-
Polacy boją się wojny. Psycholog radzi, jak opanować lęk. "Zacznij od pytania"
Naruszenie polskiej przestrzeni powietrznej przez rosyjskie drony wywołało niepokój wśród wielu Polek i Polaków. Czy zagrożenie wojną jest realne? Jak przygotować się na nieprzewidywalne sytuacje i jednocześnie funkcjonować w codziennym życiu? O tym, jak radzić sobie z lękiem i niepewnością, opowiada psycholog i psychoterapeuta Maciej Kalaman. - Nie możemy udawać, że nic się nie dzieje, ale musimy znaleźć sposoby, które pozwolą nam zachować zdolność do jasnego myślenia i działania - podkreśla ekspert w rozmowie z dziennikarką serwisu Medonet.
-
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy jesz śliwki?
Śliwki to jedne z tych owoców, które nie tylko kuszą smakiem, ale także dostarczają organizmowi cennych składników odżywczych. Sezon na te pyszne owoce właśnie trwa, a ich różnorodność kolorów i odmian zachwyca. Co więcej, śliwki mają długą historię - ich uprawa rozpoczęła się tysiące lat temu w Chinach, a dziś są hodowane niemal na całym świecie. Dlaczego warto włączyć je do swojej diety? Garść informacji o ich niezwykłych własciwościach przynosi serwis Medonet.
-
Czy piątek przed Wszystkimi Świętymi będzie dniem wolnym? Oto co mówi prawo
W tym roku 1 listopada, czyli dzień Wszystkich Świętych, przypada w sobotę. Oznacza to, że wielu pracowników zastanawia się, czy piątek, 31 października, może być dniem wolnym od pracy. Zgodnie z Kodeksem pracy, jeśli święto wypada w sobotę, pracodawca musi wyznaczyć inny dzień wolny. Onet wyjaśnia, jakie są zasady i kiedy pracownicy mogą liczyć na dodatkowy odpoczynek.
-
COVID-19: Darmowe szczepienia od 22 września. Najważniejsze informacje
Ministerstwo Zdrowia ogłosiło start kolejnej akcji darmowych szczepień przeciw COVID-19. Od 9 września e-skierowania będą systematycznie pojawiać się na Internetowym Koncie Pacjenta, a zapisy na szczepienia rozpoczną się 15 września. Pierwsze dawki będzie można przyjąć od 22 września. Szczepienia można przyjmować już od ukończenia 6. miesiąca życia, a dostępna szczepionka to Spikevax LP.8.1, z dawkami dostosowanymi do wieku pacjentów - czytamy w Onecie.
-
Tragiczny finał grzybobrania na Warmii i Mazurach. Mężczyzna trafił do szpitala, jego żona zmarła
Starsze małżeństwo z Warmii i Mazur trafiło do szpitala z objawami zatrucia po spożyciu grzybów. Kobieta zmarła po kilku dniach hospitalizacji, a jej mąż nadal przebywa pod opieką lekarzy. Sprawę bada sanepid, który apeluje o rozwagę i ostrożność podczas zbierania grzybów - czytamy w Onecie.
-
"Nie po to studiowałem, żeby siedzieć na kasie". Lawinowo rośnie liczba młodych, którzy nie chcą pracować
26-letni Kamil jest absolwentem zarządzania, mieszka z rodzicami w Warszawie. Jak mówi w rozmowie z Onetem, nie zamierza pracować za 4-5 tys. zł, bo "nie po to studiował, żeby siedzieć na kasie". Takich ludzi jak Kamil jest coraz więcej. Analizy GUS pokazują, że wzrosła liczba młodych, niepracujących i nieuczących się Polaków.
-
Nawet 5 tys. przypadków COVID-19 tygodniowo i nowe objawy. "Tylko żyletki raniłyby bardziej"
Choć w ostatnich miesiącach pandemia COVID-19 zdawała się ustępować, koronawirus znów zwraca na siebie uwagę. Eksperci przewidują wzrost zakażeń, a wirus przybiera nową, sezonową postać. Objawy, wylistowane przez Medonet, stają się coraz trudniejsze do odróżnienia od typowych infekcji czy alergii, co rodzi pytania o skuteczne rozpoznawanie i ochronę przed chorobą.
-
Od czego najbardziej skacze cholesterol? Znany kardiolog wskazuje dwie grupy produktów. "Krytycznie ważne"
Ponad 21 milionów Polaków zmaga się z problemem podwyższonego cholesterolu. To aż 60 proc. populacji! Eksperci biją na alarm, wskazując, że winowajcą w większości przypadków jest niewłaściwa dieta. Prof. Maciej Banach, kardiolog i specjalista w dziedzinie lipidologii, w rozmowie z Medonetem tłumaczy, dlaczego cholesterol działa na organizm jak toksyna i które produkty spożywcze najbardziej szkodzą naszym naczyniom krwionośnym.
-
Tomasz Adamek szczerze: powoli trzeba kończyć
- Nie no, o wielkim biciu to nie ma już co myśleć. A poza tym to mam to szczęście, że nie muszę iść do roboty - mówi Tomasz Adamek w rozmowie z Przeglądem Sportowym Onet.
