To pytanie nurtuje wszystkich starających się o ubytki w pasie i na wadze. Podczas kolejnego spotkania z cyklu "Białołęka jest kobietą" będzie okazja do znalezienia odpowiedzi na nie.
REKLAMA
We wtorek 17 lutego o 19:00 w Białołęckim Ośrodku Kultury przy van Gogha 1 odbędzie się bezpłatny warsztat "Poznaj psychologiczne ograniczenia i przejmij kontrolę nad jedzeniem". - Nasze ekspertki z Akademii Równowagi Ciała i Duszy - PerfectMe pomogą włączyć myślenie wyszczuplające i dokonać metamorfozy ciała i stylu - zachęcają organizatorki. - Promują zdrowy tryb życia, aktywność fizyczną, a przede wszystkim korzyści wynikające z oczyszczania i alkalizacji organizmu oraz spożywania produktów nieprzetwarzanych. Podczas spotkania będziemy mówić o "demonach", które nie pozwalają pozbyć się złych nawyków żywieniowych, zrobimy bezpłatny test na metabolizm i ponownie rozlosujemy atrakcyjne nagrody!
Kolejne, ostatnie już spotkanie poświęcone dietom zaplanowano na 10 marca.
#Tarchomin jest facetem napisał(a) 11.02.2015 21:52 Diety nie działają bo za duże porcje jemy
i siedzimy przed telewizorem.Jest jedna metoda. MŻ i RD. Mniej żryj, rusz doopę. Jak spełni się oba warunki nie ma możliwości, żeby nie schudnąć. Ale trzeba tak wytrzymać minimum 3 miesiące. I kolejne 3, i kolejne 3...
Warto również zadbac o odpowiednią suplementację i tutaj polecam http://forum.gazeta.pl/forum/w,216,24206926,24206926,Preparaty_hamujace_apetyt.html?t=14932838 to formuła która pozwala przyśpieszyć spalanie tłuszczu i szybkie utraty kilogramów.
Zgadzam się z Ordek55, ja też kilka lat temu postanowiłam się wziąć za siebie i zastosować wcześniej wspomnianą dietę MŻ i RD :) w ciągu dnia nie ograniczałam się jakoś super z wielkością posiłków, ale na kolacje zaczęłam jeść znacznie mniej. Do tego rower kilka razy w tygodniu i bieganie. Tak udało mi się zrzucić 15 kilogramów, ale też nie obyło się bez suplementacji. Ja stosowałam https://suplementyisport.pl/product-pol-2720-OLIMP-Carbo-Nox-TM-1000g.html bo brakowało mi energii po wysiłku
Przede wszystkim brakuje nam motywacji. Zaczynamy dietę, a po tygodniu przerywamy, bo nie dajemy rady. Niestety pokazuje to, że jednak nie mamy silnej woli i szybko odpuszczamy i jest to takie błędne koło. Dla osób, które chciałyby coś jeszcze w swoim życiu zmienić, nabrać pewności siebie, naładować się motywacją, warto by sięgnęły i zajrzały na blog http://www.mistrzmotywacji.pl/blog/. Jest to pozycja, do której koniecznie trzeba zajrzeć jeżeli chcemy w życiu osiągnąć cel, który sobie wyznaczyliśmy i z powodzeniem brać z niego jak najwięcej.
Ja żeby w końcu dobrze wyglądać w mojej fajnej kurtce, którą kupiłam https://zoio.pl/odziez-damska/okrycia-wierzchnie/bomberki musiałam się nie mało postaram. Zero podjadania, sto procent ciężkiej pracy jednak dla samego zdrowia się opłaca.
Bardzo interesujące są tego typu spotkania co w ostatnich latach byłby organizowane na białołęce na temat http://kataloog.info/wizytowka-biotrendy-porownywarka-produktow,516001.html, a uczestniczyłam w niejednym. Moża było naprawde porozmawiać z wieloma osobami, które borykały się ze zbliżonymi problemami co moje i to było też podbudowujące. Jak będziecie mieli okazje to patrzcie czy u was na dzielinicy nie organizują takich rzeczy bo warto.