Misz@masz - informacje z Polski i świata

- Wirus grypy cechuje się w tym sezonie wyjątkową zakaźnością - "kładł" całe grupy przedszkolne, klasy i rodziny. Zazwyczaj, gdy w gabinecie pojawiało się chore dziecko, to rodzic też już miał objawy - opowiada Medonetowi lek. Róża Hajkuś.

W codziennym zabieganiu często zapominamy o tym, jak istotne dla naszego zdrowia jest dostarczanie organizmowi odpowiednich ilości witamin i minerałów. Czy zastanawialiście się kiedyś, co się dzieje, gdy wasz jadłospis pozostawia wiele do życzenia pod tym kątem? Medonet auważą, że odpowiedź jest prosta - organizm nie pozostaje dłużny i wysyła wyraźne sygnały, że czegoś mu brakuje. Oto osiem symptomów, które mogą wskazywać na niedobory pokarmowe, a które z pewnością nie powinny być ignorowane.

Na początek marca zaplanowana jest coroczna waloryzacja emerytur. Zakład Ubezpieczeń Społecznych podwyższone świadczenia wypłaci zgodnie z harmonogramem. Ci seniorzy, którzy emerytury dostają zawsze w pierwszy dzień miesiąca, marcową emeryturę dostaną jeszcze w lutym. Wszystko ze względu na to, że 1 marca przypada w tym roku w sobotę - tłumaczy Onet.

IV LO im. Stanisława Staszica w Warszawie oraz Technikum Nowoczesnych Technologii im. Jana Pawła II w Kleszczowie zostali zwycięzcami tegorocznego rankingu miesięcznika "Perspektywy". Ranking obejmuje listę 1000 liceów i 500 techników. To już jego 27. edycja - informuje Onet.

Wraz z nadejściem chłodniejszych miesięcy, nasze organizmy stają się bardziej podatne na infekcje. W poszukiwaniu skutecznych, ale jednocześnie naturalnych metod łagodzenia objawów, coraz więcej osób sięga po syrop z bluszczu. Ten niedoceniany dotąd produkt, zawierający ekstrakt z liści bluszczu, może okazać się cennym wsparciem w okresie jesienno-zimowym - czytamy w Onet Kobieta.

Gdy temperatura za oknem spada, a my szukamy sposobów na ocieplenie naszych domowych przestrzeni, warto zwrócić uwagę na nietypowe, ale skuteczne rozwiązanie. Liść laurowy, znany przede wszystkim jako aromatyczna przyprawa, może okazać się kluczem do stworzenia przytulnej atmosfery bez użycia chemicznych odświeżaczy - czytamy w Onet Kobieta.

Czy godzinny spacer każdego dnia może wydłużyć nasze życie o sześć lat? To pytanie, na które naukowcy próbują odpowiedzieć, badając wpływ aktywności fizycznej na długowieczność. Najnowsze wyniki badań opublikowane w "British Journal of Sports Medicine" rzucają nowe światło na znaczenie lekkich ćwiczeń o niskim wpływie, takich jak spacerowanie, dla zachowania zdrowia i formy w późniejszym wieku - czytamy w serwisie Medonet.

W sezonie zimowym, kiedy dni są krótsze, a temperatura spada poniżej zera, wielu pacjentów decyduje się na rezygnację z wyjazdów do sanatoriów. Jak wynika z informacji przekazanych przez Annę Leder, rzeczniczkę prasową Łódzkiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia serwisowi Medonet, codziennie nawet do 70 osób w województwie łódzkim rezygnuje ze skierowania. Powody są różnorodne - od konieczności opalania w piecu, przez obowiązki opiekuńcze, po niechęć do mrozów i krótkiego dnia.

Uber, globalny gigant w branży przewozów osobowych, zmaga się z trudnościami na rynku w Zakopanem. Pod Tatrami od kilku tygodni "trwa systematyczna wojna podjazdowa" pomiędzy kierowcami tradycyjnych taksówek i pracownikami przewozów z aplikacji - relacjonuje z Podhala reporter Onetu. Ostatnie incydenty, w tym awantura z użyciem gazu pieprzowego i ​niebezpieczny sposób przewożenia nart, dodatkowo podgrzewają atmosferę w górskim kurorcie.

