REKLAMA

Legionowo

różne »

 

Taniec na rurze - kobiety to kochają i przełamują stereotyp

  23 października 2013

alt='Taniec na rurze - kobiety to kochają i przełamują stereotyp'
Po morderczej rozgrzewce będzie czas na ćwiczenia na rurkach

Pole dance to nic innego jak coraz bardziej popularny taniec na rurze. Od września nauczyć się go można w Jabłonnie.

REKLAMA

Fitness w nowoczesnych formach - tak w skrócie można nazwać zajęcia proponowane przez filię Studio Tańca Free Art Fusion z Warszawy, znajdującą się w Jabłonnie.

To niewielkie miejsce przy Zegrzyńskiej ma wiele do zaoferowania. Od września ruszyła grupa pole dance, czyli tańca na rurze. Już wkrótce wystartują też zumba, power combo i stretching.

Mężczyźni odpadają

Kiedy kilka lat temu znana z występów w teatrze Buffo Sylwia Adamowicz-Nowakowska i Monika Moskwa (występowała m.in. w musicalu Metro) zaczęły szukać swojego miejsca na ziemi. Nie spodziewały się, że strzałem w dziesiątkę będzie akurat studio tańca. Po sześciu latach funkcjonowania szkoły w Warszawie rozszerzają swoją działalność na okolice. Ich zajęcia w Jabłonnie przyciągają coraz więcej chętnych. Najbardziej intrygujący dla mieszkanek powiatu legionowskiego okazał się taniec na rurze.

- Mamy dwie grupy. Każda z nich liczy po 12 osób. Pole dance to nie tylko taniec na rurze. W ćwiczenia trzeba włożyć naprawdę wiele wysiłku, to ciężka praca wymagająca akrobatycznych wyczynów. Zanim zaczynamy ćwiczyć na samej rurce, prowadzimy niemal półgodzinną rozgrzewkę. Mięśnie muszą być odpowiednio rozgrzane, a po zajęciach obowiązkowy stretching, aby zrelaksować mięśnie i nie dopuścić do niepotrzebnych zakwasów. Pole dance to dyscyplina dla wszystkich. Tutaj nie ma granic wiekowych. Na zajęciach są panie od 20 do 47 lat. Tutaj naprawdę dostaje się w kość - mówi Sylwia Adamowicz-Nowakowska i dodaje też, że nie tylko kobiety uczestniczą w zajęciach. - Zdarzają się mężczyźni, którzy próbują swoich sił na rurze. Co ciekawe, często nie wytrzymują rywalizacji z kobietami. Fizycznego zmęczenia. A zdarza się, że śmieją się z zajęć. Dopóki sami nie spróbują - opowiada instruktorka. Podkreśla też, że pole dance stał się dyscypliną sportową. Organizowane są zawody, nawet na poziomie międzynarodowym. Niestety, pomimo popularności, ta dyscyplina wciąż budzi kontrowersje. Taniec na rurze dużej części społeczeństwa kojarzy się tylko z nocnymi klubami.

Zapraszamy na zakupy

Po co mi głupie docinki?

Jak różne opinie wywołuje pole dance, wiedzą najlepiej same uczestniczki zajęć. Część z nich nie przyznała się znajomym, a nawet rodzinie, na jakie ćwiczenia się zapisały. Fitness to fitness.

- Znajomi nie wiedzą dokładnie, jak spędzam dwie godziny w tygodniu. Wyjaśniłam, że to zajęcia sportowe i dalej nie doprecyzowałam. Po co mi jakieś głupie docinki - mówi jedna z uczestniczek zajęć. Dlaczego zdecydowały się właśnie na taki rodzaj sportu? - To dużo ciekawsze, niż siłownia czy aerobik. Tutaj jest wszystkiego po trochu - wyjaśnia Kamila, która do Jabłonny przyjeżdża z sąsiedniej Białołęki. Śmieje się też, że w domu otwarcie powiedziała gdzie i po co wyjeżdża wieczorami. - Tata się śmiał i obiecał, że znajdzie mi coś na siniaki - dodaje. Czy chwilami nie mają dość tego morderczego wysiłku? - Mobilizujemy siebie nawzajem. Pokonanie swoich słabości jest wielkim wyzwaniem. Patrzę na koleżankę z boku i sama sobie mówię: "ona potrafi, to i ja dam radę" - mówi Patrycja.

Pole dance to dyscyplina dla wszystkich. Tutaj nie ma granic wiekowych. Na zajęciach są panie od 20 do 47 lat. W Jabłonnie studio działa od miesiąca. Tutaj wszystkie są dopiero w grupie początkującej - pole dance basic. Jeśli będą wytrwale w nich uczestniczyć, zdobędą kolejne stopnie zaawansowania. Aż do master class.

AS

 

REKLAMA

Komentarze (8)

# Była kursantka

16.06.2015 13:13

Szkoda, że tej szkoły już nie ma od dawna...

# delka

18.01.2017 17:56

Czy w taki sposób można zbudować masę mięśniową? Czy ktoś z Was korzysta z takich metod- http://czystytestosteron.pl ?

# dfr

19.01.2017 09:57

ta metoda jest do bani, nie sprawdza się , nikomu nie polecam

REKLAMA

# Ania_z_Warszawy

06.03.2017 09:34

Polecam Elę wspaniała instruktorka pole dane https://tancerka-erotyczna.com/pl

# nauka tańca gdańsk

13.07.2017 15:35

Taniec to zawsze sztuka. Dobrze, że dawne myślenie jest powoli wypierane.
http://sosalsa.pl

# szmata szeptana

14.07.2017 08:42

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."..

REKLAMA

# Również była kursantka

18.08.2017 21:06

#Była kursantka napisał(a) 16.06.2015 13:13
Szkoda, że tej szkoły już nie ma od dawna...

Też mi tego brakuje.... Za szybko Syla zrezygnowała.

# szmata szeptana

21.08.2017 11:45

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.",,..
więcej na forum

REKLAMA

Najnowsze informacje na TuLegionowo

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

REKLAMA

Wyjazdy sportowe
Wyjazdy sportowe

Najchętniej czytane na TuLegionowo

Misz@masz

Artykuły sponsorowane

REKLAMA

REKLAMA

Sylwester 2024/2025
Sylwester 2024/2025
Sylwester 2024/2025

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

REKLAMA

AMBRA - Twoje Perfumy
AMBRA - Twoje Perfumy
AMBRA - Twoje Perfumy

REKLAMA

REKLAMA

Boże Narodzenie 2024
Boże Narodzenie 2024
Boże Narodzenie 2024