Misz@masz - informacje z Polski i świata

Bogate w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, awokado zdobyło stałe miejsce w polskich kuchniach jako wyjątkowo wartościowy składnik diety. Owoce te nie tylko zachwycają smakiem, ale również przynoszą szereg korzyści zdrowotnych, m.in. wspierają pracę serca. Jednak, jak twierdzą eksperci, kluczem do kulinarnego sukcesu jest wybór odpowiednio dojrzałego okazu - czytamy w Onet Kobieta.

Z nadejściem wiosny wiele osób postanawia odświeżyć swoje otoczenie, w tym również zawartość kosmetyczek. Jak się okazuje, przeterminowane kosmetyki mogą nie tylko tracić swoje właściwości, ale także szkodzić naszej skórze i zdrowiu. Kiedy zatem najlepiej wymienić produkty do makijażu i pielęgnacji na nowe? - czytamy w Onet Kobieta.

LEK, czyli Lekarski Egzamin Końcowy składa się z 200 pytań, przy czym 70 proc. z nich, czyli 140 pytań, pochodzi z bazy, która jest ogólnodostępna na stronie internetowej Centrum Egzaminów Medycznych. Żeby zdać egzamin, trzeba uzyskać minimum 56 proc. poprawnych odpowiedzi. To rozwiązanie od dawna wzbudza spore kontrowersje, zwłaszcza w gronie specjalistów, którzy podkreślają, że jawność części pytań na LEK-u wypacza jego cel.

Mimo alarmujących sygnałów ze strony Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczących zagrożeń związanych z e-papierosami, Polska nie przyjęła jeszcze stanowczych działań mających na celu ograniczenie ich obrotu. Ponad 30 krajów na świecie wprowadziło już zakazy dotyczące jednorazowych lub smakowych wariantów tych produktów, ale w naszym kraju nie widać ruchu w kierunku całkowitego wycofania ich z rynku.

Zdrowe paznokcie są odzwierciedleniem naszego ogólnego stanu zdrowia, a ich zmiany mogą sygnalizować różne problemy wewnętrzne. Czytelnicy coraz częściej zwracają uwagę na nietypowe zjawiska dotykające ich płytki paznokciowej. Anna, 32-letnia czytelniczka, podzieliła się swoimi obserwacjami dotyczącymi pojawiających się na jej paznokciach poprzecznych fal i zapytała o możliwe przyczyny tego zjawiska. Czy mogą one być odzwierciedleniem niewłaściwej diety, czy też kryją się za nimi inne, bardziej złożone czynniki? Lek. Anna Mitschke, ekspert w dziedzinie dermatologii, odpowiada na to pytanie na łamach serwisu Medonet.

Powołanie kościelnej komisji, której zadaniem jest zbadanie skali wykorzystywania seksualnego, najprawdopodobniej opóźni się o kolejne miesiące. Jak dowiedział się Onet, biskupi nie zgadzają się co do jej kształtu, a Rada Prawna Episkopatu negatywnie zaopiniowała projekt, który przygotował zespół arcybiskupa Wojciecha Polaka. Prace utknęły w martwym punkcie.

Nocą 26 lutego doszło w Zakopanem do poważnego zdarzenia na jednym z miejskich skrzyżowań, gdzie kierowca pracujący dla Bolta zignorował czerwone światło, wjechał na skrzyżowanie i spowodował wypadek. Jak podaje policja, miał 0,24 promila alkoholu w wydychanym powietrzu. Sebastian Hajdas, prezes krakowskiej korporacji AnyCars, który sprowadził Bolta i Ubera pod Tatry mówi Onetowi, że wypadek wydarzył się, bo kierowca "uciekał przed goniącymi go zakopiańskimi taksówkarzami, których po prostu się bał".

Storczyki to jedne z najpopularniejszych roślin doniczkowych, które z powodzeniem mogą stać się ozdobą każdego wnętrza. Ich pielęgnacja budzi jednak pewne wyzwania, ale z pomocą prostych domowych rozwiązań można zadbać o ich zdrowy rozwój i zachwycający kwiatostan. Kluczowym elementem w utrzymaniu storczyków w dobrej formie okazuje się regularne nawożenie, niekoniecznie przy użyciu sklepowych preparatów - czytamy w Onet Kobieta.

