Misz@masz - informacje z Polski i świata

Sypialnia powinna być azylem ciszy i spokoju, miejscem, gdzie nasz organizm regeneruje się po trudach dnia. Jednak pewne przedmioty obecne w tym pomieszczeniu mogą zakłócać sen i utrudniać odpoczynek. Co więcej, na liście winowajców nie znajdziemy jedynie smartfonów czy tabletów, które tak często towarzyszą nam przed snem - czytamy w Onet Kobieta.

W obliczu rosnącej liczby osób zmagających się z cukrzycą specjaliści biją na alarm. Diabetolog dr n. med. Elżbieta Wójcik-Sosnowska z Grupy LUX MED w rozmowie z Medonetem podkreśla, że choroba ta, choć podstępna i często rozwijająca się bezboleśnie, może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie są kluczowe dla uniknięcia powikłań, które mogą znacznie obniżyć jakość życia pacjentów.

Witamina D, kluczowa dla zdrowia kości, mięśni, a nawet układu odpornościowego, jest w niedoborze u niemal 90 proc.% polskiego społeczeństwa. Eksperci alarmują, że nawet osoby z poziomem witaminy D w normie często znajdują się na jej dolnych granicach. Agnieszka Dyl, farmaceutka z wieloletnim doświadczeniem, podkreśla w rozmowie z serwisem Medonet konieczność suplementacji w okresie od października do marca. Jednak świadomość społeczna na temat konieczności przyjmowania tej witaminy nie idzie w parze z właściwym jej stosowaniem.

Niepozorne wybrzuszenie na opakowaniu może być sygnałem, że produkt spożywczy nie nadaje się do jedzenia. Szczególnie niebezpieczne są produkty mięsne, rybne, a także nabiał i warzywa w takich opakowaniach. Eksperci wyjaśniają, dlaczego warto zachować ostrożność i kiedy należy zrezygnować z konsumpcji - czytamy w Onet Kobieta.

Rukola, choć wciąż ustępuje popularnością sałacie lodowej, coraz częściej gości w polskich kuchniach. Jej wyrazisty, lekko pikantny smak oraz bogactwo składników odżywczych sprawiają, że staje się nie tylko smacznym dodatkiem, ale także cennym elementem zdrowej diety. Dlaczego warto włączyć ją do codziennego menu? - czytamy w Onet Kobieta.

Dorosły człowiek powinien przesypiać ok. 7-8 godz. ciągiem. Sporadyczne nocne wybudzenia nie są powodem do niepokoju, jednak jeśli budzisz się każdej nocy, warto poszukać przyczyny problemu - alarmuje Medonet. Przerywany sen nie pozwala w pełni wypocząć, przez co w ciągu dnia towarzyszy ci zmęczenie i brak energii. Sprawdź, które choroby budzą w nocy i jak możesz sobie pomóc. Niektóre schorzenia wymagają skrupulatnej diagnostyki i leczenia we współpracy z lekarzem.

Rodzice często obarczają dzieci odpowiedzialnością za decyzje medyczne, co może prowadzić do niekorzystnych sytuacji. Lek. Róża Hajkuś, pediatra, w rozmowie z Medonetem zauważa, że dzieci boją się tego, czego nie rozumieją, dlatego ważne jest, aby wyjaśniać im, co się wydarzy podczas wizyty u lekarza. Autorka książki "Co się zdarza u lekarza" podkreśla, że wiedza pomaga dzieciom mniej się bać. Lekarka dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat lęku dzieci przed badaniami i współpracy z rodzicami.

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to groźna choroba, która przez długi czas może rozwijać się bez wyraźnych symptomów. Choć najczęściej dotyka osób z nadwagą i otyłością, może również występować u ludzi młodych i szczupłych - alarmuje Medonet. Oto znaki na ciele, które mogą sygnalizować problemy z wątrobą.

"Niestety zaczyna brakować leków w aptekach. Ebilfumin 75 mg, który był dostępny w około 80 proc. aptek, teraz można znaleźć tylko w 17 proc. aptek, a dostępność nadal spada. Brakuje również zamienników" - donoszą farmaceuci z portalu gdziepolek.pl.