Rzecznik Praw Obywatelskich interweniuje w ujawnionej przez Onet sprawie żołnierzy, którzy zostali poparzeni w trakcie nielegalnej utylizacji odpadów toksycznych na poligonach. W sprawie do tej pory zarzuty usłyszało ponad 20 osób.

W obliczu noworocznych postanowień dotyczących poprawy sylwetki, eksperci przypominają o prostych, ale skutecznych zmianach w diecie. Zdaniem dra Michaela Mosleya, brytyjskiego lekarza, kluczem do zredukowania masy ciała jest unikanie dwóch głównych przeciwników szczupłej sylwetki: cukru i przetworzonych węglowodanów - czytamy w Onet Kobieta.

Zdarza się, że część z nas odkłada mycie włosów na później. Czy praktyka "przetrzymywania" brudnych włosów może prowadzić do poważnych problemów? Olga Poniatowska, renomowana trycholożka, rzuca światło na konsekwencje zaniedbania regularnej higieny włosów - czytamy w Onet Kobieta.

W obliczu zbliżającego się pierwszego w tym roku posiedzenia Rady Polityki Pieniężnej, rynek finansowy wciąż żyje grudniowymi słowami prezesa NBP, Adama Glapińskiego. Zaskakująca zmiana retoryki Glapińskiego dotycząca dyskusji o obniżce stóp procentowych wywołała konsternację. Wcześniejsze zapowiedzi mówiły o możliwości obniżek już w marcu 2025 r., teraz mowa jest o przesunięciu ich na 2026 r. Jakie są prognozy ekspertów i jakie głosy napływają z RPP? O tym w artykule Business Insider Polska.

Narciarze szukający najkorzystniejszych ofert w 2025 roku powinni zwrócić uwagę na Ustrzyki Dolne, gdzie dwudniowy karnet na stoku Gromadzyń kosztuje jedynie 210 zł. To wyniki analizy aplikacji PanParagon, przeprowadzonej dla Business insider Polska, która porównała ceny skipassów na popularnych polskich stokach.

W obliczu przyspieszającego procesu starzenia zdrowa dieta, aktywność fizyczna i unikanie nałogów stają się kluczowe dla zachowania dobrej kondycji. Medonet ujawnia, że wśród osób po 60. roku życia coraz większą popularność zdobywają suplementy diety, mające na celu uzupełnienie ewentualnych niedoborów. Dr Florence Comite, specjalistka z dziedziny endokrynologii, wskazuje siedem kluczowych preparatów, które mogą wspomóc zdrowie seniorów.

W pogoni za wymarzoną sylwetką, naukowcy z Imperial College London dostarczają nam konkretnych wskazówek. Najważniejsze wylicza Medonet. Zgodnie z przeglądem 116 badań klinicznych, opublikowanym w prestiżowym czasopiśmie "Jama Network Open", kluczowe znaczenie ma nie tylko deficyt kaloryczny, ale również odpowiednia dawka aktywności fizycznej.

W związku z pojawieniem się ogniska pryszczycy w Niemczech, blisko granicy z Polską, władze Dolnego Śląska zdecydowały o wzmocnieniu monitoringu i kontroli w regionie. Wojewoda dolnośląska Anna Żabska zwołała posiedzenie Wojewódzkiego Zespołu Zarządzania Kryzysowego, które miało na celu ocenę przygotowań regionu do ewentualnego wykrycia choroby i koordynację działań prewencyjnych - informuje Onet. Działania prewencyjne podejmuje też woj. lubuskie.

Od września mieszkające w Polsce dzieci z Ukrainy mogą korzystać z programu 800 plus i Dobry Start, jedynie wtedy, gdy uczą się w polskich szkołach. Wyjątkiem są uczniowie, którzy w ukraińskich szkołach uczą się w ostatniej programowo klasie i korzystają z nauki online. Zmiany w przepisach sprawiły, że liczba dzieci, pobierających świadczenie zmniejszyła się od początku nowego roku szkolnego o 20 tys. - podaje Onet.