Potańczyć jesienią

A kiedy na dworze zimno, popularną formą aktywności są zajęcia fitness oraz ta-neczne. Na Białołęce przy ul. Świderskiej powstała nowa szkoła tańca i fitness Ladies First. Klub posiada trzy sale (z drewnianym parkietem i lustrzaną ścianą), szatnie, łazienki i recepcję, gdzie można napić się kawy czy przeczytać czasopis-ma. W klubie prowadzone są także zajęcia z jogi.

- W szkole tańca i klubie fitness najważniejsze są dwie rzeczy: miła atmosfera oraz zadowoleni klienci - mówią założyciele klubu. - Dlatego zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach, gdzie instruktorzy poświęcają wiele uwagi każdej z ćwi-czących osób. Wnętrza urządzone są w ciepłych kolorach, a zajęcia gwarantują nie tylko naukę i wysiłek fizyczny, ale i dobrą zabawę.

Kursy taneczne obejmują zarówno taniec towarzyski jak i sambę brazylijską oraz salsę (solo i parami), tango argentyńskie i taniec brzucha, modern jazz oraz taniec nowoczesny dla dorosłych, młodzieży i dzieci. Klub wprowadza różne inno-wacje. Mamy, zapisując swoje pociechy na zajęcia taneczne, nie muszą bezczynnie czekać - czekając na dzieci, mogą wziąć udział w zajęciach fitness i również poprawić swoją kondycję i sprawność oraz spalić nieco kalorii. Nowością są także bijące rekordy popularności w USA zajęcia fitness S-Aerobic, dzięki którym panie mogą nauczyć się, jak podkreślać swoją kobiecość.

Zapisując się na dowolny kurs taneczny w Ladies First do 15 października można również wygrać ekskluzywne zaproszenie na nagranie "Tańca z Gwiazdami".

mz