Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów
| autor: | Mats Wanblad, Anders Hansen | 
| przekład: | Emilia Fabisiak | 
| wydawnictwo: | ZNAK | 
| wydanie: | pierwsze, Kraków | 
| data: | 27 sierpnia 2025 | 
| czas: | 2 godz. 18 min | 
| ISBN: | 978-83-8427818-5 | 
Inne formy i wydania
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami, pierwsze | 2025.08.27 | 
| , pierwsze | 2025.08.27 | 
| e-book (epub, mobipocket), pierwsze | 2025.09.22 | 
Jak korzystać z ekranów, żeby się nie uzależnić?
Anders Hansen, autor bestsellera Wyloguj swój mózg i popularyzator nauki, tym razem dla nastolatków.
Jeszcze tylko 5 minut... A potem mijają 2 godziny. Znasz to?
Scrollowanie bez końca TikToka i Instagrama, sprawdzanie powiadomień, oglądanie wciągających filmików - to się zdarza każdemu. Serio.
Ale czy wiesz, co te wszystkie godziny przed ekranem robią z Twoim mózgiem?
Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów to poradnik, który w prosty i ciekawy sposób pomaga zrozumieć:
- w jaki sposób działa Twój mózg, gdy jesteś online
 
- dlaczego przeglądanie sociali daje chwilową przyjemność
 
- jak złapać balans w świecie pełnym rozpraszaczy
 
Żyj z technologią na własnych zasadach, a nie według algorytmu.
Twój mózg będzie Ci za to wdzięczny!
---
Anders Hansen - lekarz psychiatra i badacz, który potrafi mówić o mózgu tak, że chce się słuchać. Autor m.in. bestsellerowej książki Wyloguj swój mózg, a także poradnika Twój SuperMózg dla młodszych czytelników. Na co dzień tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii w prosty i konkretny sposób. Jego misja? Pomóc nam wszystkim - dzieciom i dorosłym - zrozumieć, jak mądrze żyć w świecie pełnym ekranów i bodźców.
Mats Wänblad - autor książek dla dzieci i młodzieży oraz bestsellerowego programu ABC Club. Zajmuje się również tłumaczeniem książek, uczy sztuki opowiadania historii i prowadzi kursy pisania dla wszystkich grup wiekowych.
Na sąsiedniej półce
- 
         
            nowość[ książka ]Hazelia i zaczarowany domek na drzewie. Nebulous StarsAnnie Turcotte
 - 
         
            nowość[ książka ]Nebulia i tajemnica spadającej gwiazdki. Nebulous StarsAnnie Turcotte
 - 
         
            nowość[ książka, e-book ]Tajemnica Matyldy GensAndrzej Mateusz Silski
 - 
         
            nowość[ książka ]Święta w Valleby. Szopka w kościeleMartin Widmark
 - 
         
            nowość[ książka ]Eclipsia i wyzwanie góry. Nebulous StarsAnnie Turcotte
 - 
         
            nowość[ książka ]MózgiJohn Devolle
 - 
         
            nowość[ książka, audiobook ]Cztery łapy do GwiazdkiKatarzyna Pruszkowska-Sokalla
 - 
         
            nowość[ książka ]Pies o imieniu PiesPrzemysław Wechterowicz
 - 
         
            nowość[ książka, audiobook, e-book ]Akademia Crookhaven. Zapomniany labiryntJ.J. Arcanjo
 - 
         
            nowość[ książka ]100 zadań dla bystrzaków od 6 latBogusław Michalec
 - 
         
            nowość[ książka ]Szlaczki. Wstęp do nauki pisaniaAgata Kaczyńska
 - 
         
            nowość[ książka ]Jednorożec. Historie z ogonkiemBogusław Michalec
 



               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               



































