REKLAMA

Wawer

wypoczynek »

 

Trzy Kroki przez Wawer

  13 października 2011

alt='Trzy Kroki przez Wawer'

Urząd dzielnicy razem z Fundacją Trzy Kroki zaprasza na I Mazowiecki Marsz Nordic Walking.

REKLAMA

Marsz poprowadzi przez trasę rekreacyjno-krajoznawczą Mazowieckiego Parku Krajobrazowego : szlak ługów, Zagórze, Zamajdan Olszyny.

Czas i miejsce zbiórki: 23 października 2011 r., godz.9.30, boisko na terenie Domu Dziecka przy ul. Podmokłej 4, Zbójna Góra. Udział w Marszu jest bezpłatny, a organizator zapewnia kije dla wszystkich uczestników marszu.

Zgłoszenia do udziału w Marszu: zapisy elektroniczne, po wypełnieniu formularza na stronie www.trzykroki.org w zakładce KONTAKT lub zgłoszenia telefoniczne/SMS pod numerem tel.: 669 000 069, do 22 października.

Program marszu przedstawia się następująco:

9.30 - 10.30

  • rejestracja uczestników
  • nauka podstaw techniki marszu nordic walking

    10.30 - 10.45

  • powitanie uczestników marszu i zaproszonych gości
  • omówienie zasad bezpieczeństwa i spraw organizacyjnych

    10.45 - 13.30

  • rozgrzewka, marsz nordic walking, wprowadzanie elementów gier i zabaw z użyciem kijków
  • podczas przerw na odpoczynek - opowieści przewodnika PTTK o historii i ciekawych miejscach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego.

    13.30 - 16.00

  • integracyjne ognisko wraz z poczęstunkiem w barze na Dakowie
  • krótka prezentacja przedstawiciela MPK nt. walorów przyrodniczych Parku
  • wspólne śpiewanie przy akompaniamencie gitary
  • loteria - atrakcyjne nagrody, w tym kije do nordic walking
  • zakończenie imprezy

    (red)

  •  

    REKLAMA

    Komentarze

    Ten artykuł nie ma jeszcze żadnych komentarzy. Twój może być pierwszy...

    REKLAMA

    Najnowsze informacje na TuWawer

    REKLAMA

    REKLAMA

    REKLAMA

    REKLAMA

    Misz@masz

    Artykuły sponsorowane

    REKLAMA

    REKLAMA

    Kup bilet

    Znajdź swoje wakacje

    Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

    Polecamy w naszym pasażu

    Wstąp do księgarni

    REKLAMA

    REKLAMA

    Top hotele na Lato 2024
    Top hotele na Lato 2024

    REKLAMA

    AMBRA - Twoje Perfumy
    AMBRA - Twoje Perfumy