Misz@masz - informacje z Polski i świata

Polska mierzy się obecnie z najsilniejszą falą mrozów od ponad dekady. Jednak już w najbliższych dniach czeka nas dynamiczna zmiana pogody. Z południa nadciąga odwilż, która stopniowo obejmie niemal cały kraj. Według prognoz, termometry lokalnie mogą wskazać nawet 10°C - podaje Onet.

Pierwsze decyzje o ułaskawieniu podjęte przez Karola Nawrockiego od razu zwróciły uwagę opinii publicznej na praktyki jego poprzedników. Dane pokazują, że na tle wszystkich prezydentów po 1989 r. zdecydowanie wyróżnia się Aleksander Kwaśniewski - czytamy w Onecie.

Jajka to jeden z najbardziej cenionych produktów spożywczych - dostarczają pełnowartościowego białka i łatwo przyswajalnych tłuszczów. U zdrowych osób stanowią istotny element diety, wspierając poziom energii i pomagając uzupełnić witaminy. Jednak w przypadku niektórych schorzeń, zwłaszcza wątroby, trzustki czy nerek, ich spożycie powinno być ograniczone - czytamy w Onecie.

Wielu właścicieli smartfonów wciąż wierzy, że regularne rozładowywanie telefonu do zera i ładowanie go do pełna to najlepszy sposób na utrzymanie dobrej kondycji baterii. Onet przytacza słowa specjalistów, którzy podkreślają jednak, że takie praktyki miały sens w przypadku starszych modeli, ale w nowoczesnych urządzeniach wyposażonych w akumulatory litowo-jonowe lub litowo-polimerowe mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

Zimowe miesiące przynoszą wzrost liczby pacjentów z ciężkim wychłodzeniem organizmu. Lekarze alarmują, że problem hipotermii dotyczy już nie tylko osób bezdomnych, ale także mieszkańców nieogrzewanych domów czy osób narażonych na wychłodzenie po spożyciu alkoholu. Każda minuta w takich przypadkach decyduje o życiu.

Medonet przypomina, że od 2026 r. położne w Polsce stanęły przed nowymi wyzwaniami. W życie wejdzie zaktualizowany Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej, który zrewolucjonizuje podejście do edukacji przedporodowej oraz opieki nad kobietą i noworodkiem. Program Certyfikacji ma pomóc położnym w dostosowaniu się do nowych wymogów, ujednolicić procedury i podnieść jakość edukacji zdrowotnej.

Marcin "Turek" Turczyński, były szef sopockiej Zatoki Sztuki, jest poszukiwany listem gończym po prawomocnym skazaniu na 6 lat więzienia za przestępstwa seksualne. Turczyński nie stawił się do odbycia kary, a policja rozpoczęła jego poszukiwania pod koniec stycznia. Mikołaj Podolski, dziennikarz i autor książki "Łowca nastolatek", w rozmowie z Onetem wskazuje, że Turczyński może ukrywać się za granicą - najbardziej prawdopodobnym kierunkiem wydają się Karaiby

Potężny antycyklon Daniel sprowadza do kraju wyjątkowo mroźne masy powietrza. Najbliższe godziny przyniosą kolejne rekordowo niskie temperatury, szczególnie na wschodzie kraju. Mimo słońca, mieszkańcy powinni przygotować się na wyjątkowo zimny dzień i noc. Jak czytamy w Onecie, w najchłodniejszych regionach temperatura maksymalna nie przekroczy dziś -15°C, a w nocy termometry mogą wskazać nawet -29°C.

Sok z buraka może wspomagać terapię u pacjentów z niewydolnością serca - Onet przytacza najnowsze wyniki badań naukowców. Uczestnicy eksperymentu, w którym wzięło udział 19 osób, otrzymywali porcję soku z buraka lub napój placebo. Celem badania było sprawdzenie, czy regularne spożywanie soku wpłynie na ciśnienie krwi oraz kondycję naczyń krwionośnych. Wyniki badań są bardzo obiecujące.

