Dietetyk na talerzu. Odchudzanie dla opornych
autor: | Agata Lewandowska |
projekt okładki: | Barbara Niewiadomska |
wydawnictwo: | RM |
wydanie: | Warszawa |
data: | 23 października 2019 |
forma: | e-book (epub, mobipocket) |
liczba stron: | 320 |
ISBN: | 978-83-8151208-4 |
Do życia i diety warto podchodzić z dystansem (i humorem), a w sprawach żywieniowych odpuścić nieco sobie i swojemu otoczeniu.
Książka, którą trzymasz w ręku, nie jest typowym poradnikiem o diecie czy o odchudzaniu, tylko... powieścią obyczajową. Nie znajdziesz w niej wypunktowanych rad ani zestawu niskokalorycznych przepisów, a jednak, jeśli dokładnie się wczytasz, dowiesz się, co robić - a czego zdecydowanie nie - żeby schudnąć i czuć się lepiej.
Judyta, młoda dietetyk z kilkuletnim stażem pracy w korporacji, właśnie otworzyła własny gabinet. Pomysły, wymagania i potrzeby niektórych pacjentów nieustannie ją zaskakują. Stara się, jak może, ale czy będzie w stanie pomóc schudnąć osobom, które chyba wcale nie chcą się odchudzać? Czy sprosta oczekiwaniom, poradzi sobie z życiowymi zawirowaniami i osiągnie zawodowy sukces? Tym bardziej, że jej silna wola jest równie słaba, co niektórych z jej podopiecznych...
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka wielu poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety (Wydawnictwo RM 2019), tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z przymrużeniem oka opowiedzieć o głównych trudnościach w odchudzaniu się: o przerzucaniu odpowiedzialności za swoje żywienie na dietetyka, o odkładaniu wszystkiego na później, oszukiwaniu samego siebie, sile utrwalonych nawyków, braku samoakceptacji, lęku przed porażką i szukaniu dróg na skróty.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka, audiobook, e-book ]Pani na wrzosowisku. Tom 1. PreludiumLucyna Olejniczak
-
[ książka, e-book ]Hajota. Skacząc w przepaśćWeronika Wierzchowska
-
[ e-book ]Między życiem a życiemMałgorzata Rosowska
-
[ książka, e-book ]Pudełko z marzeniamiMagdalena Witkiewicz, Alek Rogoziński
-
[ książka, audiobook, e-book ]Arabskie opowieści 3. Historie prawdziweTanya Valko
-
[ książka, audiobook, e-book ]Gra pozorówKatarzyna Majgier
-
[ książka, audiobook, e-book ]O psie, który wrócił do domuW. Bruce Cameron
-
[ e-book ]Bezdomność all inclusiveMarcin Halski
-
[ książka, e-book ]Szkoła akuszerekWeronika Wierzchowska
-
[ książka ]Ucieczka z MielenzSylwia Kubik
-
[ książka, e-book ]Siostry z TitanicaAnna Lee Huber
-
[ książka ]Akt trzeciAldona Reich
LINKI SPONSOROWANE