Płatki owsiane od dawna uznawane są za jeden z najbardziej wartościowych produktów spożywczych. Jednak ich korzystny wpływ na zdrowie w dużej mierze zależy od sposobu przygotowania. Okazuje się, że popularne metody mogą różnie wpływać na zawarte w płatkach składniki odżywcze - czytamy w Onet Kobieta.

Donald Trump ponownie wywołał burzę swoimi wypowiedziami. Jak informuje Medonet, podczas przemówienia do Kongresu prezydent Stanów Zjednoczonych zaskoczył słuchaczy statystykami dotyczącymi diagnoz autyzmu wśród dzieci. Jego słowa szybko stały się przedmiotem krytyki ze strony ekspertów, którzy wskazują na brak zgodności podanych danych z rzeczywistością.

Gdy mąż pani Ewy przeszedł ciężki udar, wydawało się, że najgorsze już minęło. Jednak prawdziwy cios przyszedł ze strony bliskich - znajomi, przyjaciele, a nawet rodzina odsunęli się od nich, zostawiając małżeństwo w izolacji. Jak to możliwe, że choroba może prowadzić do takiej samotności? Medonet opisuje dramatyczną historię chorego.

"Wielki Post, trwający 40 dni od Środy Popielcowej, to doskonała okazja do wprowadzenia zmian w stylu życia" - kusi Medonet. Czy w tym czasie można pozbyć się zbędnych kilogramów? Sprawdzamy, jak schudnąć 2-5 kg w ciągu 40 dni, na co zwrócić uwagę, co jeść i jak ćwiczyć.

Gurmar, znany również jako Gymnema sylvestre, to roślina, która, co podkreśla Onet, w świecie medycyny naturalnej zyskuje coraz większe uznanie. Jej niezwykłe właściwości mogą być kluczowe w utrzymaniu zdrowego układu krążenia, wspieraniu procesu odchudzania oraz redukowaniu niepożądanych stanów zapalnych.

Niedoczynność tarczycy to schorzenie, które może rozwijać się niezauważenie przez lata. Szacuje się, że aż 20 proc. Polaków zmaga się z problemami tarczycowymi, a kobiety są pięciokrotnie bardziej narażone na tę chorobę niż mężczyźni. Co więcej, dolegliwości te mogą zostać odczytane z naszej twarzy. Jakie są symptomy i skutki niedostatecznej produkcji hormonów tarczycy przypomina Onet.

Minęło pięć lat od momentu, gdy koronawirus zrewolucjonizował naszą rzeczywistość. Choć wspomnienia o szpitalach polowych i zamkniętych lasach wydają się już odległe, skutki pandemii wciąż dają o sobie znać w różnych sferach życia. Eksperci podkreślają, że zmiany dotyczące zarówno rynku pracy, jak i systemu edukacji, są dalekie od powrotu do stanu sprzed 2020 roku.

W rozmowie z Onetem poseł Rafał Komarewicz z Polski 2050 zwraca uwagę na niespełnione zobowiązania rządu w kwestii de-polityzacji spółek państwowych. Jego zdaniem, rok to wystarczająco dużo czasu, aby zapytać premiera Donalda Tuska o efektywność realizacji zawartej umowy koalicyjnej. Tymczasem, projekt ustawy autorstwa Polski 2050 spotkał się z niepowodzeniem w Sejmie.

Jak informuje Medonet, 4 marca przychodnie i poradnie zaczęły wdrażać nowy system harmonogramów wizyt u specjalistów, wynikający z rozporządzenia ministra zdrowia. Zmiany mają zwiększyć przejrzystość systemu rejestracji, eliminując wielokrotne zapisy pacjentów na te same świadczenia i usprawniając monitorowanie kolejek. Na początek zmiany obejmą m.in. neurologię i urologię, lecz pełne wdrożenie zajmie kilka lat.

Karol, 11-letni chłopiec, dopiero niedawno opanował umiejętność raczkowania. Naukę przewracania się z boku na bok opanował po dwóch latach intensywnych ćwiczeń, a chodzenie zajęło mu jeszcze więcej czasu. Mimo że jego schorzenie nie ma jednej nazwy, bliscy dostrzegają postępy i cieszą się z każdej nowej umiejętności. Jego historię opisuje Medonet.