Syrop babuni to prawdziwy hit. Pomoże na kaszel i przeziębienie
W obliczu sezonowych chorób, takich jak przeziębienie czy grypa, warto zwrócić się ku domowym sposobom na wzmocnienie organizmu. Cebula, z jej bogactwem minerałów i właściwościami bakteriobójczymi, może stać się naszym sprzymierzeńcem w tej walce.
Proces tworzenia syropu jest prosty. Wystarczy posiekać cebulę, zalać ją miodem lub posypać cukrem, a następnie odstawić, by sok mógł się wydzielić. Choć podstawowa wersja może nie zachwycać smakiem, istnieje wiele możliwości modyfikacji.
Cytryna z jej wysoką zawartością witaminy C to popularny wybór. Dla odważniejszych rekomendowany jest czosnek, znany ze swoich silnych właściwości antybakteryjnych. Imbir, z kolei, może okazać się pomocny w walce z infekcjami. Przyprawy korzenne, takie jak anyż, goździki czy cynamon, nie tylko poprawią smak, ale również wspomogą organizm dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym i rozgrzewającym.
Syrop najlepiej przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu tygodnia. Ważne jest, aby pamiętać o umiarze w dawkowaniu - zalecane jest spożycie 3-4 łyżek dziennie dla dorosłych i 2-3 łyżeczek dla dzieci, najlepiej podczas posiłku.
Syrop z cebuli nie jest dla każdego. Osoby z alergiami, przewlekle chore, kobiety w ciąży i karmiące, a także dzieci poniżej 2. roku życia, powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem syropu.
Syrop z cebuli to prosta i naturalna metoda na wzmocnienie odporności. Z odpowiednimi dodatkami może stać się nie tylko skuteczny, ale i smaczny sposób na przeciwdziałanie sezonowym chorobom.
Źródło: kobieta.onet.pl