-
Emerytura bez PIT dla rodziców dwójki dzieci? Senat rozpatruje nową petycję
Do polskiego Senatu trafiła petycja, która postuluje zwolnienie z podatku dochodowego od osób fizycznych (PIT) emerytów, którzy wychowali co najmniej dwoje dzieci. Pomysł nawiązuje do prezydenckiego projektu wprowadzenia zerowego PIT dla rodzin wychowujących dzieci, który trafił niedawno do Sejmu. Autor petycji podkreśla konieczność objęcia zwolnieniami także osób starszych, które w przeszłości sprostały licznym obowiązkom rodzicielskim i społecznym - podaje Onet.
-
Nowe zasady zwrotu opakowań. Kaucja bez paragonu
Polska wchodzi w nową erę zarządzania odpadami. Od 1 października 2023 r. w życie wchodzi system kaucyjny, który ma na celu zwiększenie poziomu recyklingu i promowanie gospodarki o obiegu zamkniętym. Konsumenci będą mogli zwracać wybrane opakowania po napojach w sklepach i specjalnych punktach odbioru bez konieczności przedstawiania paragonu - czytamy w Onecie.
-
Zerowy PIT dla emerytów z dwójką dzieci? Senat rozważy propozycję obywatelską
Emeryci mogą doczekać się kolejnej zmiany w systemie podatkowym. Senat pracuje nad projektem, który przewiduje zwolnienie z podatku dochodowego dla seniorów mających co najmniej dwoje dorosłych dzieci. Warunek jest jeden - dzieci muszą pracować i płacić podatki w Polsce. To alternatywna propozycja wobec świadczenia "800 plus dla seniorów", które od maja jest przedmiotem prac w Sejmie - czytamy w Onecie.
-
Nauczyciele mają dość. Napisali ostry list do biskupów: "Żądamy wyjaśnień"
Polscy biskupi otwarcie krytykują nowy przedmiot w szkołach - edukację zdrowotną. Ich stanowisko wywołało ostrą reakcję środowiska nauczycielskiego, które zarzuca hierarchom Kościoła, że posługują się "nieprecyzyjnymi sformułowaniami", które podważają zaufanie do nauczycieli i szkoły jako instytucji - czytamy w Onecie. Fundacja "Ja Nauczyciel", która reprezentuje środowisko nauczycielskie, wystosowała list otwarty do biskupów.
-
Na L4 pozowała na tle gór z kieliszkiem w ręku. Nadużycia zwolnień lekarskich kosztują miliony złotych rocznie
Zwolnienia lekarskie nie są czasem wolnym, lecz okresem przeznaczonym na powrót do zdrowia. Mimo to, coraz częściej w Polsce dochodzi do przypadków ich niewłaściwego wykorzystania. Jednym z głośniejszych przykładów w ostatnim czasie był przypomniany przez Medonet przypadek kobiety, która zdecydowała się przebranżowić i rozpocząć karierę jako influencerka. Sprawa zwróciła uwagę Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, który zdecydował się odmówić jej wypłaty świadczenia. Czy pracownicy na L4 nadużywają przywilejów? Eksperci przypominają, jakie są granice korzystania ze zwolnień lekarskich.
-
Prawie 40 proc. Polaków sięga po nie codziennie. Lekarz: nonsens żerujący na braku wiedzy
Preparaty witaminowe, minerały, a także "cudowne" specyfiki na różne dolegliwości - od odporności po spalanie tłuszczu - opanowały polskie apteki i sklepy. Dla wielu osób suplementy stały się codziennym rytuałem zdrowia, mimo że ich nadmiar niesie ze sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Lekarze biją na alarm - w rozmowie z Medonetem, lek. Jacek Bujko przyznał, że pacjenci często przynoszą do gabinetów "całe siatki preparatów", kierując się bardziej reklamami niż rzeczywistą wiedzą.
-
Kto lepszym premierem: Mentzen czy Bosak? Zaskakujące wyniki sondażu
Politycy Konfederacji nie kryją ambicji, aby w 2027 r. objąć fotel premiera, jeśli wyniki wyborów parlamentarnych pozwolą na stworzenie rządu z ich udziałem. Coraz bardziej widoczne jest, że ugrupowanie to może odgrywać kluczową rolę w układance politycznej. SW Research na zlecenie Onetu, zaptytała Polaków, którego z liderów Konfederacji, Sławomira Mentzena czy Krzysztofa Bosaka, widzieliby na tym stanowisku. Odpowiedź może być dla obu polityków rozczarowująca.
-
IMGW ostrzega: silne burze z ulewami nad południem Polski
Dziś w Polsce ponownie spodziewane są intensywne opady deszczu i burze, które według IMGW szczególnie zagrażają południowym regionom kraju. Ostrzeżenia wydano dla ośmiu województw, a ich stopień waha się od pierwszego do drugiego. Na południowym wschodzie pogoda już od rana zaczęła się psuć, a opady i burze mogą przybierać na sile w ciągu dnia - czytamy w Onecie.
-
"Będzie się działo" w Sejmie. Oto się pokłóci koalicja z opozycją
**Sejm wraca do pracy po wakacjach. Czeka ich intensywny tydzień**
LINKI SPONSOROWANE




















































