Relaks z kijkami wciąż bardzo popularny

Nordic walking cieszy się zainteresowaniem zwłaszcza wśród osób w średnim wieku. Przy ograniczonej liczbie miejsc decyduje kolejność zgłoszeń. Spotkania w każdą sobotę obok pływalni Studium Wychowania Fizycznego Wojskowej Akademii Technicznej przy ul. Czy taka będzie przyszłość terenów po Tesco? Miasto pokazało projekt miejscowego planu zagospodarowania dla terenów po Tesco przy ul. Górczewskiej. Mieszkańcy mogą zgłaszać uwagi do 22 października. W planach na przyszłość jest m.in. szkoła, park, skwery i usługi publiczne. Kartezjusza 1 - mówi rzecznik urzędu dzielnicy.

- Spotkania w każdą sobotę obok pływalni Studium Wychowania Fizycznego Wojskowej Akademii Technicznej przy ul. Kartezjusza 1. Zajęcia dla pierwszej tury w godz. 8.30-10.00, dla drugiej od 10.00 do 11.30 - informuje rzecznik urzędu dzielnicy Mariusz Gruza. - Aby dostosować zajęcia do możliwości i potrzeb, będą one prowadzone na trzech poziomach intensywności. Poziom najniższy to grupa rekreacja - nauczanie marszu techniką klasyczną, z przewagą ćwiczeń kształtujących siłę ramion. Grupa fitness jest także dla początkujących, ale maszerujemy już w średnim tempie, tu przeważają ćwiczenia kształtujące gibkość. No i grupa sport - dla doświadczonych marsz i trucht w szybkim tempie. Co na pewno istotne - udział w zajęciach, jak również udostępnienie kijków są całkowicie bezpłatne - zachęca rzecznik.

Zgłaszać się w każdej chwili poprzez stronę internetową dzielnicy mogą tylko mieszkańcy Bemowa. W każdej grupie czeka po kilkanaście miejsc. Gdyby chętnych było zbyt wielu, zdecyduje kolejność zgłoszeń.

mac

.