Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych
autor: | Agata Lewandowska |
projekt okładki: | Barbara Niewiadomska |
wydawnictwo: | RM |
wydanie: | Warszawa |
data: | 23 października 2019 |
forma: | e-book (epub, mobipocket) |
liczba stron: | 320 |
ISBN: | 978-83-8151208-4 |
Do życia i diety warto podchodzić z dystansem (i humorem), a w sprawach żywieniowych odpuścić nieco sobie i swojemu otoczeniu.
Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko... powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów, a jednak, jeśli dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić - a czego zdecydowanie nie - żeby schudnąć i czuć się lepiej.
Judyta, młoda dietetyk z kilkuletnim stażem pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, wymagania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą się odchudzać? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie zawodowy sukces? Tym bardziej, że jej silna wola jest równie słaba, co niektórych z jej podopiecznych...
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka wielu poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety (Wydawnictwo RM 2019), tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z przymrużeniem oka opowiedzieć o głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, o odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, sile utrwalonych nawyków, braku samoakceptacji, lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, e-book ]UcieczkaAlan Hlad
-
nowość[ e-book ]FetaAlfred Siatecki
-
nowość[ książka ]Saga rodu NiemojskichJoanna Jax
-
nowość[ książka, e-book ]PianistkaAneta Krasińska
-
[ książka, audiobook ]Muzyka nocyJojo Moyes
-
[ książka ]Pakiet Krystyna Mirek: Kiedy cię spotkałam/ Flowers/ Niezwykła miłośćKrystyna Mirek
-
[ książka ]KarykaturaPatrycja Żurek
-
[ książka, e-book ]Zapomnij o wszystkimDagmara Leszkowicz-Zaluska
-
[ książka, e-book ]Między burzamiElżbieta Pytlarz
-
[ książka, e-book ]TumiMagdalena Niedźwiedzka
-
[ e-book ]KalendarzRomuald Pawlak
-
[ książka, e-book ]Otuleni syberyjskim wiatrem. Przerwana młodośćWioletta Piasecka