Darmowe zajęcia z tańca towarzyskiego w amfiteatrze na Jelonkach
23 kwietnia 2024
Taniec to najlepiej znany intuicyjny sposób na rozładowanie energii czy wytworzenie hormonów szczęścia. Poprawia kondycję, gibkość i elastyczność mięśni. Uspokaja ducha i pozwala wyrażać emocje.
Naukowcy zauważyli, że taniec jest doskonałą metodą zapobiegania rozwojowi chorób degeneracyjnych mózgu, takich jak demencja, Alzheimer czy Parkinson. Ma wpływ na rozwój obu półkul mózgowych.
Dzięki treningom tanecznym zmniejsza się ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca czy chorób krążeniowych.
Taniec wzmacnia pracę płuc i układu oddechowego. Podnosi poziom energii, ogólną sprawność fizyczną i poprawia wydolność oddechową.
Zajęcia taneczne w BCK
Bemowskie Centrum Kultury zaprasza dorosłe pary na zajęcia z tańca towarzyskiego. Będzie można nauczyć się rumby, tanga, walca angielskiego oraz disco samby. Nie trzeba znać kroków, ani mieć poczucia rytmu. Niezbędny na zajęciach jest natomiast partner. Spotkania odbędą się 8, 15, 22 maja oraz 26 czerwca w godz. 19:00-21:00 na scenie amfiteatru w parku Górczewska. Wstęp wolny. Warsztaty poprowadzi Beata Stpiczyńska.
KG
