Misz@masz - informacje z Polski i świata

W obliczu nadchodzących chłodów, suplementacja witaminy D staje się tematem numer jeden dla troszczących się o zdrowie. Jednakże, nawet najbardziej świadome uzupełnianie diety w ten cenny mikroelement może okazać się nieskuteczne, jeśli nie zwrócimy uwagi na codzienne nawyki i diety, które mogą zakłócać proces jego wchłaniania. Oto, co należy wiedzieć, aby witamina D efektywnie spełniała swoje zadanie w naszym organizmie - czytamy w Onet Kobieta.

W polskich domach bez wątpienia króluje rosół. Wiele osób nie wyobraża sobie niedzieli bez tej aromatycznej zupy. Często gotujemy ją na udach kurczaka lub wołowym szponderze. Rzadko kto zdaje sobie sprawę, że sekret najlepszego rosołu tkwi w składniku, który nie nadwyręża domowego budżetu. Mowa o serduszkach drobiowych - czytamy w Onet Kobieta.

Krztusiec - choroba, która wydawała się być reliktem przeszłości, powraca z niepokojącą siłą. Kamila, która doświadczyła jej na własnej skórze, dzieli się swoją historią z Medonetem, rysując obraz choroby, która przez długi czas była traktowana jako zapomniana choroba z dawnych lat, a nie realne zagrożenie.

Proteza zębowa to nie tylko rozwiązanie problemów estetycznych, ale również funkcjonalnych. Aby jednak służyła nam przez lata, wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Hanna, 63-letnia czytelniczka Medonetu, podzieliła się swoimi wątpliwościami co do prawidłowej higieny swojej akrylowej protezy zębowej. Zauważyła na niej białe plamki, które wyglądają jak kamień nazębny. W obawie przed nieprzyjemnym oddechem i dyskomfortem, zwróciła się z prośbą o poradę do lek. dent. Justyny Karp-Przybylskiej.

Polacy, którzy zdecydowali się na podarowanie bliskim środków finansowych lub innych dóbr, muszą pamiętać o obowiązku ich zgłoszenia do Urzędu Skarbowego. To nie tylko kwestia formalności, ale przede wszystkim konieczność rozliczenia się z fiskusem, którego zainteresowanie darowizną może przekształcić się w zobowiązanie podatkowe.

Polski gigant paliwowy, PKN Orlen, nieustannie poszerza swoją międzynarodową sieć, stając się niemal symbolem rodzimego sukcesu za granicą. Wędrówka po stacjach Orlenu w Czechach, na Słowacji i Węgrzech odkrywa, jak nasz narodowy koncern jest odbierany poza granicami kraju. Kultowy hot dog i kawa w czerwonym kubku to już nie tylko polski fenomen, ale i znak jakości rozpoznawany w Europie.

W ubiegłym roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeprowadził aż 27 tys. kontroli płatników składek, wykazując nieprawidłowości w 94 proc. przypadków. Co inspektorzy ZUS sprawdzają najczęściej i jakie dokumenty weryfikują? W Business Insider Polska odpowiadamy na te pytania, analizując najnowszy raport firmy doradczej Grant Thornton.

Sól to nie tylko dodatek do potraw - to również "ukryty" składnik wielu przetworzonych produktów. Ograniczenie jej spożycia jest kluczowe dla zdrowia seniorów. Oto kilka prostych sposobów na redukcję soli w codziennym menu - czytamy w Onet Kobieta.

Wbrew powszechnym przekonaniom, to nie kurczak, indyk, ani wołowina królują na liście najzdrowszych mięs - zwycięzcą okazuje się gęsina. Ten niegdyś popularny produkt mięsny, obecnie nieco zapomniany, wraca do łask jako bogate źródło pełnowartościowego białka, witamin i korzystnych kwasów tłuszczowych, które mogą przynieść szczególne korzyści dzieciom, seniorom oraz osobom zmagającym się z problemami sercowymi - czytamy w Onet Kobieta.

W obliczu zmieniających się przepisów i życiowych sytuacji, emeryci oraz renciści stają przed możliwością ponownego przeliczenia swoich świadczeń. Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) otwiera drzwi do potencjalnej poprawy kondycji finansowej osób uprawnionych, jednak zaznacza, że każdy przypadek to indywidualna kalkulacja.

Kiedy mieszkanie z widokiem na cmentarz staje się codziennością, perspektywa życia "obok" może budzić mieszane uczucia. W przededniu Wszystkich Świętych sprawdzamy, jak mieszkańcy bloków usytuowanych w sąsiedztwie nekropolii radzą sobie z tą specyficzną bliskością.

Nowe prawo komunikacji elektronicznej wchodzi w życie 10 listopada i przynosi istotne zmiany dla klientów firm telekomunikacyjnych. Operatorzy już informują o konieczności dostosowania umów, a klienci zastanawiają się, czy warto rezygnować z usług. Eksperci w romowie z Business Insider Polska radzą jednak poczekać, gdyż nowe regulacje mogą okazać się korzystne.

W ramach wsparcia, które wpisuje się w szeroko zakrojone działania programu "Aktywny samorząd", osoby spełniające kryteria mogą liczyć na miesięczny dodatek w wysokości 100 zł. Co istotne, przewidziana jest możliwość zwrotu kosztów poniesionych na energię elektryczną z wyrównaniem od 1 lipca 2024 roku.

W Gdańsku narasta napięcie wewnątrzpartyjne. Jacek Kurski, kontrowersyjna figura polityczna i były prezes TVP, staje w centrum zainteresowania jako potencjalny przewodniczący tamtejszych struktur Prawa i Sprawiedliwości. W kuluarach słychać jednak głosy sceptyczne.

Oliwki od dawna cieszą się popularnością jako przysmak bogaty w wartości odżywcze, ale czy wiesz, że wybór między zielonymi a czarnymi może mieć znaczący wpływ na twoje zdrowie? Chociaż oba rodzaje oliwek są źródłem zdrowych tłuszczy i antyoksydantów, to zielone wygrywają w kategorii kaloryczności, podczas gdy czarne mają mniej sodu - czytamy w Onet Kobieta.

Nadciśnienie tętnicze to wyzwanie zdrowotne dla wielu Polaków, a odpowiednia dieta ma istotny wpływ na jego kontrolę. Specjaliści rekomendują dietę DASH oraz zdecydowane ograniczenie spożycia soli kuchennej i przypraw bogatych w sól - czytamy w Onet Kobieta.

W Nowym Jorku baryłka ropy West Texas Intermediate w ciągu jednego dnia potaniała o ponad 6 proc., osiągając poziom nieco ponad 67 dolarów. To największy spadek od dwóch lat. Również europejska ropa Brent zanotowała obniżkę ceny. Czy to zapowiedź dalszych spadków? O tym w artykule Business Insider Polska.

Kupując jajka, często zastanawiamy się nad ich datą przydatności do spożycia i właściwym przechowywaniem. Według producentów, kluczowe jest, aby po zakupie jajka umieszczać w chłodni. Na opakowaniu znajduje się zawsze data, do której zaleca się ich spożycie, jednak w praktyce jajka mogą pozostać zdatne do jedzenia znacznie dłużej - czytaj w Onet Kobieta.