Zima w mieście ze SMOKIEM

Wiele osób z różnych powodów nie wyjeżdża nigdzie. Nie znaczy to jednak, że muszą oni spędzić dwa tygodnie przed telewizorem. Brak codziennych zajęć szkolnych pozwala na bardziej aktywne niż zwykle wykorzystanie czasu. Władze Warszawy, ośrodki sportowe, domy kultury oraz szereg organizacji wychodzą z bardzo ciekawą ofertą skierowaną nie tylko do dzieci w różnym wieku ale także do dorosłych. Podczas ferii można znaleźć, poza komercyjnymi atrakcjami, również takie, z których skorzystać możemy bezpłatnie albo na bardzo promocyjnych warunkach. Zyskują tutaj wszyscy! I rodzice, których dzieci znajdują się pod fachową opieką podczas ich pracy, oni sami mogą popołudniu wybrać coś ciekawego dla siebie i wreszcie same dzieci, które mogą intensywniej rozwijać swoje zainteresowania lub próbować całkiem nowych form spędzania wolnego czasu.

Dobrą propozycją dla dzieci, tak aktywnie gimnastykujących swój umysł w ciągu roku szkolnego, jest oddanie się na okres ferii wzmożonej aktywności fizycznej. Taka zmiana bardzo korzystnie wpływa nie tylko na kondycję dziecka, jego odporność fizyczną i sprawność ale także podnosi możliwości nauki i koncentracji. Każda systematyczna aktywność sportowa zwiększa u dzieci dyscyplinę, wiarę w siebie i rozwija wiele pożytecznych umiejętności, które mogą później, w dorosłym życiu zaowocować sukcesami zawodowymi i osobistymi. Jednak na każdy sukces trzeba ciężko zapracować, dlatego należy pamiętać o systematycznym dbaniu o sprawność i kondycję fizyczną naszych dzieci. Tak wybierajmy dziedziny i dyscypliny sportowe, żeby dzieci wynosiły coś z zajęć i przede wszystkim lubiły to co robią. Kluczową sprawą jest to, pod skrzydła jakiego trenera trafią i co dany klub może im zaoferować poza czystym sportem.

* * *

Ciekawą ofertą może okazać się zima w mieście ze SMOKIEM organizowana przez Mazowiecki Klub Oyama Karate "SMOK" razem z Dzielnicowym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji Praga-Północ, władzami tej dzielnicy i Młodzieżowym Domem Kultury im. Władysława Broniewskiego mieszczą-cym się przy ul. Łazienkowskiej 7 w Warszawie.

Już po raz kolejny zajęcia karate odbywać się będą codziennie przez całe ferie w różnych grupach wiekowych. Począwszy od dzieci ze szkół podstawowych przez gimnazjalistów a skończywszy na zajęciach dla dorosłych. Wszystkie treningi podczas ferii są bezpłatne i dostępna dla każdego chętnego. Dodatkowo dla dzieci biorących udział w akcji zima w mieście Dyrekcja Dzielnicowego Ośrodka Sportu i Rekreacji Praga-Północ udostępniła karnety na basen przy Jagiellońskiej 7, gdzie Klub ma swoją siedzibę i biuro. Mazowiecki Klub Oyama Karate "SMOK" wyszedł również z bardzo ciekawą propozycją skierowaną specjalnie do kobiet - przez całe ferie odbywać się będzie wieczorem intensywny kurs samoobrony dla pań.

Jeszcze przed rozpoczęciem zimowej przerwy szkolnej, 1 lutego w niedzielę o godzinie 19:00 w hali sportowej Dzielnicowego Ośrodka Sportu i Rekreacji Praga Północ przy ul. Jagiellońskiej 7 odbędzie się pokazowy turniej karate. Zawody będą rozegrane w jednej kategorii otwartej jako wewnątrzklubowy Puchar Smoka. Ponieważ wstęp jest wolny, każdy może się przekonać na czym polega walka sportowa w pełnokontaktowym karate.

Dla młodszych adeptów sztuk walki i dla tych wszystkich, którzy wezmą udział w zimowej akcji SMOKA zorganizowany zostanie specjalny turniej na zakończenie ferii. 13 lutego, w piątek o godzinie 11:00 na tej samej hali sportowej zmagania rozpoczną wszyscy ci, którzy nie ukończyli jeszcze 14 lat a chcieliby spróbować swoich sił na macie. Dzieci oczywiście nie odbywają takich pojedynków jak dorośli, za to rywalizują pokazując formy i uderzając w tarcze treningowe. Wstęp na imprezę jest również bezpłatny a organizatorzy zachęcają do obejrzenia tego widowiska sportowego, którego koniec przewidywany jest na godzinę 13:30.

Takie feryjne treningi mogą być zarówno ciekawym doświadczeniem dla dzieci lub całych rodzin, jak i początkiem wspaniałej przygody ze sztukami walki.

Harmonogram zajęć podczas wakacji zimowych wygląda następująco:

Dla dzieci do 14 roku życia:

• Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Jagiellońska 7
  codziennie od poniedziałku do piątku 12:00 - 13:00
• Młodzieżowy Dom Kultury, ul. Łazienkowska 7
  poniedziałki, środy i piątki 14:00 - 15:00
• Szkoła Podstawowa nr 73 w Warszawie, ul. Białostocka 10/18
  wtorki i czwartki 14:30 - 15:30
• Dzielnicowy ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Szanajcy 17/19
  wtorki i czwartki 12:00 - 13:00

Powyżej 14 roku życia:

• Dzielnicowy ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Jagiellońska 7
  codziennie od poniedziałku do piątku 11:00 - 12:00
• Młodzieżowy Dom Kultury, ul. Łazienkowska 7
  poniedziałki, środy i piątki 15:00 - 16:00
• Gimnazjum nr 30 w Warszawie, ul. Szanajcy 17/19
  wtorki i czwartki 11:00 - 12:00

Dla dorosłych:

• Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Jagiellońska 7
  poniedziałki i czwartki 17:30 - 18:30
• Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Szanajcy 17/19
  środy i piątki 17:30 - 18:30

Basen

• dla uczestników zimy w mieście ze Smokiem jest dostępny we wtorki i czwartki w godzinach 13:00 - 13:30 oraz w sobotę i niedzielę w godzinach 10:30 - 11:00.

Wszelkie dodatkowe informacje można uzyskać w biurze Mazowieckiego Klubu Oyama Karate "SMOK" przy ul. Jagiellońskiej 7 lub telefonicznie pod numerami: 698-48-08 do 10 oraz 0-501-579-996. Zachęcamy także do odwiedzenia strony internetowej www.smok.waw.pl, gdzie można dowiedzieć się więcej o akcji zima w mieście ze SMOKIEM.

Piotr Sztencel