U młodych rozszalała się epidemia raka jelita? Onkolog: wyciągać wnioski, póki czas

Rak jelita grubego należy do najczęściej występujących nowotworów w Polsce. Jak wyjaśnia w rozmowie z Medonetem dr n. med. Leszek Kraj, każdego roku w kraju diagnozuje się około 200 tys. nowych przypadków nowotworów, z czego niemal 20 tys. stanowi właśnie rak jelita grubego. Oznacza to, że co dziesiąty pacjent onkologiczny zmaga się z tym schorzeniem.

Wiek pozostaje najważniejszym czynnikiem ryzyka rozwoju raka jelita grubego. Im starsza osoba, tym większe prawdopodobieństwo zachorowania. Jednak, jak zauważa dr Kraj, coraz częściej obserwuje się przypadki tej choroby u młodszych pacjentów. W gabinetach onkologicznych liczba takich osób systematycznie rośnie, co jest szczególnie widoczne w porównaniu z sytuacją sprzed kilkunastu lat.

Coraz więcej młodych pacjentów z rakiem jelita grubego

Obecnie coraz częściej diagnozuje się raka jelita grubego u osób poniżej 50-55. roku życia. Jeszcze kilkanaście lat temu młodsi pacjenci stanowili około 10 proc. wszystkich przypadków, dziś jest to już nawet 20 proc. Warto jednak zaznaczyć, że są to dane pochodzące głównie z badań amerykańskich, ponieważ w Polsce brakuje jeszcze szczegółowych analiz w tym zakresie. Dr Kraj podkreśla, że jakość zbierania danych onkologicznych w Polsce w ostatnich latach znacznie się poprawiła, co daje nadzieję na lepsze monitorowanie tego zjawiska w przyszłości.

Podwojenie odsetka młodych pacjentów może wydawać się alarmujące, jednak należy pamiętać, że wciąż mówimy o stosunkowo niewielkim ryzyku. Przekładając te dane na polskie realia, oznacza to około 2 tys. nowych przypadków rocznie wśród osób poniżej 55. roku życia. Dr Kraj zwraca uwagę, że choć liczba zachorowań w tej grupie wiekowej wzrosła, nadal nie jest to powód do paniki.

Czynniki ryzyka i zmiany w stylu życia

Ekspert wskazuje, że główną przyczyną wzrostu zachorowań na raka jelita grubego wśród młodych dorosłych są zmiany w stylu życia. Dr Kraj wyjaśnia, że do rozwoju tego nowotworu w dużej mierze przyczyniają się czynniki środowiskowe, takie jak dieta bogata w wysoko przetworzoną żywność, duże ilości czerwonego mięsa oraz niska aktywność fizyczna. Otyłość, która staje się coraz powszechniejszym problemem wśród dzieci i młodzieży, również znacząco zwiększa ryzyko zachorowania.

Zmiany w mikrobiomie jelitowym, zwłaszcza wśród osób prowadzących tzw. zachodni styl życia, także mogą mieć wpływ na rozwój raka jelita grubego. Amerykańskie rejestry onkologiczne, prowadzone od wielu lat, jako pierwsze wykazały, jak duże znaczenie mają codzienne nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna dla zdrowia jelit.

Znaczenie czynników genetycznych i środowiskowych

Chociaż wiele osób obawia się, że predyspozycje genetyczne są główną przyczyną zachorowań na raka jelita grubego, dr Kraj podkreśla, że odpowiadają one za około 20 proc. przypadków. Zdecydowana większość zachorowań wynika z czynników środowiskowych, na które mamy realny wpływ. Nieprawidłowa dieta, brak ruchu czy nadmierne spożycie fast foodów mogą znacząco zwiększyć ryzyko rozwoju nowotworu, nawet jeśli nie występują żadne obciążenia rodzinne.

Dr Kraj zauważa, że choć liczba młodych pacjentów z rakiem jelita grubego rośnie, nie należy popadać w panikę. Jego zdaniem Polska dopiero stoi przed wzrostem zachorowań, który obecnie obserwują Stany Zjednoczone. Jeśli nie zostaną wprowadzone zmiany w stylu życia, za kilkanaście lat sytuacja może się pogorszyć.

Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?

Ekspert podkreśla w Medonecie, że wiele można zrobić, aby ograniczyć ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Kluczowe znaczenie mają proste zmiany w codziennych nawykach - dieta bogata w błonnik, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie nadmiernego spożycia czerwonego mięsa i wysoko przetworzonej żywności. Takie działania nie tylko zmniejszają ryzyko raka jelita grubego, ale również innych nowotworów, w tym raka wątroby, żołądka czy nerek.

Źródło: www.medonet.pl