Misz@masz - informacje z Polski i świata

Zmiana miejsca głosowania w nadchodzących wyborach prezydenckich jest prosta i dostępna dla każdego obywatela, posiadającego czynne prawo wyborcze. Wniosek w tej sprawie można złożyć zarówno online, jak i osobiście, istotne jest jednak, aby zrobić to w wyznaczonym przez prawo terminie. Wniosek dotyczący pierwszej tury wyborów złożyć można do czwartku 15 maja - przypomina Onet.

Blisko 60 proc. młodych Polaków obawia się wybuchu III wojny światowej, a temat II wojny wciąż budzi w nich silne emocje - wynika z sondażu działającego w Onecie projektu ENTR. Wiedza historyczna jest istotna dla wielu respondentów, choć podejście do niewyobrażalnych zbrodni nazistowskich bywa zróżnicowane. Młodzi ludzie interesują się głównie codziennym życiem w czasie wojny oraz losem prześladowanych.

Około 60 proc. Polaków, czyli aż 21 milionów osób, zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolu, co oznacza, że ich organizmy mogą być szczególnie narażone na poważne schorzenia sercowo-naczyniowe. Eksperci ostrzegają, że ignorowanie tego problemu może prowadzić do powstawania blaszki miażdżycowej, co zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu, a nawet zgonu. Prof. dr hab. n. med. Maciej Banach w rozmowie z Medonetem podkreśla, że problem wymaga pilnego działania już we wczesnym wieku.

Bez odpowiedniej ilości witamin i minerałów organizm nie byłby w stanie funkcjonować prawidłowo. Jak przypomina Medonet, składniki te często działają synergicznie, wzajemnie wzmacniając swoje właściwości. Magnez i witamina B6 stanowią przykład takiego połączenia, które coraz częściej pojawia się w suplementach diety. Dlaczego warto je stosować razem? Jak wpływają na organizm?

Od 2025 r. w Polsce obowiązuje istotna zmiana w zasadach gospodarki odpadami. Stare buty, ubrania czy inne tekstylia nie mogą już trafiać do pojemników na odpady zmieszane. Wprowadzone przepisy wymagają ich przekazania do specjalnych punktów selektywnej zbiórki odpadów komunalnych (PSZOK). Za nieprzestrzeganie nowych regulacji grożą wysokie grzywny - czytamy w Onet Kobieta.

Miód, od wieków ceniony za swoje właściwości prozdrowotne, zdaje się być alternatywą dla tradycyjnego cukru. Jednak, czy rzeczywiście jest mniej kaloryczny? Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej rozwiewa te wątpliwości, prezentując dane, które mogą zaskakiwać - czytamy w Onet Kobieta.

Już w najbliższą sobotę rano radziecka sonda kosmiczna COSMOS 482, wystrzelona jeszcze w 1972 r., wejdzie w atmosferę Ziemi - informuje Polska Agencja Kosmiczna (POLSA). Eksperci ostrzegają, że istnieje ryzyko, iż fragmenty sondy mogą nie spłonąć w całości i dotrzeć do powierzchni naszej planety. Wstępne prognozy wskazują, że możliwym obszarem ich upadku może być Polska - czytamy w Onecie.

Mimo kalendarzowego maja pogoda w Polsce przypomina bardziej jesień niż wiosnę. Zimne powietrze, przymrozki oraz opady śniegu i deszczu ze śniegiem dają się we znaki mieszkańcom w wielu regionach kraju. Ocieplenie nie nadejdzie szybko, a kolejne napływy arktycznego chłodu mogą utrzymać nieprzyjemną aurę przez dłuższy czas - czytamy w Onecie.

Północne Włochy, kraina pełna smaków i tradycji, to miejsce narodzin jednego z najbardziej rozpoznawalnych serów na świecie - parmezanu. Charakterystyczny orzechowy aromat i intensywnie słony posmak szybko uczyniły go jednym z ulubieńców kulinariów na całym świecie, docenianym nie tylko za walory smakowe, ale także za korzyści zdrowotne - czytamy w Onet Kobieta.

