Skonfiguruj
Dodaj samodzielnie on-line
Konto użytkownika
Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
| autor: | Małgorzata Serafin |
| wydawnictwo: | Prószyński Media |
| wydanie: | 1, Warszawa |
| data: | 14 października 2025 |
| forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
| wymiary: | 135 × 210 mm |
| liczba stron: | 400 |
| ISBN: | 978-83-8391288-2 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket), 1 | 2025.10.14 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami, 1 | 2025.10.14 |
| książka, okładka miękka, 1 | 2025.11.03 |
Czternaście kobiet - czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić.
Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała.
To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice.
To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.
Małgorzata Serafin - prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, gdzie prowadziła programy ,,Raport" i ,,Finał dnia", później związana była z Telewizją Polską. Na antenie TVP 1 prowadziła wywiady z politykami w programie ,,Polityka przy kawie". Współtworzyła pasmo poranne i serwis ,,Info dzień" w TVP Info, a także telewizję w Wirtualnej Polsce. Była wydawczynią i prowadzącą serwisów informacyjnych. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką. W trakcie pandemii doświadczyła kryzysu psychicznego po którym zaczęła dzielić się swoim świadectwem leczenia depresji. Na Youtubie prowadzi podcast ,,Bez farbowania", do którego zaprasza osoby po kryzysach psychicznych. Autorka podcastu ,,W Czułym Zwierciadle" min. o DDA, uzależnieniach, dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD realizowanego dla miesięcznika ,,Zwierciadło". Współautorka wraz z Markiem Sekielskim książki ,,Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?"(2024). Prywatnie kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Puenty wam nie zdradzę. Małgorzata Rożniatowska w rozmowie z Bereniką SteinbergBerenika Steinberg, Małgorzata Rożniatowska -
nowość[ książka, e-book ]Maria Skłodowska-Curie i jej córkiClaudine Monteil -
nowość[ książka ]Własną drogąEva zu Beck -
nowość[ książka ]Czołem, nie ma hienAndrzej Meller -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Wspomnienia wojenneKarolina Lanckorońska -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Góralu, czy ci nie żal? Opowieść o zatraceniuBeata Sabała-Zielińska -
nowość[ książka ]Człowiek, którego nie było. Były oficer wywiadu odsłania kulisy pracy szpiegaNick Tarski, Patrycjusz Wyżga -
nowość[ książka ]Była sobie kamienica. Biografie spod krakowskich adresówAlicja Zioło -
nowość[ książka ]Zbrodnia prowincjonalna. Historia tragedii, która wstrząsnęła PomorzemAgnieszka Wajszczyk -
nowość[ książka ]Tove Jansson. Listy z Doliny MuminkówTuula Karjalainen -
nowość[ książka ]Freddie Mercury. Życie w słowach. Oficjalne artystyczne dziedzictwo na podstawie nieznanych osobistych archiwów i zbiorówFreddie Mercury, Mary Austin -
nowość[ książka ]Apple. Pierwsze 50 latDavid Pogue
LINKI SPONSOROWANE






























