ryzyko, iż fragmenty sondy mogą nie spłonąć w całości i dotrzeć do powierzchni naszej planety. Wstępne prognozy wskazują, że możliwym obszarem ich upadku może być Polska - czytamy w Onecie.

Mimo kalendarzowego maja pogoda w Polsce przypomina bardziej jesień niż wiosnę. Zimne powietrze, przymrozki oraz opady śniegu i deszczu ze śniegiem dają się we znaki mieszkańcom w wielu regionach kraju. Ocieplenie nie nadejdzie szybko, a kolejne napływy arktycznego chłodu mogą utrzymać nieprzyjemną aurę przez dłuższy czas - czytamy w Onecie.

Północne Włochy, kraina pełna smaków i tradycji, to miejsce narodzin jednego z najbardziej rozpoznawalnych serów na świecie - parmezanu. Charakterystyczny orzechowy aromat i intensywnie słony posmak szybko uczyniły go jednym z ulubieńców kulinariów na całym świecie, docenianym nie tylko za walory smakowe, ale także za korzyści zdrowotne - czytamy w Onet Kobieta.

W dobie rosnącego zainteresowania zdrową dietą roślinną, czarna fasola zdobywa uznanie jako jeden z najwartościowszych produktów spożywczych dla osób starszych. Ten niedrogi i łatwy w przygotowaniu składnik może wspierać organizm w walce z różnymi dolegliwościami. Co więcej, jej właściwości zdrowotne szczególnie docenią ci, którzy ukończyli 60. rok życia - czytamy w Onet Kobieta.

Dr Eric Berg, znany specjalista w dziedzinie zdrowia, twierdzi, że codzienne picie soku z selera może przynieść niezwykłe korzyści zdrowotne. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i wysokiej zawartości fitoskładników, ten niskokaloryczny napój może znacząco wspierać organizm. Ekspert sugeruje, że seler może stać się jednym z najważniejszych elementów naturalnej terapii wspomagającej - czytamy w serwisie Medonet.

Nie każdego seniora stać na prywatną wizytę u dietetyka, tymczasem przestrzeganie podstawowych zaleceń żywieniowych to klucz do dłuższego życia w zdrowiu. Mamy dobrą wiadomość - dietę przygotowaną z myślą o seniorach można pozyskać całkowicie za darmo, bezpośrednio na stronie internetowej NFZ. To duże udogodnienie, które pozwoli bez dodatkowych kosztów pozyskać plan żywieniowy ukierunkowany na lepsze zdrowie seniora - przypomina serwis Medonet.

Czy filiżanka kawy z masłem może stać się stanie się nowym rytuałem porannym? Choć połączenie tych składników brzmi zaskakująco, jego popularność dynamicznie rośnie, przekraczając granice międzynarodowe - dotarła także do Polski. Tzw. bulletproof coffee to ulubiony napój osób, które szukają jednocześnie pobudzenia, zahamowania apetytu oraz sposobu na wsparcie procesów odchudzania. Na czym jednak polega fenomen? Czy dodanie tłuszczu do kawy rzeczywiście pomaga w spalaniu kalorii? - czytamy w Onet Kobieta.

Skrupulatna pielęgnacja, kosztowne kosmetyki i zdrowa dieta mogłyby wystarczyć, by utrzymać twarz w perfekcyjnym stanie. Jednak mimo poświęcenia, wypryski mogą nadal się pojawiać. Eksperci od zdrowia skóry wskazują na jeden prosty, często pomijany nawyk, który może mieć przełomowe znaczenie. Chodzi o regularną wymianę poszewki na poduszkę - czytamy w Onet Kobieta.

Z chorobami układu krążenia zmaga się wiele osób, a niewydolność serca zajmuje szczególne miejsce na liście zagrożeń zdrowotnych w Polsce. Jak informuje Medonet, schorzenie to dotyka już około milion osób w naszym kraju, a w ciągu najbliższej dekady liczba ta może wzrosnąć nawet o połowę. Eksperci alarmują, że choroba, która wywołuje poważne komplikacje zdrowotne, stała się jednym z kluczowych wyzwań dla współczesnej medycyny.

