Zima w mieście ze SMOKIEM

Wiele osób z różnych powodów nie wyjeżdża nigdzie. Nie znaczy to jednak, że muszą oni spędzić dwa tygodnie przed telewizorem. Brak codziennych zajęć szkolnych pozwala na bardziej aktywne niż zwykle wykorzystanie czasu. Była w ósmym miesiącu ciąży. Przez dwie godziny czekała w kolejce do urzędu Czy w warszawskich urzędach powinny obowiązywać zasady pierwszeństwa dla kobiet w ciąży, osób z niepełnosprawnościami i seniorów? Dyskusję wywołała historia mieszkanki w ósmym miesiącu ciąży, która przez dwie godziny czekała na obsługę, ponieważ nikt nie ustąpił jej miejsca w kolejce, a urzędnicy nie mogli przyjąć jej poza kolejnością. Władze Warszawy, ośrodki sportowe, domy kultury oraz szereg organizacji wychodzą z bardzo ciekawą ofertą skierowaną nie tylko do dzieci w różnym wieku ale także do dorosłych. Podczas ferii można znaleźć, poza komercyjnymi atrakcjami, również takie, z których skorzystać możemy bezpłatnie albo na bardzo promocyjnych warunkach. Zyskują tutaj wszyscy! I rodzice, których dzieci znajdują się pod fachową opieką podczas ich pracy, oni sami mogą popołudniu wybrać coś ciekawego dla siebie i wreszcie same dzieci, które mogą intensywniej rozwijać swoje zainteresowania lub próbować całkiem nowych form spędzania wolnego czasu.

Dobrą propozycją dla dzieci, tak aktywnie gimnastykujących swój umysł w ciągu roku szkolnego, jest oddanie się na okres ferii wzmożonej aktywności fizycznej. Taka zmiana bardzo korzystnie wpływa nie tylko na kondycję dziecka, jego odporność fizyczną i sprawność ale także podnosi możliwości nauki i koncentracji. Każda systematyczna aktywność sportowa zwiększa u dzieci dyscyplinę, wiarę w siebie i rozwija wiele pożytecznych umiejętności, które mogą później, w dorosłym życiu zaowocować sukcesami zawodowymi i osobistymi. Jednak na każdy sukces trzeba ciężko zapracować, dlatego należy pamiętać o systematycznym dbaniu o sprawność i kondycję fizyczną naszych dzieci. Tak wybierajmy dziedziny i dyscypliny sportowe, żeby dzieci wynosiły coś z zajęć i przede wszystkim lubiły to co robią. Kluczową sprawą jest to, pod skrzydła jakiego trenera trafią i co dany klub może im zaoferować poza czystym sportem.

* * *

Ciekawą ofertą może okazać się zima w mieście ze SMOKIEM organizowana przez Mazowiecki Klub Oyama Karate "SMOK" razem z Dzielnicowym Ośrodkiem Sportu i Rekreacji Praga-Północ, władzami tej dzielnicy i Młodzieżowym Domem Kultury im. Władysława Broniewskiego mieszczą-cym się przy ul. Łazienkowskiej 7 w Warszawie.

Już po raz kolejny zajęcia karate odbywać się będą codziennie przez całe ferie w różnych grupach wiekowych. Począwszy od dzieci ze szkół podstawowych przez gimnazjalistów a skończywszy na zajęciach dla dorosłych. Wszystkie treningi podczas ferii są bezpłatne i dostępna dla każdego chętnego. Dodatkowo dla dzieci biorących udział w akcji zima w mieście Dyrekcja Dzielnicowego Ośrodka Sportu i Rekreacji Praga-Północ udostępniła karnety na basen przy Jagiellońskiej 7, gdzie Klub ma swoją siedzibę i biuro. Mazowiecki Klub Oyama Karate "SMOK" wyszedł również z bardzo ciekawą propozycją skierowaną specjalnie do kobiet - przez całe ferie odbywać się będzie wieczorem intensywny kurs samoobrony dla pań.

Jeszcze przed rozpoczęciem zimowej przerwy szkolnej, 1 lutego w niedzielę o godzinie 19:00 w hali sportowej Dzielnicowego Ośrodka Sportu i Rekreacji Praga Północ przy ul. Jagiellońskiej 7 odbędzie się pokazowy turniej karate. Zawody będą rozegrane w jednej kategorii otwartej jako wewnątrzklubowy Puchar Smoka. Ponieważ wstęp jest wolny, każdy może się przekonać na czym polega walka sportowa w pełnokontaktowym karate.

Dla młodszych adeptów sztuk walki i dla tych wszystkich, którzy wezmą udział w zimowej akcji SMOKA zorganizowany zostanie specjalny turniej na zakończenie ferii. 13 lutego, w piątek o godzinie 11:00 na tej samej hali sportowej zmagania rozpoczną wszyscy ci, którzy nie ukończyli jeszcze 14 lat a chcieliby spróbować swoich sił na macie. Dzieci oczywiście nie odbywają takich pojedynków jak dorośli, za to rywalizują pokazując formy i uderzając w tarcze treningowe. Wstęp na imprezę jest również bezpłatny a organizatorzy zachęcają do obejrzenia tego widowiska sportowego, którego koniec przewidywany jest na godzinę 13:30.

Takie feryjne treningi mogą być zarówno ciekawym doświadczeniem dla dzieci lub całych rodzin, jak i początkiem wspaniałej przygody ze sztukami walki.

Harmonogram zajęć podczas wakacji zimowych wygląda następująco:

Dla dzieci do 14 roku życia:

• Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Jagiellońska 7
  codziennie od poniedziałku do piątku 12:00 - 13:00
• Młodzieżowy Dom Kultury, ul. Łazienkowska 7
  poniedziałki, środy i piątki 14:00 - 15:00
• Szkoła Podstawowa nr 73 w Warszawie, ul. Białostocka 10/18
  wtorki i czwartki 14:30 - 15:30
• Dzielnicowy ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Szanajcy 17/19
  wtorki i czwartki 12:00 - 13:00

Powyżej 14 roku życia:

• Dzielnicowy ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Jagiellońska 7
  codziennie od poniedziałku do piątku 11:00 - 12:00
• Młodzieżowy Dom Kultury, ul. Łazienkowska 7
  poniedziałki, środy i piątki 15:00 - 16:00
• Gimnazjum nr 30 w Warszawie, ul. Szanajcy 17/19
  wtorki i czwartki 11:00 - 12:00

Dla dorosłych:

• Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Jagiellońska 7
  poniedziałki i czwartki 17:30 - 18:30
• Dzielnicowy Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Szanajcy 17/19
  środy i piątki 17:30 - 18:30

Basen

• dla uczestników zimy w mieście ze Smokiem jest dostępny we wtorki i czwartki w godzinach 13:00 - 13:30 oraz w sobotę i niedzielę w godzinach 10:30 - 11:00.

Wszelkie dodatkowe informacje można uzyskać w biurze Mazowieckiego Klubu Oyama Karate "SMOK" przy ul. Jagiellońskiej 7 lub telefonicznie pod numerami: 698-48-08 do 10 oraz 0-501-579-996. Zachęcamy także do odwiedzenia strony internetowej www.smok.waw.pl, gdzie można dowiedzieć się więcej o akcji zima w mieście ze SMOKIEM.

Piotr Sztencel.