Folia aluminiowa to nieodłączny element w każdej kuchni. Niezależnie od tego, czy używamy jej do pieczenia, czy przechowywania żywności, jej wszechstronność jest nieoceniona. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, która strona folii - błyszcząca czy matowa - powinna być skierowana do środka? Onet podpowiada, jak jej poprawnie używać.

Zima przyniosła gwałtowny wzrost infekcji wirusowych w całym kraju. Grypa, COVID-19, RSV oraz norowirusy atakują jednocześnie, a lekarze i eksperci podkreślają, że liczba zakażeń wyraźnie wzrosła w ostatnich tygodniach.

Około 2010 r. Alicja zaczęła odczuwać duszności i przewlekłe zmęczenie, co przypomniało jej o problemach zdrowotnych z młodości. Po latach niejasnych diagnoz dopiero w wieku 45 lat dowiedziała się, że cierpi na zespół mielodysplastyczny. To doświadczenie zmieniło jej spojrzenie na życie i chorobę.

Po tygodniach prawdziwie zimowej aury Polska staje dziś w obliczu gwałtownej zmiany pogody. Nadchodząca odwilż ogarnie niemal cały kraj, przynosząc szybkie topnienie śniegu i temperatury, które miejscami przekroczą 5°C. W niektórych regionach południowego zachodu słupki rtęci mogą zbliżyć się nawet do 10°C. Pogoda coraz bardziej przypomina jesień - czytamy w Onecie.

Polska znalazła się w samym środku pogodowego rozdarcia. Odwilż, która właśnie objęła znaczną część kraju, przyniosła ze sobą deszcz i dodatnie temperatury, jednak nie wszędzie mieszkańcy mogą liczyć na złagodzenie zimy. Prognozy na najbliższy tydzień wskazują, że przez Polskę przebiegać będzie wyraźna granica między dwoma porami roku. Podczas gdy zachód i południowy zachód będą cieszyć się niemal wiosenną aurą, wschód i północ pozostaną pod władaniem siarczystego mrozu - podaje Onet.

Choć zima rozgościła się na dobre, a połowa stycznia za nami, specjaliści nie mają wątpliwości: największa fala zakażeń RSV dopiero przed nami. Ten wyjątkowo zaraźliwy wirus, groźny szczególnie dla seniorów, osób przewlekle chorych i z obniżoną odpornością, może w krótkim czasie prowadzić do ciężkich powikłań, a nawet hospitalizacji. - RSV jest bardzo zaraźliwy i często zaczyna się niewinnie - od kataru, kaszlu, osłabienia czy gorączki - tłumaczy w rozmowie z Medonetem lek. Katarzyna Bukol‑Krawczyk. - Nie warto czekać na "szczyt sezonu", tylko zabezpieczyć się wcześniej - podkreśla ekspertka.

Od 1 lutego 2026 r. polscy dorośli pacjenci zyskają dostęp do sześciu nowych szczepionek w aptekach. Wśród nich znalazły się preparaty przeciwko ospie wietrznej, durowi brzusznemu czy żółtej gorączce. Ministerstwo Zdrowia zapowiada, że szczepienia będą dostępne bezpłatnie lub częściowo odpłatnie, co - zdaniem ekspertów - może istotnie zwiększyć poziom wyszczepialności w kraju.

Zima nie odpuszcza. W najbliższych dniach kraj czekają kolejne intensywne opady śniegu, które mogą sparaliżować ruch na wielu trasach. Najtrudniejsza sytuacja zapowiadana jest na południu i północy Polski - podaje Onet. Synoptycy ostrzegają: miejscami pokrywa śnieżna wzrośnie nawet o 30 cm.

Minionej nocy Podhale doświadczyło najniższych temperatur tej zimy. W piątkowy poranek, 9 stycznia, termometry w wielu miejscowościach powiatów tatrzańskiego i nowotarskiego wskazywały nawet -20°C. Najzimniej było w Jurgowie, gdzie o godzinie 8 rano zanotowano aż -24°C. Mimo siarczystego mrozu, region uniknął poważniejszych problemów - informuje Onet. Mieszkańcy przyznają, że tak surowa zima nie jest dla nich zaskoczeniem.