Jak przypomina Medonet, 5 maja rozpoczęto w Polsce nowy program profilaktyczny pod nazwą "Moje Zdrowie", który zastąpi dotychczasowy projekt "Profilaktyka 40+". Nowa inicjatywa jest skierowana do każdego, kto ukończył 20. rok życia, a jej celem jest poprawa dostępu do badań przesiewowych. Program umożliwia pacjentom wypełnienie ankiety w Internetowym Koncie Pacjenta, na podstawie której generowane jest skierowanie na odpowiednie badania.

W Nowym Sączu w wieku 81 lat zmarł Jan Koral, lokalny przedsiębiorca, cukiernik i działacz sportowy. Mężczyzna, który odszedł we wtorek 6 maja, był najstarszym bratem Mariana i Józefa Koralów - polskich milionerów i twórców marki "Lody Koral". Notowani na liście najbogatszych Polaków przedsiębiorcy to właśnie u brata Jana uczyli się jak produkować lody - podaje Onet.

Na początku kwietnia w warszawskiej dzielnicy Wola doszło do brutalnego rozboju, który wstrząsnął lokalną społecznością. Młody mężczyzna został zaatakowany w biały dzień, a sprawca uciekł z miejsca zdarzenia. Dzięki determinacji i czujności funkcjonariuszy policji, napastnik został zatrzymany - informuje Onet.

Zdrowa dieta nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku. Coraz większą popularność zdobywa makaron z czerwonej soczewicy - bogaty w białko, błonnik i witaminy produkt, który z powodzeniem zastępuje pszenne klasyki na polskich stołach. Czy stanie się rewolucją w kuchni osób aktywnych i dbających o zdrowie? -  czytamy w Onet Kobieta.

Gotowanie w air fryerze zyskuje na popularności jako zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego smażenia. Urządzenie to działa poprzez cyrkulację gorącego powietrza, które pozwala uzyskać chrupiące i smaczne potrawy bez konieczności użycia dużej ilości oleju. Dzięki temu możliwe jest przygotowanie różnorodnych dań - od złocistych frytek, przez zapiekanki, po soczystego kurczaka. Ale gotowanie w tym urządzeniu ma też negatywne aspekty - czytamy w Onet Kobieta.

Otyłość definiowana jedynie na podstawie masy ciała nie odzwierciedla rzeczywistego stanu zdrowia pacjentów - wskazują eksperci. Wskaźnik masy ciała (BMI), szeroko stosowany jako narzędzie diagnostyczne, okazuje się niedoskonały. Jak informuje Medonet, grupa międzynarodowych specjalistów apeluje o bardziej precyzyjne kryteria oceny, które dokładniej uwzględnią stan organizmu i ryzyko zdrowotne związane z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Wnioski zostały opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "The Lancet Diabetes & Endocrinology".

Wsparcie emocjonalne, troska i miłość są kluczowe dla prawidłowego rozwoju dziecka. Według ekspertów brak zaangażowania uczuciowego ze strony opiekunów może skutkować poważnymi problemami w dorosłym życiu. Psycholog Peg Streep z Nowego Jorku cytowany przez Medonet twierdzi, że negatywne doświadczenia z dzieciństwa trwale wpływają na późniejsze zachowanie. W efekcie osoby, które czuły się niekochane, wykazują pewne charakterystyczne postawy.

Sprawa mężczyzny, który odkrył porzuconego noworodka w Łodzi, nabiera rozgłosu. Choć jego reakcja uratowała życie dziecka, 37-latek trafił do zakładu karnego za wcześniejsze zniszczenie samochodu. Sąd Okręgowy w Łodzi odrzucił wniosek o wstrzymanie wykonania kary, ale wciąż rozpatrywana jest możliwość odbywania jej w systemie dozoru elektronicznego - informuje Onet.