Niechciany ogrodowy gość może przynieść wiele korzyści. Tę roślinę warto mieć w diecie
Kiedy większość działkowców zaciekle walczy z perzem, uznając go za uciążliwy chwast, specjaliści od medycyny ludowej widzą w tej roślinie prawdziwy skarb dla zdrowia. Od wieków kłącze perzu, bogate w witaminę C, krzemionkę, inulinę oraz olejki eteryczne, wykorzystywane było w Europie Środkowo-Wschodniej i Azji w celach leczniczych. Dziś, w dobie powrotu do ziołolecznictwa, perz znów zyskuje na popularności - czytamy w Onet Kobieta.
Właściwości lecznicze tej rośliny zaczynają wzbudzać coraz większe zainteresowanie. Perz nie tylko pomaga w detoksykacji organizmu, lecz także wspiera walkę z reumatyzmem, dną moczanową, trądzikiem oraz kamicą nerkową i żółciową. Niepozorny chwast udowadnia, że to, co odrzucane w ogrodach, może być cenione w domowej apteczce.
Składniki pełne zdrowia
Podstawą działania perzu jest jego kłącze - podziemna część rośliny, w której gromadzą się cenne substancje odżywcze. Zawarte w kłączu składniki wykazują właściwości oczyszczające, moczopędne, żółciopędne, a jednocześnie wspierają regenerację organizmu. Zielarze podkreślają, że stosowanie perzu może być tanim i skutecznym zamiennikiem preparatów detoksykujących dostępnych w aptekach.
Właściwości lecznicze perzu nie zatrzymują się na detoksykacji. Roślina wspiera pracę nerek i wątroby, łagodzi stany zapalne układu moczowego i działa przeciwgorączkowo. Jak wskazują specjaliści, regularne spożywanie naparu z kłącza może przynieść szczególną ulgę osobom zmagającym się z problemami układu moczowego oraz schorzeniami reumatycznymi.
Jak przygotować zdrowotny napar?
Domowe leczenie perzem zaczyna się od przygotowania naparu. Kłącze perzu można zdobyć samodzielnie, wykopując je z ogrodu, jednak przed użyciem należy je dokładnie oczyścić z ziemi. Po usunięciu zanieczyszczeń, można je zasuszyć lub od razu wykorzystać do przygotowania mikstury.
Aby przygotować napar, wystarczy zagotować dwie łyżeczki rozdrobnionego kłącza w 200 ml wody przez 5-10 minut, a następnie odstawić pod przykryciem na 20 minut. Napar można spożywać kilka razy dziennie, jednak warto zachować umiar i uważnie obserwować reakcje organizmu.
Alternatywą dla naparu może być nalewka z perzu. Proces jej przygotowania wymaga zalania dwóch łyżeczek kłącza 200 ml alkoholu i odstawienia mieszanki na dwa tygodnie. Ze względu na wysoką koncentrację substancji czynnych, zaleca się przyjmowanie maksymalnie 5 ml nalewki trzy razy dziennie.
Zastosowanie z rozwagą
Wprawdzie perz stanowi bogactwo zdrowotnych składników, jednak nie wszyscy mogą go stosować. Przeciwwskazaniami są niedrożność dróg moczowych, obrzęki wynikające z niewydolności serca lub nerek oraz ciąża i okres karmienia piersią. Eksperci podkreślają, by przed rozpoczęciem kuracji ziołowej zasięgnąć rady specjalisty.
Źródło: kobieta.onet.pl
