REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Kurs Kuchni Wegetariańskiej

03.07.2014 14:55 #Akademia
Większość z nas nie może sobie wyobrazić, aby dieta bezmięsna mogła zaspokoić zapotrzebowanie na składniki odżywcze osób , które żyją intensywnie, uprawiają sporty, są aktywne. Mięso kojarzone jest z siłą odżywczą wiec skąd ma ja brać ktoś, kto odżywia się zieleniną....?
Czas zerwać z tym stereotypem!

Stworzyliśmy nasz kurs, aby udowodnić, że dobrze zbilansowana dieta wegetariańska jest w stanie zaspokoić zapotrzebowanie na składniki pokarmowe nawet tak duże, jakim charakteryzują się zawodowi sportowcy.

Osoby aktywne fizyczne potrzebują większą ilość białka, które istotnie znajduje się w mięsie. Ale pełnowartościowe białko występuje także w nabiale, produktach strączkowych i przetworach. Do tego dochodzą obowiązkowo węglowodany, witaminy, wapń, żelazo.

Na naszym kursie omówimy sposoby najlepszej podaży białka w diecie wegetariańskiej. Pokażemy jak łączyć składniki tak ,aby stworzyć wysokowartościowy ale także, co niezwykle dla nas ważne, bardzo smaczny posiłek, jak komponować dania, aby uniknąć stosowania gotowych odżywek.

Na kursie przygotujemy smaczne dania i przekąski wegetariańskie, które przygotują nas do treningu, intensywnego i aktywnego spędzania czasu.

Pokażemy, że nic nie stoi na przeszkodzie, aby nie jedząc mięsa móc intensywnie żyć i uprawiać różne sporty siłowe. A zmiana diety wyjdzie nam na pewno na zdrowie i wpłynie na osiągnięcia w wielu dziedzinach aktywnego życia.

Prowadzący: Krzysztof Derda
Koszt: 250zł netto
Rezerwacje i informacje: biuro@akademia-wak.pl

Informacje także na stronie: http://www.akademia-wak.pl/

UWAGA! Potwierdzenie obecności na FB nie gwarantuje miejsca na zajęciach. Prosimy każdorazowo o kontakt mailowy.
16.02.2017 13:31 nataliarw
Zastanawiałam się czy nie zapisać się na taki kurs. Wszystko po to by sprawdzić działanie takiej diety. Miałam również pomysł by wprowadzić dietę wegetariańską dla dzieci bo słyszałam o niej dużo dobrego :)
28.08.2018 06:25 #Majkel11
Ja ostatnio taki vege przepis dorwałem na ballarini.pl/blog I chcę go w końcu wyprodukować
Słyszałem że Staub ma jeszcze lepsze garnki i patelnie do grillowania, zy nawet pieczenia. Blog prosucentów marek Miyabi oraz Zwilling dodatkowo, naprawdę dobre żarcie, niesamowicie mnie zaskoczyło.
20.01.2020 15:18 #Danna
Natalia, a możesz napisać jak Twoje dzieciaki przyjęły tę dietę wege? Bo w sumie mam teraz podobny pomysł, żeby powoli odzwyczajać je od jedzenia mięsa na okrągło. No i żeby przemycić jakoś sprytnie ten koncept chyba spróbuję cateringu np. tu - dzieciaki uwielbiają jedzenie na zamówienie, więc myślę, że wege opcje też im przypadną do gustu.

 859/4436 


  • Poleć
  • Udostępnij
  • Polub Tu Stolica


  Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (tj. adresu IP, który zapisze się automatycznie) przez Echo Media Plus sp. z o.o. z siedzibą w Legionowie, ul. Wspólna 3.
Niniejsza zgoda jest warunkiem koniecznym do skomentowania artykułu i/lub opublikowania posta na forum portalu tustolica.pl zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE.
Dane osobowe są przetwarzane w sposób zapewniający ich bezpieczeństwo i poufność. Z Inspektorem Ochrony Danych można kontaktować się mailowo pod adresem poczty elektronicznej: rodo@gazetaecho.pl.
Dane osobowe są przetwarzane wyłącznie w zakresie celu ich podania, tj. skomentowania artykułu i/lub opublikowania posta na forum portalu tustolica.pl.
W tym wypadku nie jest możliwe wycofanie zgody na przetwarzanie danych osobowych w postaci adresu IP.
Mają Państwo prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych w zakresie naruszenia prawa do ochrony danych osobowych lub innych praw przyznanych na mocy RODO.

treść: 


Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać pogrubienie i wpisz [b].
Na końcu pogrubienia wpisz [/b].
Ustaw kursor w miejscu, gdzie ma się zaczynać kursywa i wpisz [i].
Na końcu kursywy wpisz [/i].
 Kliknij na ikonkę, która chcesz wstawić w treści w miejscu kursora: 
adres url:
tytuł: 
adres e-mail:
tytuł: 

nick: 
hasło: 
powtórz hasło: 
e-mail: 
data urodzenia: 
płeć: 
REKLAMA
© WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszego serwisu do indywidualnych zachowań użytkowni­ków. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. Ustawienia dotyczące cookies można zmienić w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
REKLAMA
REKLAMA