Misz@masz - informacje z Polski i świata

W trosce o zdrowie coraz więcej osób stawia sobie za cel ograniczenie spożycia cukru. Medonet podkreśla, że rozumienie wpływu pożywienia na poziom glukozy we krwi jest niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia, niezależnie od tego, czy jesteśmy osobami zdrowymi, zagrożonymi cukrzycą czy już z nią walczącymi. Jaki powinien być prawidłowy poziom cukru we krwi po jedzeniu?

W obliczu rosnącej różnorodności produktów spożywczych, klienci mają coraz większy wybór nawet w tak prostych kategoriach jak przetwory pomidorowe. Współczesne półki sklepowe oferują nie tylko tradycyjny koncentrat pomidorowy, ale także passatę i pulpę pomidorową, które zyskują na popularności wśród miłośników kulinariów. Jakie są różnice między tymi produktami i kiedy warto po nie sięgnąć? - czytamy w Onet Kobieta.

Zakup odpowiedniego biustonosza to nie luksus, a konieczność dbania o własne zdrowie i wygodę - przekonuje Izabela Sakutova, doświadczona brafitterka. W rozmowie z Onetem, ekspertka wyjaśnia, że za profesjonalny stanik, który nie tylko poprawia sylwetkę, ale i zapewnia komfort przez cały dzień, trzeba zapłacić około 250 zł. Taka inwestycja, jak twierdzi, jest opłacalna, gdyż tani biustonosz może uczulać, ranić skórę i nie zapewnia odpowiedniego wsparcia - czytamy w Onet Kobieta.

Po tym, jak Donald Trump zapowiedział "największą akcję usuwania nielegalnych imigrantów w historii Ameryki", część amerykańskiej Polonii zaczęła niepokoić się o swoją przyszłość. Chodzi o Polaków, którzy - mimo lat spędzonych w Stanach Zjednoczonych - nie posiadają legalnego prawa pobytu w tym kraju. Wielu obawia się, że ich życie w USA może dobiec końca w wyniku nowej polityki imigracyjnej - czytamy w Onecie.

Uczniowie pięciu województw rozpoczęli w tym tygodniu zimowe ferie, a już niebawem dołączą do nich dzieci z kolejnych regionów. Aby upewnić się, że młodzież bezpiecznie podróżuje na zimowisko, rodzicie mogą teraz sprawdzić stan technicznych autokarów bezpośrednio w serwisie mObywatel. O nowej funkcji aplikacji pisze Onet.

W świecie pełnym ofert promocyjnych, gdzie każdy grosz ma znaczenie, konsumenci często sięgają po pieczywo dostępne w sieciach dyskontowych takich jak Biedronka. Jednak czy zawsze jest to wybór korzystny dla naszego zdrowia? Onet podkreśla, że specjaliści alarmują - kluczowa jest świadomość wyboru produktów o odpowiednim składzie.

Znana głównie jako niezawodna ochrona dla delikatnych przedmiotów podczas transportu, folia bąbelkowa zyskuje nowe oblicze w codziennym użytkowaniu. W kuchni, gdzie każdy centymetr przestrzeni jest na wagę złota, a porządek w szufladach często ulega dezorganizacji, Onet podpowiada, że to właśnie folia bąbelkowa może stać się nieocenionym sprzymierzeńcem w walce o harmonię i ciszę.

W oczekiwaniu na odpoczynek i regenerację wielu Polaków z niecierpliwością wypatruje możliwości skorzystania z leczenia sanatoryjnego finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Mimo to, dane NFZ rzucają nowe światło na zaskakującą tendencję: alarmująco wysoki odsetek rezygnacji z przyznanych skierowań. W jednym z regionów Polski wskaźnik ten sięga aż 80 procent - informuje serwis Medonet.

Poranek to nie tylko wstęp do nadchodzącego dnia, lecz klucz do długowieczności. Zdaniem ekspertów, odpowiednio skonstruowana poranna rutyna może nie tylko poprawić nasze samopoczucie, ale również przyczynić się do wydłużenia życia. Jakie nawyki powinniśmy wprowadzić, aby cieszyć się zdrowiem na miarę stulatka? Medonet przynosi garść przydatnych rad.

