Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów
autor: | Mats Wanblad, Anders Hansen |
przekład: | Emilia Fabisiak |
wydawnictwo: | ZNAK |
wydanie: | pierwsze, Kraków |
data: | 27 sierpnia 2025 |
czas: | 2 godz. 18 min |
ISBN: | 978-83-8427818-5 |
Inne formy i wydania
książka, okładka miękka ze skrzydełkami, pierwsze | 2025.08.27 |
, pierwsze | 2025.08.27 |
e-book (epub, mobipocket), pierwsze | 2025.09.22 |
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić?
Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków.
Jeszcze tylko 5 minut... A potem mijają 2 godziny. Znasz to?
Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików - to się zdarza każdemu. Serio.
Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem robią z Twoim mózgiem?
Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć:
- w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online
- dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność
- jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy
Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu.
Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny!
---
Anders Hansen - lekarz psychiatra i badacz, który potrafi mówić o mózgu tak, że chce się słuchać. Autor m.in. bestsellerowej książki Wyloguj swój mózg, a także poradnika Twój SuperMózg dla młodszych czytelników. Na co dzień tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii w prosty i konkretny sposób. Jego misja? Pomóc nam wszystkim - dzieciom i dorosłym - zrozumieć, jak mądrze żyć w świecie pełnym ekranów i bodźców.
Mats Wänblad - autor książek dla dzieci i młodzieży oraz bestsellerowego programu ABC Club. Zajmuje się również tłumaczeniem książek, uczy sztuki opowiadania historii i prowadzi kursy pisania dla wszystkich grup wiekowych.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ e-book ]Golden CoastKinga Macowicz
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Pan Samochodzik i NiewidzialniZbigniew Nienacki
-
nowość[ książka, e-book ]Koronkowa robota. czyli wzór na kryminalną historięGrzegorz Kasdepke
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Pan Samochodzik i niesamowity dwórZbigniew Nienacki
-
nowość[ książka, e-book ]CO TO ZNACZY... 101 zabawnych historyjek, które pozwolą zrozumieć znaczenie niektórych powiedzeńGrzegorz Kasdepke
-
nowość[ audiobook ]Franek i WojnaEwa Marszałek
-
nowość[ książka ]Misja PRAWDA! Poradnik tropicieli fejkówSusan Martineau
-
nowość[ książka, e-book ]Dziewięć czerwonych iksówPaweł Beręsewicz
-
nowość[ książka, e-book ]Pilot i jaAdam Bahdaj
-
nowość[ książka ]Wojna na pięknym brzeguAndrzej Grabowski
-
nowość[ książka ]Moc czekolady. Opowieść o Wedlach i czekoladzieAnna Czerwińska-Rydel
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Kuba i Buba, czyli awantura do kwadratuGrzegorz Kasdepke
LINKI SPONSOROWANE