Misz@masz - informacje z Polski i świata

W obliczu galopujących stóp procentowych, wielu kredytobiorców staje przed dylematem: jak radzić sobie z rosnącymi ratami? Magda, 37-latka, podzieliła się z nami swoją historią, która może być inspiracją dla innych zadłużonych. Wraz z mężem, nie będąc ekspertami finansowymi, podjęli strategiczną decyzję o nadpłacaniu kredytu, co pozwoliło im w pięć lat skrócić okres spłaty o pełne 15 lat - czytamy w Onecie.

W zdrowym jadłospisie owoce odgrywają kluczową rolę, jednak ich wybór może wpływać na bilans kaloryczny, szczególnie podczas odchudzania. Owoce takie jak jabłka, truskawki, pomarańcze, agrest, arbuzy i porzeczki są uznawane za niskokaloryczne, podczas gdy banany, winogrona i figi dostarczają znacznie więcej energii. W kontekście diety o niskiej zawartości kalorii konieczne jest uwzględnianie tych owoców w codziennym bilansie energetycznym - czytamy w Onecie.

Japonia, kraj, w którym ponad 90,5 tys. osób przekroczyło magiczną granicę stu lat, od lat zadziwia świat swoim fenomenem długowieczności. Mimo że Japończycy są znani z intensywnej pracy, to właśnie oni wydają się znać sekret na długie i zdrowe życie. Polski lekarz, dr n. med. Tomasz Haściłowicz, od niemal trzech dekad mieszka i pracuje w Kraju Kwitnącej Wiśni. W rozmowie z serwisem Medonet dzieli się trzema kluczowymi aspektami, które mogą być odpowiedzią na to, jak Japończycy osiągają tak imponującą długowieczność.

Choć jesień dopiero nadchodzi, dane epidemiologiczne nie pozostawiają złudzeń - pandemia COVID-19 w Polsce wciąż jest aktywna. Z najnowszych raportów wynika, że w ostatnim tygodniu odnotowano blisko 16 tysięcy nowych przypadków zakażenia koronawirusem. Eksperci alarmują, że sytuacja może się pogorszyć, zwłaszcza w obliczu powrotu uczniów do szkół - informuje serwis Medonet. Z danych, które pozyskał od Ministerstwa Zdrowia jasno wynika, że w większości regionów sytuacja robi się coraz poważniejsza.

Przegląd Sportowy Onet ujawnił kulisy zatrzymania Ołeksandra Usyka i jego trenera. - Nie reagowali na prośby pracowników SOL-u i, zgodnie z procedurą, wtedy wkroczyli nasi funkcjonariusze z zespołu interwencji specjalnej - mówi rzecznik Karpiackiego Oddziału Straży Granicznej.

- Z zupełnie drobnych przyczyn i bez większego uzasadnienia nie chciano wpuścić na pokład samolotu towarzysza Usyka, który wcześniej prowadził auto z Kijowa do Polski - mówi w rozmowie z Przeglądem Sportowym Onet Andrzej Wasilewski. Polski promotor bokserski jest cały czas w kontakcie z menedżerem Ołeksandra Usyka, Aleksandrem Krasiukiem.

- Radosław Piesiewicz tę rundę wygrał - mówi Przeglądowi Sportowemu Onet jeden z uczestników zarządu PKOI, ujawniając jego przebieg. Jak się okazuje, prezes PKOI zarabia ogromne pieniądze, choć mniejsze, niż sugerował minister sportu Sławomir Nitras.

Czeska miejscowość Karniów, gdzie znajduje się główna siedziba firmy Kofola, została dotknięta przez poważną powódź. Woda wdarła się do zakładów produkcyjnych, powodując znaczne szkody i porwania beczek z nierdzewnej stali. Firma apeluje o zwrot znalezionych beczek i zapewnia, że jest w stanie je odebrać na terenie całego kraju - czytamy w Business Insider Polska.

