Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Żoliborza

Cztery zwycięskie projekty z budżetu obywatelskiego sprawią, że mieszkańcy Żoliborza w 2026 roku będą mieli jeszcze większy wybór darmowych zajęć sportowych i rekreacyjnych.

Sportowy Żoliborz

Największy projekt, wart 142 tys. zł, zdobył aż 753 głosy. "Sportowy Żoliborz" to ponad tysiąc godzin bezpłatnych zajęć sportowych i rekreacyjnych pod okiem instruktorów. W ofercie znajdą się m.in. siatkówka, koszykówka, piłka ręczna, tenis stołowy, gry parkowe (badminton, frisbee, ringo), bule, gimnastyka, joga, pilates, nauka jazdy na rolkach czy treningi na siłowniach plenerowych. Zajęcia będą odbywać się przez cały rok - w salach gimnastycznych oraz na świeżym powietrzu.

Gimnastyka dla seniorów

Za blisko 31 tys. zł zorganizowane zostaną zajęcia gimnastyczne dla osób 60+. Projekt zebrał 150 głosów. - Starsze osoby wciąż odczuwają skutki pandemii, a zajęcia integracyjne i prozdrowotne są im szczególnie potrzebne - tłumaczy autor projektu. Dwie grupy po około 20 osób będą ćwiczyć od lutego do grudnia 2026 r., z wyjątkiem wtorków.

REKLAMA

Joga na Żoliborzu

Z kolei 166 mieszkańców zagłosowało na projekt jogi, wyceniony na 27 tys. zł. Zajęcia mają trwać 1,5 godziny raz w tygodniu przez 10 miesięcy. Ćwiczenia będą odbywać się w Forcie Sokolnickiego lub w innej dogodnej lokalizacji w centrum Żoliborza. Autor podkreśla, że joga poprawia pracę gruczołów dokrewnych, reguluje ciśnienie i redukuje stres.

REKLAMA

Tai chi dla równowagi

Projekt tai chi, wart 28 tys. zł, zdobył 135 głosów. - Tai chi pomaga poprawić kondycję, redukuje skutki stresu i wspiera osoby starsze w zachowaniu sprawności - wyjaśnia autor. Zajęcia odbywać się będą raz w tygodniu od lutego do grudnia (z przerwą wakacyjną). W każdej sesji uczestniczyć będzie około 35 osób.

DB