Misz@masz - informacje z Polski i świata

Zdrowa alternatywa dla słodzonych napojów kawowych zyskuje na popularności. Kawa z dodatkiem pasty sezamowej, czyli tahini, zyskuje uznanie nie tylko ze względu na swój wyjątkowy smak, ale także dzięki korzyściom zdrowotnym. Ten oryginalny dodatek do kawy może okazać się szczególnie korzystny dla osób dbających o linię oraz tych, którzy zmagają się z wysokim poziomem cukru i cholesterolu - czytamy w Onet Kobieta.

Niemal połowa Polaków zmaga się z problemami ze snem, a dr Olga Milczarek, neurolog, którą cytuje Medonet, podkreśla, że sen jest kluczowy dla naszego zdrowia. Zaburzenia snu mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym zaburzeń nastroju i problemów z pamięcią. Specjalistka zdradza, jak radzić sobie z bezsennością i jakie są jej główne przyczyny.

Jak zauważa Medonet, Polacy masowo sięgają po suplementy diety, wierząc, że wspomogą one pracę wątroby. Jednak eksperci ostrzegają: nadużywanie tych specyfików może przynieść więcej szkody niż pożytku. Co więcej, nieświadome przyjmowanie suplementów bez konsultacji z lekarzem może opóźnić diagnozę i właściwe leczenie. Jakie są konsekwencje dla naszej wątroby i jakie substancje mogą być szczególnie niebezpieczne?

W świetle ostrych reflektorów policyjnych, Adam Ślusarz, 24-latek z Grodźca Małego, nie przypuszczał, że ta noc z 7 na 8 września 2000 roku odmieni jego życie. Podczas gdy w tle migotały światła karetki i radiowozów, on i jego kompan Darek byli zaledwie przechodniami. Zatrzymali się, spojrzeli, po czym ruszyli dalej. Nie wiedzieli, że w Głogowie, kilka kilometrów stąd, rozegrała się tragedia. Jego historię opisał Onet.

Wigilijny wieczór w niewielkiej miejscowości pod Zambrowem przerodził się w dramat, gdy 14-osobowa rodzina, w tym czwórka dzieci, trafiła do szpitala z objawami ostrego zatrucia. Jak informuje Onet, a co potwierdziła policja, przyczyną nieoczekiwanej sytuacji okazał się leczniczy olejek konopny, który babcia rodziny używała w terapii i który, jak się wydaje, przez pomyłkę znalazł się w wigilijnych potrawach.

Gwiazda betlejemska, znana również jako poinsecja, to nie tylko świąteczny dekor. Ta roślina może cieszyć oko znacznie dłużej niż tylko w grudniu... Pod warunkiem że zapewnimy jej odpowiednią pielęgnację po zakończeniu świąt Bożego Narodzenia - czytamy w Onet Kobieta.

Witamina D, nie bez powodu określana mianem "witaminą słońca", odgrywa istotną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia. W okresie jesienno-zimowym wielu z nas zmaga się z jej niedoborem, co może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych - czytamy w Onet Kobieta.

W Polsce nowotwory ginekologiczne są wykrywane znacznie później niż w większości krajów europejskich, co skutkuje wyższą śmiertelnością wśród Polek, pomimo że nie chorują one częściej niż inne Europejki.

Osoby starsze często żałują decyzji podjętych w przeszłości lub ich braku, co wynika z refleksji nad swoim życiem. Jak podaje Medonet, odczuwanie przygnębienia czy żal z powodu decyzji podjętych w życiu to naturalne mechanizmy emocjonalne.

Rodzina Stalmachów z Zakopanego znalazła się w centrum internetowego oszustwa, które może przynieść dantejskie sceny podczas sylwestrowego szczytu turystycznego. Mateusz Stalmach, właściciel drewnianej willi w dzielnicy Olcza-Topory, przeżywa prawdziwy koszmar. W sieci pojawił się bowiem oszust, który podszywając się pod niego, wynajmuje jego własny dom niczego nieświadomym turystom.

Wraz z nadejściem roku 2025, kierowcy w Polsce mogą spodziewać się istotnych zmian finansowych. W świetle nowych regulacji, minimalne wynagrodzenie za pracę wzrośnie do 4666 zł, co nieuchronnie pociągnie za sobą podwyżkę kar za brak obowiązkowego ubezpieczenia OC. Dla posiadaczy samochodów osobowych, opłata karna osiągnie poziom dwukrotności minimalnego wynagrodzenia, co w praktyce oznacza wzrost o 730 zł w stosunku do obecnych regulacji.

W obliczu zbliżającego się końca roku podatnicy w Polsce poszukują sposobów na optymalizację podatkową. Jak wynika z serwisu money.pl, jednym z popularnych rozwiązań jest skorzystanie z możliwości odliczeń związanych z indywidualnymi kontami zabezpieczenia emerytalnego (IKZE). Wpłaty na IKZE, dokonane nawet w ostatnich dniach grudnia, mogą przyczynić się do obniżenia dochodu podlegającego opodatkowaniu, co bezpośrednio przekłada się na korzyści finansowe.

Niedawne wypowiedzi premiera Donalda Tuska, który ujawnił otrzymanie szczegółowych informacji od prezydenta Andrzeja Dudy poprzez SMS, nasuwają pytanie o bezpieczeństwo komunikacji między najwyższymi rangą politykami w Polsce. W rozmowie z Onetem, Piotr Konieczny, specjalista ds. cyberbezpieczeństwa, wyraża nadzieję, że doszło do przejęzyczenia.

45 pracowników Tatrzańskiego Parku Narodowego uczestniczyło w szkoleniu narciarskim we włoskiej miejscowości Colfosco, które kosztowało z publicznych pieniędzy ponad 175 tys. zł. Wybór zagranicznych tras narciarskich zamiast lokalnych stoków na Podhalu wywołał dyskusję na temat efektywności wydatków publicznych.

Chroniczne zmęczenie staje się coraz częstszym problemem wśród Polaków, a jego przyczyną mogą być niedobory witamin i minerałów. Czy suplementacja może być rozwiązaniem? - czytamy w Onet Kobieta.

Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy wiele domów ozdabia żywa choinka. Choć jej naturalne piękno i zapach są nieporównywalne ze sztucznymi odpowiednikami, często borykamy się z problemem opadających igieł. Jak temu zaradzić, by choinka cieszyła oko przez całe święta? - czytamy w Onet Kobieta.

Rak nie wybiera - coraz więcej młodych dorosłych choruje na nowotwory. Wzrost zachorowań w grupie trzydziesto- i czterdziestolatków staje się nowym wyzwaniem dla onkologii - zauważa Medonet. Dr Maciej Chwaliński potwierdza, że obserwuje się zwiększone występowanie nowotworów u osób młodszych. Jakie są przyczyny tego zjawiska i jak możemy zmniejszyć ryzyko zachorowania?

Medonet donosi, że indyk to zdrowe i wartościowe mięso, które zawiera wiele cennych składników odżywczych