W związku z zagrożeniem powodziowym we Wrocławiu, Wody Polskie podjęły decyzję o usunięciu jednostek pływających z Odry. Prezes Wód Polskich, Joanna Kopczyńska, w porozumieniu z prezydentem miasta, zwróciła się do wojewody o wydanie nakazu ich usunięcia. Właściciele łodzi i statków nie reagują na wezwania, co może spowodować poważne utrudnienia podczas przejścia fali powodziowej - czytamy w Business Insider Polska.

W poszukiwaniu przepisu na idealne śniadanie czy przekąskę, warto zwrócić uwagę na alternatywy, które łączą w sobie smakowitość z wartościami odżywczymi - czytamy w Onet Kobieta. Oto propozycja, która z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia: puszyste i miękkie placki z bananów i kefiru.

Zbliżające się chłody skłaniają do przeglądu stanu technicznego naszych domów. Odpowiednie przygotowanie mieszkania może znacząco wpłynąć na komfort i ciepło w naszych czterech kątach. W tym artykule podpowiadamy, jakie kroki należy podjąć, aby zima nie zaskoczyła nas niesprzyjającymi warunkami w domowym zaciszu - czytamy w Onet Kobieta.

W odpowiedzi na potrzeby pracowników narażonych na kontakt z azbestem, Ministerstwo Zdrowia wprowadza istotne zmiany w systemie opieki zdrowotnej. Od 20 września grupa ta zyska możliwość korzystania z elektronicznych skierowań do sanatoriów, co jest wyrazem postępującej cyfryzacji usług medycznych - informuje Medonet.

Zakrzepica, choć powszechnie znana, wciąż stanowi jedno z poważniejszych zagrożeń dla zdrowia. Czym jest ten stan i jakie niesie za sobą ryzyko? Odpowiedź na te pytania jest kluczowa, gdyż nieleczona zakrzepica może prowadzić do zawału serca, udaru mózgu, a nawet śmierci. Garść informacji przynosi serwis Medonet.

W południowej Polsce, gdzie woda nieustannie zagraża bezpieczeństwu mieszkańców, rząd ogłosił stan klęski żywiołowej. Decyzja ta, dotycząca 16 powiatów w województwach dolnośląskim, opolskim i śląskim, wprowadza nowe zasady w zarządzaniu kryzysowym. Wśród nich znalazła się możliwość wymuszania ewakuacji pod groźbą aresztu lub grzywny.

Jestem dumny i spanikowany zarazem - mówi Witold, mieszkaniec wsi Krzyżanowice pod Raciborzem, którego dom sąsiaduje ze zbiornikiem retencyjnym Racibórz Dolny. Mężczyzna w przeszłości został wysiedlony, by ustąpić miejsca tej inwestycji. Owa inwestycja, która pochłonęła niemal 2 miliardy złotych, ma kluczowe znaczenie dla ochrony przed powodzią miast takich jak Wrocław i Opole.

W sieci trwa gorąca dyskusja na temat inwestycji w zabezpieczenia przeciwpowodziowe. Dane GUS rzucają nowe światło na działania rządu PiS w porównaniu do poprzedników z PO-PSL. O faktach i liczbach dotyczących budowy wałów, zbiorników wodnych i regulacji rzek pisze Business Insider Polska.

Powódź w południowo-zachodniej Polsce przynosi ogromne zniszczenia i zagrożenie dla mieszkańców. Wprowadzony stan klęski żywiołowej ma pomóc w zarządzaniu kryzysowym. Eksperci ostrzegają, że katastrofa może mieć poważne konsekwencje dla gospodarki, choć na razie trudno oszacować pełną skalę strat. W przeszłości powodzie generowały znaczące koszty, a obecne wydarzenia mogą wymusić przesunięcia w inwestycjach i wydatkach publicznych - pisze Business Insider Polska.

Jesień to czas, kiedy polskie lasy obfitują w grzyby, a pasjonaci grzybobrania wyruszają na poszukiwania borowików i podgrzybków. Aby jednak wyprawa była owocna, warto znać momenty, które sprzyjają zbiorom. Jak wskazuje doświadczony grzyboznawca, Justyn Kołek, kluczowe są odpowiednie warunki atmosferyczne - czytamy w Onet Kobieta.