W centrum uwagi Onetu znalazł się Alvin Gajadhur, były Główny Inspektor Transportu Drogowego, i jego rola w potencjalnych stratach Skarbu Państwa, które według wstępnych szacunków mogą sięgnąć ponad 1,1 mld zł. Sprawa dotyczy umów zawieranych z firmą Kapsch Telematic Services, a w tle pojawia się nazwisko byłego posła PiS, Mariusza Antoniego Kamińskiego, który miał lobbować na rzecz tej spółki.

W obliczu nadchodzących wyborów prezydenckich, sondaż przeprowadzony przez UCE Research na zlecenie Onetu rysuje obraz priorytetów, które mogą zdecydować o wynikach wyścigu do Pałacu Prezydenckiego. Polacy, pytani o najważniejsze kwestie, które powinny zdominować debatę publiczną, zdecydowanie wskazują na problemy dotykające ich portfeli.

Wiosna to czas, kiedy posiadacze ogrodów z drzewami owocowymi przygotowują się do sezonu. Jednakże, ochrona przed szkodnikami może okazać się wyzwaniem. Odkrywamy metodę, która zyskuje uznanie ze względu na swoją prostotę i przyjazność dla środowiska: opaski z tektury falistej - czytamy w Onet Kobieta.

W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie każda minuta na wagę złota, gotowe produkty spożywcze, takie jak paczkowane sałaty, wydają się idealnym rozwiązaniem. Są reklamowane jako "gotowe do spożycia" i obiecują zaoszczędzić cenny czas na przygotowanie posiłków. Jednak, jak ostrzega Anna Jedrej, ekspertka ds. żywienia, za wygodą tych produktów mogą iść ukryte zagrożenia dla naszego zdrowia - czytamy w Onet Kobieta.

Włoska mortadela, znana z drobno zmielonego mięsa wieprzowego i wyjątkowego smaku, podbija serca smakoszy i zdobywa prestiżowe miejsce na włoskich stołach. Oto jak ten tradycyjny produkt przekształcił się z taniej wędliny znanej z czasów PRL w Polsce, w wykwintny składnik, który teraz króluje w menu włoskich piekarni i restauracji - czytamy w Onet Kobieta.

Nie pozwól, aby pragnienie słodyczy pokrzyżowało ci plany dietetyczne. Odkryj, jak oliwki mogą stać się zdrowym substytutem i przynieść korzyści twojemu organizmowi - czytamy w Onet Kobieta.

Narodziny dziecka to nie tylko radość, ale i ciekawość, jakie cechy odziedziczy po rodzicach. Medonet wyjaśnia, że choć większość cech jest wynikiem połączenia genów od obojga rodziców, istnieją takie, które przekazywane są wyłącznie przez matkę. Jakie to cechy i dlaczego są one tak ważne dla rozwoju i zdrowia dziecka?

Polska naukowczyni, prof. Katarzyna Donskow-Łysoniewska, dokonała przełomowego odkrycia w dziedzinie medycyny. Z wywiadu opublikowanego w Medonecie dowiadujemy się, że jej badania nad białkami pasożytów jelitowych mogą zrewolucjonizować leczenie chorób autoimmunologicznych, alergii, a nawet niektórych nowotworów. Dzięki ich zdolności do wyciszania stanów zapalnych, istnieje nadzieja na skuteczniejszą terapię tych przewlekłych schorzeń.

W Platformie Obywatelskiej wrze. Zaskakująca nominacja Moniki Piątkowskiej na kandydatkę do Senatu wywołała prawdziwą burzę w strukturach partii w Małopolsce. Jak donoszą dziennikarze Onetu: działacze są oburzeni decyzją centrali, która wydaje się ignorować lokalne głosy. Z kolei PiS, choć zaciera ręce z powodu zamieszania w szeregach konkurencji, również zmaga się z własnymi wyzwaniami wyborczymi.