Wyjmij z kuchni, włóż do woreczka i połóż na grzejniku. Poczujesz się w domu jak w spa
Jesień i zima to czas, kiedy wiele osób odczuwa spadek nastroju. Mniejsza ilość światła słonecznego, chłodna pogoda i częste przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach mogą negatywnie wpływać na samopoczucie. Dodatkowo rzadziej wietrzone mieszkania sprzyjają gromadzeniu się nieprzyjemnych zapachów. Onet podpowiada, że złej aurze może zaradzić prosty domowy trik.
REKLAMA
Kaloryfery mogą pełnić funkcję nie tylko grzewczą, ale również pomóc w rozprowadzaniu przyjemnych aromatów. Wystarczy przygotować prosty, ekologiczny woreczek zapachowy.
Prosty trik na przyjemny zapach w domu
Wybierz kilka liści laurowych, rozkrusz je, dodaj garść suszonej szałwii i umieść w niewielkim płóciennym woreczku. Aby wzmocnić efekt, możesz delikatnie skropić materiał ulubionym olejkiem eterycznym. Połóż woreczek na ciepłym grzejniku, a już po chwili subtelny, naturalny zapach wypełni twoje mieszkanie.
Dlaczego akurat liście laurowe?
Liście laurowe to nie tylko popularny składnik dodawany do potraw, ale także doskonały element domowej aromaterapii. Zawierają olejki eteryczne oraz substancje bioaktywne, które mogą pozytywnie wpływać na samopoczucie. Naukowcy wskazują, że wdychanie aromatu liści laurowych pomaga redukować stres, poprawia nastrój, a nawet wspiera pamięć i koncentrację. Co więcej, ich zapach jest subtelny i nie powoduje nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak bóle głowy czy uczucie duszności, które czasem towarzyszą stosowaniu chemicznych odświeżaczy powietrza.
Podobne właściwości wykazuje również lawenda, która może być stosowana zamiennie z liśćmi laurowymi. Dzięki temu można cieszyć się różnorodnymi, naturalnymi aromatami w domu.
Korzyści dla zdrowia i samopoczucia
Naturalne metody odświeżania powietrza, takie jak aromaterapia z wykorzystaniem liści laurowych czy innych ziół, są nie tylko skuteczne, ale również bezpieczne dla zdrowia. W przeciwieństwie do chemicznych odświeżaczy powietrza nie powodują podrażnień i są przyjazne dla środowiska. Dodatkowo ich stosowanie może wspierać funkcje poznawcze oraz pomagać w redukcji napięcia emocjonalnego.
Źródło: kobieta.onet.pl
