Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
| autor: | Małgorzata Serafin |
| wydawnictwo: | Prószyński Media |
| wydanie: | 1, Warszawa |
| data: | 14 października 2025 |
| forma: | e-book (epub, mobipocket) |
| liczba stron: | 400 |
| ISBN: | 978-83-8391853-2 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket), 1 | 2025.10.14 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami, 1 | 2025.10.14 |
| książka, okładka miękka, 1 | 2025.11.03 |
Czternaście kobiet - czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.
Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.
To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.
To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.
Małgorzata Serafin - prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, gdzie prowadziła programy ,,Raport" i ,,Finał dnia", później związana była z Telewizją Polską. Na antenie TVP 1 prowadziła wywiady z politykami w programie ,,Polityka przy kawie". Współtworzyła pasmo poranne i serwis ,,Info dzień" w TVP Info, a także telewizję w Wirtualnej Polsce. Była wydawczynią i prowadzącą serwisów informacyjnych. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką. W trakcie pandemii doświadczyła kryzysu psychicznego po którym zaczęła dzielić się swoim świadectwem leczenia depresji. Na Youtubie prowadzi podcast ,,Bez farbowania", do którego zaprasza osoby po kryzysach psychicznych. Autorka podcastu ,,W Czułym Zwierciadle" min. o DDA, uzależnieniach, dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD realizowanego dla miesięcznika ,,Zwierciadło". Współautorka wraz z Markiem Sekielskim książki ,,Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?"(2024). Prywatnie kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook ]Kryminalne Trójmiasto. Zbrodnie i skandale, które wstrząsnęły Gdańskiem, Gdynią i SopotemMikołaj Podolski -
nowość[ książka, e-book ]Schodów się nie paliWojciech Tochman -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Reszta jest historiąTom Holland, Dominic Sandbrook -
nowość[ książka, e-book ]Mężczyzna o tysiącu twarzySonia Kronlund -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]RatownikTomasz Mitra -
nowość[ książka, e-book ]Na złamanie karku. Jak Chiny chcą urządzić przyszłośćDan Wang -
nowość[ książka, e-book ]Wysadzić Nord Stream. Sabotaż, który wstrząsnął światemBojan Pancevski -
nowość[ książka ]MahlerOskar Łapeta -
nowość[ książka ]Dzieli nas tylko czas...Rafael Wojciechowski -
nowość[ e-book ]Bolesław KędzierzawyRafał Rutkowski -
nowość[ e-book ]Bracia GrimmHans Georg Schede -
nowość[ e-book ]Franciszek. Ilustrowana biografia wielkiego świętegoks. prof. Andrzej Zwoliński
LINKI SPONSOROWANE
REKLAMA
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA






























