Forum › Białołęka
Warsztaty
# poikk 29.05.2025 12:37 |
|
Ostatnio czuję, że stres coraz bardziej mnie przytłacza - w pracy, w domu, wszędzie. Szukam warsztatów w Warszawie, które pomogłyby mi lepiej sobie z tym radzić. Interesują mnie techniki oddechowe, praca z ciałem i sposoby na zmianę negatywnego myślenia. Może ktoś polecić sprawdzone miejsce?
|
# tarrr 30.05.2025 11:56 |
|
Agnieszka Tuczyńska-Bieniek poprowadzi takie warsztaty w Fundacji Wsparcia Społecznego "Twoja Przyszłość", gdzie dowiesz się jak skutecznie redukować napięcie, pracować z przekonaniami i budować wewnętrzny spokój. Będą ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne oraz metoda TRE, która pomaga uwolnić stres skumulowany w ciele. To świetna okazja, by nauczyć się skutecznych metod radzenia sobie ze stresem w codziennym życiu.
|
Trwa cisza wyborcza. Dodawanie nowych wpisów zostało wstrzymane.
LINKI SPONSOROWANE
Znajdź najlepszy kredyt samochodowy online w Finanse.rankomat.pl
Znajdź swoje wakacje
Najnowsze informacje na TuBiałołęka
Misz@masz
Artykuły sponsorowane
Kup bilet
Znajdź swoje wakacje
Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.