Warsztaty Jogi
19 czerwca 2025, 09:00
Łódź
Studio Jogi Kerala
ul. Brzezińska 247
Warsztaty jogi z Vamsi Krishna - Święty oddech i dźwięk - odblokowywanie mocy mantry i pranajamy - Wyjątkowe warsztaty jogi prowadzone przez instruktora z Indii - Odkryj magię jogi z mistrzem z Indii!
Chcesz poczuć prawdziwego ducha jogi? Nasze unikalne warsztaty to podróż w głąb siebie pod okiem doświadczonego nauczyciela prosto z Indii!
Opis warsztatu: To immersyjne 5-godzinne doświadczenie zaprasza Cię do eksploracji świętych technologii dźwięku i oddechu z tradycji jogi i tantry. Poprzez mantrę (święty dźwięk) i pranajamę (świadomą pracę z oddechem), obudzimy subtelne energie, zrównoważymy emocje i podniesiemy świadomość. Uczestnicy poznają zarówno techniki, jak i ich naukowe podstawy - jak wibracja wpływa na czakry, nadis (kanały energetyczne) i umysł. Dzień podzielony jest na teorię, praktykę i głębokie doświadczenie.
Szczegółowe sesje:
1. Wibracyjna moc mantry:
Nada Joga - joga dźwięku.
Jak dźwięk kształtuje Twoją energię?
Mantry bija i sanskrycka wymowa.
Jak dźwięk porusza się przez nadis?
2. Praktyka śpiewania z intencją i oddaniem:
Prawidłowe metrum i tonacja.
Kultywowanie bhakti i dharany.
3. Pranajama dla jasności i spokoju:
Połączenie prany, oddechu i umysłu.
Świadomość oddechu i bandh (zamków).
4. Integracja mantry i oddechu:
Połącz śpiew, kontrolę oddechu i wizualizację.
Używaj tych narzędzi na co dzień.
Wejdź w głęboki stan medytacyjny.
Data: 19 czerwca 2025 r.
Godzina: 09:00-15:00
Miejsce: Jogi Kerala Studio, ul. Brzezińska 247, Łódź, Polska
Koszt: 300 zł
Prowadzący: Vamsi Krishna Gadwala - ceniony indyjski nauczyciel tradycyjnej jogi z ponad 10-letnim doświadczeniem w szkoleniu nauczycieli jogi na całym świecie. Jego holistyczne i autentyczne podejście sprawia, że warsztat będzie transformującym doświadczeniem.
Zanurz się w wibracji mantry i oddechu. Dołącz do nas!
LINKI SPONSOROWANE
