Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów
autor: | Mats Wanblad, Anders Hansen |
przekład: | Emilia Fabisiak |
wydawnictwo: | ZNAK |
wydanie: | pierwsze, Kraków |
nowość: | 22 września 2025 |
forma: | e-book (epub, mobipocket) |
liczba stron: | 192 |
ISBN: | 978-83-8427016-5 |
Inne formy i wydania
książka, okładka miękka ze skrzydełkami, pierwsze | 2025.08.27 |
, pierwsze | 2025.08.27 |
e-book (epub, mobipocket), pierwsze | 2025.09.22 |
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić?
Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków.
Jeszcze tylko 5 minut... A potem mijają 2 godziny. Znasz to?
Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików - to się zdarza każdemu. Serio.
Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem robią z Twoim mózgiem?
Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć:
- w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online
- dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność
- jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy
Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu.
Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny!
---
Anders Hansen - lekarz psychiatra i badacz, który potrafi mówić o mózgu tak, że chce się słuchać. Autor m.in. bestsellerowej książki Wyloguj swój mózg, a także poradnika Twój SuperMózg dla młodszych czytelników. Na co dzień tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii w prosty i konkretny sposób. Jego misja? Pomóc nam wszystkim - dzieciom i dorosłym - zrozumieć, jak mądrze żyć w świecie pełnym ekranów i bodźców.
Mats Wänblad - autor książek dla dzieci i młodzieży oraz bestsellerowego programu ABC Club. Zajmuje się również tłumaczeniem książek, uczy sztuki opowiadania historii i prowadzi kursy pisania dla wszystkich grup wiekowych.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirówLorrie Kim
-
nowość[ e-book ]In Between. Pomiędzy sercem a rozumemWiktoria Stemplewska
-
nowość[ e-book ]Kot, który jeździł w wózku dla lalek: Kocie NieboKarol Kuc
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Krwawe dziedzictwoKristen Ciccarelli
-
nowość[ książka, e-book ]W kręgu kłamcówKate Francis
-
nowość[ książka, e-book ]ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatkówSoli Lazarus, Kara McHale
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Cześć, tu Carter!Max Czornyj
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Cześć, tu Amundsen!Max Czornyj
-
nowość[ książka ]EDUseria. Tabliczka mnożenia. Ćwiczenia. Kapitan NaukaBożena Dybowska, Anna Grabek
-
nowość[ książka ]POPR-ańcy 10. Draka z serdelkiemAnna Sakowicz
-
nowość[ książka ]EDUseria. Mnożenie i dzielenie. Ćwiczenia. Kapitan NaukaBożena Dybowska, Anna Grabek
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Cześć, tu Skłodowska!Max Czornyj