REKLAMA

norblin 02 1norblin 02 2norblin 02 0

Warsztaty Śmiechu

Kategoria:  INNE    pozostałe
Warsztaty Śmiechu
Śmiech w jodze, terapii, życiu. Warsztaty teoretyczno-praktyczne 
 2 czerwca 2026, 18:00
Warszawa
Księgarnia kawiarnia Radio Telewizja
gen. Władysława Andersa 29

Śmiech w jodze, terapii, życiu. Zajęcia praktyczno-teoretyczne o śmiechu i jego walorach dla zdrowia. Aktywne warsztaty angażujące Uczestników do czynnego działania. ŚMIECHEM W STRES | Warsztaty oparte na Śmiechojodze w Warszawie. Masz wrażenie, że stres rządzi Twoim dniem? Czas to zmienić - i to w najprzyjemniejszy możliwy sposób! Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty stacjonarne "Śmiechem w stres", które odbędą się w klimatycznych wnętrzach Kawiarni-Księgarni Radio Telewizja.

SZCZEGÓŁY WYDARZENIA:
KIEDY: 02 czerwca (wtorek)
GODZINA: 18:00czas trwania: ok. 120 minut)
GDZIE: Kawiarnia-Księgarnia Radio i Telewizja, ul. Gen. Andersa 29, Warszawa
PROWADZĄCY: Piotr Sady (Trener i Instruktor Śmiechojogi)

To nie będzie zwykły wykład - to aktywne doświadczenie, które pokaże Ci, jak wykorzystać śmiech jako potężne narzędzie w jodze, terapii i codziennym życiu. Czego się spodziewać? Śmiechojoga to metoda łącząca bezwarunkowy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi pranajama. Nie potrzebujesz humoru, dowcipów ani nawet dobrego nastroju, aby zacząć - Twoje ciało nie odróżnia śmiechu wywołanego ćwiczeniem od tego spontanicznego, a korzyści zdrowotne są identyczne!

Redukcja kortyzolu: Obniżymy poziom hormonu stresu.
Zastrzyk endorfin: Poprawimy Twój nastrój na długo po warsztatach.
Praktyczne techniki: Nauczysz się, jak "rozładować" napięcie w 2 minuty.
Aktywne uczestnictwo: Dużo ruchu, oddechu i wspólnej energii.

CO OTRZYMUJESZ W CENIE?
Wstęp: 50 zł (płatne na miejscu lub online).
Materiały: Dostęp do autorskiego audiobooka z lektorskim udziałem Katarzyny Pakosińskiej oraz prezentacj informacjami o śmiechu.
Refreshment: Napoje i woda dla każdego uczestnika.
Wiedza: Solidna dawka gelotologii (nauki o śmiechu).

JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Liczba miejsc w kawiarni jest ograniczona, aby zapewnić każdemu komfort i swobodę ruchu. Zapisz się przez kontakt@warsztatysmiechu.pl lub wyślij wiadomość prywatną.

Nie czekaj, aż stres sam minie. Przyjdź i go wyśmiej!

Szukasz biletu do teatru, na koncert, kabaret? Skorzystaj z wyszukiwarki

REKLAMA

cmp moje zdrowie 2cmp moje zdrowie 0

LINKI SPONSOROWANE

REKLAMA

Wstąp do księgarni

REKLAMA

Najnowsze informacje na Tu Stolica

REKLAMA

REKLAMA

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni