Misz@masz - informacje z Polski i świata

Zakładają sześcienne plecaki, wsiadają na rower i ruszają w drogę, niezależnie od pogody. Po kilku godzinach takiej pracy wracają do domu wyczerpani. To codzienność kurierów, którzy dostarczają nam gorącą zupę czy pizzę prosto pod drzwi. Ich praca, choć na pierwszy rzut oka prosta, to zmaganie z niskimi zarobkami, nieprzewidywalnością i trudnymi warunkami atmosferycznymi.

Sen jest kluczowym elementem naszego zdrowia, samopoczucia i urody. Podczas nocnego odpoczynku nasze ciało regeneruje się i gromadzi energię na kolejny dzień. W lecie, kiedy temperatury często utrzymują się na wysokim poziomie, nawet wieczorem, zapewnienie sobie odpowiedniego wypoczynku może być wyzwaniem. Onet w swoim artykule podpowiada, jak radzić sobie z upałami, które utrudniają sen.

Czy pacjentka podczas wizyty u ginekologa powinna ściągać buty i skarpetki? To pytanie, które może wydawać się nieco kuriozalne, jest jednak tematem, który regularnie pojawia się na forach internetowych i stronach gabinetów ginekologicznych, dlatego Onet postanowił to rozstrzygnąć raz na zawsze.

- Nie możemy sobie pozwolić na przegraną - mówi były szef Sztabu Generalnego Wojska Polskiego, gen. Rajmund Andrzejczak. W rozmowie z Onetem podkreśla wagę sytuacji w Ukrainie dla bezpieczeństwa Polski. W jego ocenie kluczowe jest zbudowanie takiego potencjału, który uczyniłby wojnę niemożliwą i skłoniłby Rosję do przemyślenia swoich działań.

O. Polikarp N. przez wiele lat pełnił ważne funkcje w Sekretariacie Stanu i był współpracownikiem papieża Franciszka. Teraz stanie przed sądem, oskarżony o serię przestępstw o charakterze seksualnym - informuje Onet.

Ziemniaki są jednym z najpopularniejszych produktów na naszych stołach. Właściwie przygotowane, mogą być nie tylko smaczne, ale także zdrowe i niskokaloryczne. Onet podaje, że wbrew powszechnemu przekonaniu, gotowane ziemniaki nie są wysokokaloryczne - 100 gramów tego produktu zawiera zaledwie 73 kcal. Są one również źródłem wielu niezbędnych składników odżywczych, takich jak witamina C, fosfor, cynk, magnez, jod, miedź, mangan, witamina A, witaminy z grupy B, foliany i beta-karoten.

Witamina D, która jest produkowana przez nasz organizm pod wpływem promieniowania słonecznego, jest niezbędna dla zdrowia. Jest to jedna z niewielu witamin, które nasze ciało może wytwarzać samodzielnie. Jak przypomina Onet, witamina D występuje w kilku formach, z których najważniejsze to witamina D2, ergokalcyferol, występująca w drożdżach i roślinach, oraz D3, cholekalcyferol, który występuje u zwierząt i ludzi.

Złodzieje samochodów w Polsce nie są już tak aktywni jak w latach 90. i na początku 2000., kiedy liczba skradzionych aut dochodziła do dziesiątków tysięcy. Jednak, choć liczba kradzieży spadła, zagrożenie pozostaje realne. Złodzieje są teraz bardziej profesjonalni, wykorzystują nowoczesne technologie i działają w zorganizowanych grupach.

Byli więźniowie, teraz żołnierze. To nowa rzeczywistość w Ukrainie, gdzie niedawno przyjęta ustawa o mobilizacji skazanych zmienia oblicze armii. Witalij, były więzień, obecnie szkolony do służby na froncie, podzielił się w rozmowie z Onetem swoimi doświadczeniami i obawami.

Letnia burza, awaria sieci energetycznej, katastrofa naturalna - przyczyn nagłego braku prądu może być wiele. W takich sytuacjach zwykłe codzienne czynności stają się wyzwaniem. Jak przetrwać blackout? Kajetan Wilczyński, ekspert survivalowyw rozmowie z Onetem radzi, jak przygotować się na taką ewentualność.

Kości dla psów, które wydają się być idealnym przysmakiem dla naszych czworonożnych przyjaciół, mogą okazać się niebezpieczne. Onet podaje, że weterynarze i naukowcy ostrzegają, że prasowane kości, produkowane jako uboczne produkty w garbarniach, mogą zawierać szereg toksycznych substancji, w tym siarczek sodu, ług, a nawet wybielacze takie jak nadtlenek wodoru. Co więcej, niektóre z nich mogą zawierać kleje, które nie są przeznaczone do spożycia przez zwierzęta.

Niewielu kierowców zdaje sobie sprawę, że pozostawienie plastikowej butelki z wodą w samochodzie podczas upalnego dnia może prowadzić do niebezpiecznego zjawiska - pożaru. Onet informuje, że to ryzyko, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się nieprawdopodobne, jest realne i potwierdzone przez Jednostkę Ochotniczej Straży Pożarnej w Podwodach (woj. łódzkie).

Od termoforów i zabawek sensorycznych dla dzieci do domowej nalewki - pestki z wiśni mają wiele zastosowań. Onet podaje, jak wykorzystać ten naturalny surowiec, który często trafia do kosza.

W tym roku polscy plantatorzy czereśni stoją w obliczu poważnego zagrożenia. Fala owoców pochodzących z Węgier i Rumunii może zalać nasz kraj, a niskie ceny, jakie oferują sprzedawcy z tych krajów, stanowią poważne wyzwanie dla rodzimych producentów.

Rząd pracuje nad nowym prawem mającym na celu zapewnienie bezpieczeństwa obywateli w obliczu potencjalnej wojny. Eksperci alarmują, że obecna infrastruktura obrony cywilnej jest niewystarczająca, a zagrożenie ze strony Rosji rośnie. Czy nowa ustawa o ochronie ludności i obronie cywilnej pomoże Polsce sprostać wyzwaniom wojennym?

W kontrowersyjnej sprawie dewelopera z Białegostoku, który buduje mieszkania w bezpośrednim sąsiedztwie muru więziennego, zdecydowaliśmy się przyjrzeć bliżej podobnej sytuacji w Łodzi. Na ulicy Kraszewskiego, mieszkańcy dwóch bloków i pięciu starych kamienic mają codzienny widok na więzienny mur, a niektórzy nawet na część placu spacerowego i stołówkę więzienną. Pomimo specyficznego krajobrazu, wielu z nich uważa, że to bezpieczne miejsce do życia.

Trudna sytuacja na granicy polsko-białoruskiej od sierpnia 2021 roku wymagała od personelu szpitala w Hajnówce, na wschodzie Polski, sprostania wyzwaniu pomocy medycznej dla cudzoziemców i polskich mundurowych. Pracownicy placówki, będącej na pierwszej linii kryzysu migracyjnego, zmagają się ze stresem i obciążeniem psychicznym. Jak mówi wicedyrektor szpitala, dr Tomasz Musiuk w rozmowie z Onetem: "Ludzie zaczynają się wykruszać. Komunikują, że nie dają już rady tak pracować".

Czy lody są niebezpieczne dla naszego zdrowia podczas infekcji? Jak podaje Onet, wbrew powszechnym przekonaniom, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie, pediatra Łukasz Grzywacz twierdzi, że zimne przysmaki mogą przynieść ulgę podczas choroby. Jednak jak z wszystkim, klucz leży w umiarkowaniu.