Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
| autor: | Małgorzata Serafin |
| wydawnictwo: | Prószyński Media |
| wydanie: | 1, Warszawa |
| data: | 14 października 2025 |
| forma: | e-book (epub, mobipocket) |
| liczba stron: | 400 |
| ISBN: | 978-83-8391853-2 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket), 1 | 2025.10.14 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami, 1 | 2025.10.14 |
Czternaście kobiet - czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.
Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.
To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.
To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.
Małgorzata Serafin - prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, gdzie prowadziła programy ,,Raport" i ,,Finał dnia", później związana była z Telewizją Polską. Na antenie TVP 1 prowadziła wywiady z politykami w programie ,,Polityka przy kawie". Współtworzyła pasmo poranne i serwis ,,Info dzień" w TVP Info, a także telewizję w Wirtualnej Polsce. Była wydawczynią i prowadzącą serwisów informacyjnych. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką. W trakcie pandemii doświadczyła kryzysu psychicznego po którym zaczęła dzielić się swoim świadectwem leczenia depresji. Na Youtubie prowadzi podcast ,,Bez farbowania", do którego zaprasza osoby po kryzysach psychicznych. Autorka podcastu ,,W Czułym Zwierciadle" min. o DDA, uzależnieniach, dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD realizowanego dla miesięcznika ,,Zwierciadło". Współautorka wraz z Markiem Sekielskim książki ,,Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?"(2024). Prywatnie kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, e-book ]John & Paul. The Beatles i muzyczne love storyIan Leslie
-
nowość[ książka ]Świat w oczach sąsiadkiRyszard Koziołek
-
nowość[ książka ]Iron Maiden. Infinite Dreams. Oficjalna ilustrowana historiaSteve Harris, Bruce Dickinson, Iron Maiden
-
nowość[ książka, e-book ]Wańkowicz. Życie na kraterzeŁukasz Garbal
-
nowość[ książka, audiobook ]Chiny jednego dzieckaPiotr Sochoń, Weronika Truszczyńska, Nadia Urban
-
nowość[ książka, audiobook ]Niebo. Pięć lat w sekcieSebastian Keller
-
nowość[ książka ]Partnerstwo. Mark Brzezinski, Olga Leonowicz w rozmowie z Anną PamułąMark Brzezinski, Olga Leonowicz, Anna Pamuła
-
nowość[ książka ]Prada. Historia rodzinyTommaso Ebhardt
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Zbyt wiele i nigdy dość. Jak moja rodzina stworzyła najniebezpieczniejszego człowieka na świecieMary L. Trump
-
nowość[ książka, e-book ]Od miecza do mangi. Opowieść o JaponiiChristopher Harding
-
nowość[ książka, audiobook ]Tym. Wolałbym być psemRyszard Abraham
-
nowość[ książka, e-book ]Ostatni gasi światło. Przypowieści o transformacjiMarta Madejska
LINKI SPONSOROWANE




















