Odchudzanie to wyzwanie, które wymaga zmiany nawyków i podejścia do codziennego życia. Czy możliwe jest zrzucenie 5 kg w ciągu zaledwie 45 dni? Okazuje się, że tak, ale wymaga to odpowiedniego planu i metody działania, które nie opierają się na ekstremalnych dietach i wyczerpujących treningach - informuje serwis Medonet.

Herbata od wieków towarzyszy ludzkości w codziennych rytuałach. Oolong, ta częściowo fermentowana perła wśród napojów, coraz śmielej zdobywa uznanie koneserów i zdrowotnych poszukiwaczy cudów natury. Pomiędzy zieloną a czarną herbatą, oolong zaskakuje paletę smaków i obiecuje korzyści zdrowotne - informuje serwis Medonet.

Rak jelita grubego to poważne wyzwanie dla zdrowia publicznego zarówno w Polsce, gdzie co roku diagnozuje się około 18 tysięcy nowych przypadków, jak i na świecie, gdzie jest to trzeci najczęściej diagnozowany nowotwór. Lekarze i naukowcy nieustannie poszukują sposobów, aby zmniejszyć te alarmujące statystyki. Onet przywołuje rekomendacje onkolożki z Los Angeles, dr Karen Zaghiyan, która podaje listę produktów spożywczych, które mogą odgrywać kluczową rolę w profilaktyce tego groźnego schorzenia.

W obliczu rosnących cen energii każdy właściciel domu czy mieszkania poszukuje skutecznych sposobów na obniżenie rachunków za ogrzewanie. Czy wyłączanie kaloryferów na noc to dobry pomysł? Eksperci ostrzegają, że nie zawsze jest to opłacalne. Oto kilka sprawdzonych metod, dzięki którym ogrzejesz swoje cztery kąty bez wyrzucania pieniędzy w błoto.

Powrót Donalda Trumpa do Białego Domu budzi niepokój wśród Polonii w USA. Premier Donald Tusk zwrócił uwagę na niepewną sytuację Polaków w Stanach. Business Insider Polska spytał prawników, o to, kto może czuć się bezpiecznie, a kto powinien obawiać się deportacji.

Prezydent USA Donald Trump ponownie zaskoczył sojuszników z NATO, apelując o zwiększenie wydatków na obronność do 5 proc. PKB. Propozycja wywołała mieszane reakcje wśród członków sojuszu. Niemiecki minister obrony Boris Pistorius podkreślił, że takie rozwiązanie oznaczałoby dla Niemiec przeznaczenie około 40 proc. budżetu państwa na cele militarne. Włochy również wyraziły sceptycyzm, wskazując na trudności związane z realizacją tego postulatu w czasach kryzysu gospodarczego. Tymczasem Litwa i Estonia już zadeklarowały swoje poparcie dla tej idei - czytamy w Business Insider Polska.

Cukrzyca to choroba cywilizacyjna, która dotyka coraz większej liczby Polaków. Alarmujące statystyki pokazują, że blisko 8 milionów naszych rodaków zmaga się z podwyższonym poziomem glukozy. W konfrontacji z tym wyzwaniem zdrowotnym, dr Bartek Kulczyński podkreśla znaczenie kontroli dwóch kluczowych parametrów: poziomu cukru po posiłku oraz stężenia glukozy na czczo.

Zdrowy sen to fundament dobrego samopoczucia i efektywnej regeneracji. Wiele osób poszukuje naturalnych metod, które pomogą im osiągnąć błogi wypoczynek nocny. Jednym z takich rozwiązań, które zyskuje na popularności, jest woda z miodem - prosty, ale niezwykle skuteczny napój na dobranoc.

W symbolicznym akcie przekazania władzy Donald Trump odbierze również od swego poprzednika tzw. atomową walizkę. Onet przypomina, że będzie to powrót do tradycji po tym, jak cztery lata temu Trump obraził się na wyniki wyborów i nie przekazał uroczyście walizki.