Skonfiguruj
Dodaj samodzielnie on-line
Konto użytkownika
Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
| autor: | Małgorzata Serafin |
| wydawnictwo: | Prószyński Media |
| wydanie: | 1, Warszawa |
| data: | 14 października 2025 |
| forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
| wymiary: | 135 × 210 mm |
| liczba stron: | 400 |
| ISBN: | 978-83-8391288-2 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket), 1 | 2025.10.14 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami, 1 | 2025.10.14 |
| książka, okładka miękka, 1 | 2025.11.03 |
Czternaście kobiet - czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.
Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.
To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.
To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.
Małgorzata Serafin - prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, gdzie prowadziła programy ,,Raport" i ,,Finał dnia", później związana była z Telewizją Polską. Na antenie TVP 1 prowadziła wywiady z politykami w programie ,,Polityka przy kawie". Współtworzyła pasmo poranne i serwis ,,Info dzień" w TVP Info, a także telewizję w Wirtualnej Polsce. Była wydawczynią i prowadzącą serwisów informacyjnych. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką. W trakcie pandemii doświadczyła kryzysu psychicznego po którym zaczęła dzielić się swoim świadectwem leczenia depresji. Na Youtubie prowadzi podcast ,,Bez farbowania", do którego zaprasza osoby po kryzysach psychicznych. Autorka podcastu ,,W Czułym Zwierciadle" min. o DDA, uzależnieniach, dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD realizowanego dla miesięcznika ,,Zwierciadło". Współautorka wraz z Markiem Sekielskim książki ,,Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?"(2024). Prywatnie kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Dlaczego pielęgniarki są ,,wredne"?Klaudia Pasikiewicz -
nowość[ e-book ]Miłość w czasach maszyn. Jak sztuczna inteligencja wpływa na nasze relacjeJames Muldoon -
nowość[ książka ]Baba na barykadzie. Opowieść o Annie ŚwirszczyńskiejMałgorzata I. Niemczyńska -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Mela Muter. Wierna sobieSylwia Zientek -
nowość[ książka ]Bruksela. Dziękczynne pielgrzymowanieWąsacz Emil -
nowość[ książka, e-book ]Dziesięć dni Europy. Archeologia pamięciKonstanty Gebert -
nowość[ książka, e-book ]Muzyka. Wielka biografiaMichael Spitzer -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Słodko i czule. Historia konfektów, deserów i innych słodkościMagdalena Kasprzyk-Chevriaux -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Nigdy nie przestanę walczyćNarges Mohammadi -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Chory (k)raj. Jak naprawdę żyje się w AmeryceAlek Korab -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Mroki Albionu. Brytyjskie legendy, potwory i zbrodnieMarta Dziok-Kaczyńska -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Przemilczane. Seksualna praca przymusowa w czasie II wojny światowej. Wydanie rozszerzoneJoanna Ostrowska
LINKI SPONSOROWANE

































