Satori Sport Klub - nowe miejsce w Legionowie

Satori Sport Klub - nie jest to kolejna siłownia, to miejsce dla tych, którzy bardziej od pompowania na przyrządach stawiają na ćwiczenia ogólnorozwojowe poprawiające wydolność, a przy okazji samopoczucie. Można tu uprawiać crossfitness, czyli ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość zakończone delikatnym stretchingiem, prowadzone pod okiem doświadczonych instruktorów. Do tego boks, który wbrew obiegowej opinii, nie ogranicza się do okładania pięściami po twarzy, za to stanowi doskonałe ćwiczenie refleksu, siły i kondycji.

W Satori króluje jednak karate, nauczane tutaj według szkoły Enshin - opierającej się na odejściu od zasady cios za cios, tutaj ważne jest zejście z linii ataku i szybkie przejście do kontrataku, wykorzystując techniki nie tylko używane w karate, ale także w judo i aikido. Tę dyscyplinę może tu trenować każdy - dorośli, młodzież, ale także najmłodsi.

W Satori Sport Klub istnieje możliwość wspólnych ćwiczeń rodziców i dzieci, klub szczególny nacisk kładzie właśnie na zajęcia dla młodych i treningi rodzinne - karate można tu ćwiczyć od piątego roku życia.

Pomysłodawcą i trenerem jest Daniel Jankowski, posiadacz 2 dan Enshin Karate - jeden z ośmiu mistrzów tej szkoły w Polsce. Nazwa klubu oznacza w filozofii zen "poznanie", "zrozumienie", "uświadomienie sobie czegoś ważnego". Celem Satori Sport Klub jest uświadomienie swoim podopiecznym potrzeby aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na nasze codzienne życie, a przy tym może sprawiać niesamowitą frajdę.

Pierwszy trening w klubie - zawsze gratis.

Satori Sport Klub
Strużańska 9, Legionowo
www.satorisportklub.pl facebook/satorisportklub (red)