Misz@masz - informacje z Polski i świata

Marcowe podwyżki emerytur najprawdopodobniej będą skromniejsze, niż zakładano jesienią. Wczoraj Główny Urząd Statystyczny (GUS) opublikował dane, pozwalające na wyliczenie wskaźnika zbliżającej się waloryzacji emerytur i rent. Wynika z nich, że wyniesie ona 5,5 proc., co jest wartością niższą od prognozowanego wcześniej wskaźnika 5,82 proc. To także znaczący spadek w porównaniu do ubiegłorocznej waloryzacji na poziomie 12,12 proc. - podkreśla Onet.

Wybór odpowiednich składników to pierwszy krok do stworzenia doskonałej zupy - posiłku, który nie tylko rozgrzewa w chłodne dni, ale również dostarcza cennych wartości odżywczych. Jednak kluczową rolę odgrywa mięso. Jego jakość i świeżość decydują o smaku i bezpieczeństwie dania. Eksperci alarmują: nie każde mięso nadaje się do zupy. Jak rozpoznać odpowiedni produkt i czego należy unikać? - czytamy w Onet Kobieta.

Czy kopytka mogą być jeszcze lepsze? Okazuje się, że tak. Eksperci uważają, że kluczem do sukcesu jest wyeliminowanie z przepisu... jajek. Ten drobny składnik może mieć ogromny wpływ na ostateczny efekt, sprawiając, że popularny przysmak staje się twardy i daleki od doskonałości - czytamy w Onet Kobieta.

Dieta i aktywność fizyczna mają wpływ na tempo metabolizmu, więc warto zadbać o wprowadzenie do swojego menu pewnych produktów spożywczych, które mogą wspierać jego prawidłowe działanie. Jakich? O tym przeczytasz w Medonecie.

Jak zauważa Medonet, po trzech latach stagnacji, ceny pobytów w polskich sanatoriach mogą niedługo pójść w górę. W obliczu narastającej inflacji, uzdrowiska sygnalizują potrzebę aktualizacji opłat za zakwaterowanie i wyżywienie. Jakie będą konsekwencje dla osób korzystających z kuracji?

Emerytury w Polsce: ważne zmiany dla wcześniejszych emerytów. Od marca do końca maja 2025 r. zmienią się limity dorabiania do emerytury. Wcześniejsi emeryci, czyli osoby, które przeszły na emeryturę przed osiągnięciem wieku 60 lub 65 lat, muszą uważać, by nie przekroczyć określonych progów zarobkowych. GUS podał nowe kwoty, które wpłyną na wypłaty świadczeń - czytamy w Business Insider Polska.

Nowy program rządowy "NaszEAuto" oferuje dopłaty do zakupu samochodów elektrycznych, które mogą sięgnąć nawet 40 tys. zł. Program, który wystartował na początku lutego, jest skierowany do osób fizycznych, w tym rodzin wielodzietnych i osób o niższych dochodach, ale spotkał się z krytyką dotyczącą jego efektywności i sprawiedliwości. Ministerstwo Klimatu i Środowiska odpowiada na zarzuty i podkreśla, że program ma zastąpić wcześniej planowane podatki od samochodów spalinowych.

W Polsce korzystanie z sanatorium w określonych przypadkach jest bezpłatne, istnieją jednak warunki, których złamanie prowadzi do konieczności zwrotu kosztów leczenia do NFZ. Pacjenci, którzy opuszczą ośrodek przed czasem bez uzasadnionego powodu, mogą zostać obciążeni kwotą do 150 zł za każdy niewykorzystany dzień pobytu - tłumaczy Onet.

Seniorzy, którzy po zbliżającej się marcowej waloryzacji świadczeń liczyli na zauważalne zwiększenie emerytur, mogą poczuć się rozczarowani. Mimo zapowiadanej podwyżki, dla wielu z nich przyrost świadczenia będzie jedynie symboliczny. Wszystko przez brak zmian w progach podatkowych i w kwocie wolnej od podatku, która pozostaje na poziomie 2500 zł miesięcznie - czytamy w Onecie.

Jajecznica od pokoleń króluje na polskich stołach jako niemal symbol domowego śniadania. Mimo jej pozornej prostoty, osiągnięcie perfekcyjnego smaku i konsystencji wymaga nieco wprawy. Profesjonalni kucharze wskazują kilka kluczowych zasad, które pozwalają wynieść to danie na wyższy poziom kulinarny - czytamy w Onet Kobieta.

Hortensja bukietowa od lat zajmuje szczególne miejsce wśród ulubionych roślin Polaków. Jej bujne kwitnienie w letnich i jesiennych miesiącach przyciąga uwagę miłośników ogrodów. Kluczem do jej zdrowego wzrostu i wyglądu jest właściwe przycinanie. Kiedy najlepiej to zrobić i jak uniknąć błędów? Wyjaśniamy krok po kroku - czytamy w Onet Kobieta.

Witamina B12 to kluczowy składnik dla zdrowia naszego organizmu, ale jak zauważa Medonet, nie zawsze dostarczamy jej odpowiednią ilość z dietą. Czy wiesz, kiedy najlepiej przyjmować suplementy tej witaminy, aby zapewnić jej maksymalne wchłanianie? Eksperci podpowiadają, że moment zażycia może nie być tak istotny, jak mogłoby się wydawać.

Czekasz na sanatorium? Czas oczekiwania może wynosić nawet rok, ale są sposoby na przyspieszenie procedury - podpowiada Medonet. W zależności od województwa, czas oczekiwania na leczenie uzdrowiskowe dla dorosłych w Polsce różni się znacznie. Najkrótszy okres to 3 miesiące, najdłuższy - 12. Jakie są regionalne różnice i co zrobić, by szybciej skorzystać z kuracji?

Polskie organizacje pozarządowe odczuwają skutki decyzji prezydenta Donalda Trumpa o wstrzymaniu międzynarodowej pomocy. W wyniku zawieszenia programów grantowych USAID wiele NGO-sów traci nagle źródła finansowania. Teraz oczekują wsparcia od polskiego rządu - czytamy w Business Insider Polska.

Rynek nieruchomości w Polsce, choć z pozoru sztywny w kwestiach cenowych, kryje przestrzeń do negocjacji. Inicjatywa jednak leży po stronie kupujących, a dobrze przeprowadzona rozmowa może zapewnić znaczne oszczędności.

Michał miał zaledwie 15 lat. Był pełnym planów nastolatkiem, który kochał muzykę, gry komputerowe i towarzystwo przyjaciół. W sobotni wieczór zadzwonił do matki, żeby poinformować, że spędzi noc u babci. W niedzielę znaleziono go martwego. Zrozpaczona matka rozpoczęła własne śledztwo, które ujawniło przerażającą prawdę o presji społecznej i wyzwaniach, jakie podejmują młodzi ludzie w internecie - czytamy w Onecie.

Coraz więcej młodych Polaków rezygnuje z życia religijnego, a Kościół zdaje się stawać w obliczu największego kryzysu od lat. Biskup Grzegorz Suchodolski, odpowiedzialny w Episkopacie za duszpasterstwo młodzieży, otwarcie przyznaje w rozmowie z Onetem, że młode pokolenie pokazuje Kościołowi "czerwoną kartkę".

Herbaty ekspresowe, popularny wybór w zabieganym świecie, mogą kryć w sobie zaskakujące zagrożenie. Hiszpańscy naukowcy donoszą, że podczas parzenia torebek herbaty wydzielają się mikroskopijne cząstki plastiku. Czy to powód, by przenieść się na liściaste odmiany tego napoju? - czytamy w Onet Kobieta.