Majówka Offline. Odpoczynek bez telefonów w centrum Warszawy

1 i 3 maja 2026 roku w fińskim domku PAŃSTWOMIASTO na Osiedlu Jazdów odbędzie się "Majówka Offline". Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Fundacją Tomorrow Offline. To propozycja dla osób poszukujących regeneracji w mieście poprzez ograniczenie bodźców cyfrowych, ruch i proste aktywności. Wspólny Stół wraca na plac Defilad. Symbol spotkań znów w centrum Warszawy Po zakończeniu remontu placu Centralnego na plac Defilad wraca Wspólny Stół - symbol spotkań, dialogu i miejskiej wspólnoty.

Program wydarzenia - trening pamięci i higiena cyfrowa

Program został podzielony na dwa dni tematyczne. 1 maja uczestnicy skupią się na treningu pamięci, świadomym ruchu oraz wieczornym relaksie przy muzyce ambient.

3 maja zaplanowano warsztaty higieny cyfrowej, podczas których będzie można wypracować sposoby na zdrowszą relację z technologią. Dzień zakończą zajęcia stretchingu posturalnego, pomagające zmniejszyć napięcia wynikające z siedzącego trybu życia.

Odpoczynek bez telefonu - dla kogo jest wydarzenie

Wydarzenie skierowane jest do osób zmęczonych stałą obecnością technologii w codziennym życiu. Program ma pomóc w poprawie koncentracji oraz odciążeniu układu nerwowego. Uczestnicy zachęcani są do rezygnacji z używania telefonów i skupienia się na byciu "tu i teraz".

REKLAMA

Fundacja Tomorrow Offline i idea cyfrowej równowagi

Głównym organizatorem jest Fundacja Tomorrow Offline, której misją jest wspieranie dobrostanu w dobie cyfryzacji. Fundacja promuje świadome korzystanie z technologii oraz tworzenie przestrzeni sprzyjających regeneracji uwagi. Działania organizacji mają pomagać w odzyskiwaniu równowagi i spokoju w przebodźcowanym świecie.

REKLAMA

PAŃSTWOMIASTO na Jazdowie - miejsce spotkań i relaksu

Spotkania odbędą się w domku PAŃSTWOMIASTO przy ul. Jazdów 3/12. To przestrzeń dialogu i działań społecznych, zlokalizowana w zielonym otoczeniu Osiedla Jazdów. Miejsce od lat łączy inicjatywy kulturalne i obywatelskie, oferując kameralną atmosferę w centrum Warszawy.

Muzyka ambient i relaks w naturze

O oprawę muzyczną zadba Projekt SYMBIOTIC, który łączy dźwięk z naturą. Ambientowe brzmienia mają stworzyć spokojną przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu i redukcji stresu. Organizatorzy zapowiadają atmosferę sprzyjającą odpoczynkowi i regeneracji.

Informacje praktyczne - jak dojechać

Na terenie Osiedla Jazdów obowiązuje zakaz wjazdu samochodów. Organizatorzy zachęcają do przyjazdu rowerem lub komunikacją miejską.

Najbliższe przystanki to: pl. Na Rozdrożu, Wiejska, Piękna i Rozbrat. Wydarzenie odbędzie się przy ul. Jazdów 3/12 w Warszawie. Zapisy prowadzone są online.

Red