W dobie rosnącego zainteresowania zdrową dietą roślinną, czarna fasola zdobywa uznanie jako jeden z najwartościowszych produktów spożywczych dla osób starszych. Ten niedrogi i łatwy w przygotowaniu składnik może wspierać organizm w walce z różnymi dolegliwościami. Co więcej, jej właściwości zdrowotne szczególnie docenią ci, którzy ukończyli 60. rok życia - czytamy w Onet Kobieta.

Dr Eric Berg, znany specjalista w dziedzinie zdrowia, twierdzi, że codzienne picie soku z selera może przynieść niezwykłe korzyści zdrowotne. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i wysokiej zawartości fitoskładników, ten niskokaloryczny napój może znacząco wspierać organizm. Ekspert sugeruje, że seler może stać się jednym z najważniejszych elementów naturalnej terapii wspomagającej - czytamy w serwisie Medonet.

Nie każdego seniora stać na prywatną wizytę u dietetyka, tymczasem przestrzeganie podstawowych zaleceń żywieniowych to klucz do dłuższego życia w zdrowiu. Mamy dobrą wiadomość - dietę przygotowaną z myślą o seniorach można pozyskać całkowicie za darmo, bezpośrednio na stronie internetowej NFZ. To duże udogodnienie, które pozwoli bez dodatkowych kosztów pozyskać plan żywieniowy ukierunkowany na lepsze zdrowie seniora - przypomina serwis Medonet.

Czy filiżanka kawy z masłem może stać się stanie się nowym rytuałem porannym? Choć połączenie tych składników brzmi zaskakująco, jego popularność dynamicznie rośnie, przekraczając granice międzynarodowe - dotarła także do Polski. Tzw. bulletproof coffee to ulubiony napój osób, które szukają jednocześnie pobudzenia, zahamowania apetytu oraz sposobu na wsparcie procesów odchudzania. Na czym jednak polega fenomen? Czy dodanie tłuszczu do kawy rzeczywiście pomaga w spalaniu kalorii? - czytamy w Onet Kobieta.

Skrupulatna pielęgnacja, kosztowne kosmetyki i zdrowa dieta mogłyby wystarczyć, by utrzymać twarz w perfekcyjnym stanie. Jednak mimo poświęcenia, wypryski mogą nadal się pojawiać. Eksperci od zdrowia skóry wskazują na jeden prosty, często pomijany nawyk, który może mieć przełomowe znaczenie. Chodzi o regularną wymianę poszewki na poduszkę - czytamy w Onet Kobieta.

Z chorobami układu krążenia zmaga się wiele osób, a niewydolność serca zajmuje szczególne miejsce na liście zagrożeń zdrowotnych w Polsce. Jak informuje Medonet, schorzenie to dotyka już około milion osób w naszym kraju, a w ciągu najbliższej dekady liczba ta może wzrosnąć nawet o połowę. Eksperci alarmują, że choroba, która wywołuje poważne komplikacje zdrowotne, stała się jednym z kluczowych wyzwań dla współczesnej medycyny.

Jak przypomina Medonet, 5 maja rozpoczęto w Polsce nowy program profilaktyczny pod nazwą "Moje Zdrowie", który zastąpi dotychczasowy projekt "Profilaktyka 40+". Nowa inicjatywa jest skierowana do każdego, kto ukończył 20. rok życia, a jej celem jest poprawa dostępu do badań przesiewowych. Program umożliwia pacjentom wypełnienie ankiety w Internetowym Koncie Pacjenta, na podstawie której generowane jest skierowanie na odpowiednie badania.

W Nowym Sączu w wieku 81 lat zmarł Jan Koral, lokalny przedsiębiorca, cukiernik i działacz sportowy. Mężczyzna, który odszedł we wtorek 6 maja, był najstarszym bratem Mariana i Józefa Koralów - polskich milionerów i twórców marki "Lody Koral". Notowani na liście najbogatszych Polaków przedsiębiorcy to właśnie u brata Jana uczyli się jak produkować lody - podaje Onet.

Na początku kwietnia w warszawskiej dzielnicy Wola doszło do brutalnego rozboju, który wstrząsnął lokalną społecznością. Młody mężczyzna został zaatakowany w biały dzień, a sprawca uciekł z miejsca zdarzenia. Dzięki determinacji i czujności funkcjonariuszy policji, napastnik został zatrzymany - informuje Onet.