Forum › Warszawa
Dieta i suplementacja w przypadku kobiety
| # analisa 01.06.2018 01:06 |
|
|
Zawsze suplementacja kojarzyła mi się głównie z facetami, a kobiety to najczęściej dietka, ćwiczenia i tyle. Czy kobiety też mogą zażywać jakieś suplementy, np. te same co mężczyźni? Specjalistów proszę uprzejmie o odpowiedź, bo chciałabym jakoś ruszyć z miejsca. Do tego lata nie zdążę, to może chociaż na przyszłe będę jakoś wyglądać, a zapał akurat póki co mam :)
|
|
| # kolaolakola 16.06.2018 11:45 |
|
|
Jeżeli chodzi o dietę to ja osobiście mogę ci polecić katering Lunabox, sama wykupiłam u nich opcje wegetariańską bo nie jem mięsa. Mam odpowiednio dobrana kalorykę plus ćwiczę też na siłowni 3 razy w tygodniu i widzę super efekty ;)
|
|
| # Olga111 02.07.2018 12:01 |
|
|
każdy powinien mieć dobraną indywidualnie dietę i suplementacje :) najlepiej skontaktować się w tej sprawie z jakimś specjalistą, który powie co i jak lub skorzystac np z gotowej diety pudełkowej.
https://fitandeat.pl/ |
|
| # weroniq 04.07.2018 13:00 |
|
|
Hej, chyba nie znam osoby która by stosowała Sibutramine o stężeniu 20mg i której te tabletki nie pomogły choć trochę w pozbyciu się nadwagi.W moim przypadku jest to 7 kg zapewne było by więcej gdybym od samego początku wzięła się za siebie a nie podjadała wieczorami jak mam to w zwyczaju :P W każdym razie efekty były naprawdę fajne, mąż przestał się naśmiewać z moich boczków a dodatkowo dostałam duży zastrzyk energii. Ja zamawiałam z ogłaszamy24 od Marty, ale linku niestety nie pamiętam, tylko nr tel. 792 631 684. Jak macie jakieś pytania to myślę, że spokojnie można do niej pisać czy dzwonić. Z mojej strony polecam.
|
|
| # syfiassta reeklama 04.07.2018 14:27 |
|
|
syf.reklamaa.
Ludzie są już tak otępiali, że łykają każdy pie.rdolo.ny kit. "posmaruj sobie tym kremem cycki to Ci urosną" JA PI.ER.DOLE. |
|
| # madziulqa 27.07.2018 10:53 |
|
|
Każdy może schudnąć jak chce...ja miałam ogromny problem z nadwaga bo zawsze kiedy brałam sie za jakas diete to nie widziałam efektów i mnie to denerwowało od razu. Musiałam zobaczyc efekty szybko tu i teraz... Teraz z doświadczenia moge juz powiedzieć, że konieczna jest zmiana swoich nawyków,np. jeść częściej, ale w mniejszych porcjach, ograniczyć słodycze, a zastąpić je warzywami, nie jeść późnych kolacji, więcej ruchu, aktywności fizycznej itd. Dodatkowo polecam Wam zainteresować się Biphasic Slim, dzieki któremu stracicie szynko na wadze. W raz z dietą i nawet małą ilością ruchu efekty przychodzą szybko i są bardzo fajne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania czy chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej to pisz czy dzwoń do Dominiki, kom 732 845 431. Z mojej strony szczerze polecam. Powodzenia.
|
|
| # ssyff reklama 27.07.2018 12:14 |
|
|
sprzedam temperówki stalowe po 7
polecam wspaniale się nimi temperuje dobrze tesz wpływają na porost cyckuf ja jestem bardzo, ale to bardzo zadowolona. mam jeszcze cymbałki po 9 ktoś cos ? ? ?? ?? |
|
| # bażant 01.08.2018 14:27 |
|
|
Suplementacja nie jest tylko dla facetów. Kobiety nie powinny w sumie tylko ładować hormonów, reszta jest dla nich ok. Białko kreatyna, przedtreningówka i inne takie to spokojnie mogą zażywać. Polecam dobry sklep - prohormones.pl, to tak na przyszłość, wszystko tam znajdziesz. Ale najpierw może dowiedz się więcej w temacie co dla Ciebie będzie okej, może znajdź jakiegoś trenera.
|
|
| # olo862 13.08.2018 12:24 |
|
|
Lepiej porozmawiać o tym jaką dietę stosować czy suplementację z http://centrumdietetyki.com, który specjalizuje się także w treningu sportowym. Takie rady wstawiane na lewo i prawo na forach są niewiele warte.
|
|
| # Ajra 26.10.2018 09:43 |
|
|
Lepiej postawić na naturalną suplementację, niż pakować w siebie byle co. Na Ogrodowej mam sklep, gdzie się zawsze zaopatruję. Przede wszystkim wzmocniła się moja odporność, mam więcej energii, ale jest sporo różnorodnych produktów. W zależności od tego, czego szukamy, tam można się przejść, bo rzeczywiście jest duży wybór. Można też liczyć na pomoc sprzedawcy lub konsultacje lekarza. Na okres jesienny warto jest się dodatkowo wzmocnić, w tym roku mam znacznie wyższą odporność niż w ubiegłym. Wystarczy zadbać o swój organizm.
|
|
| # Kytyt 04.01.2019 15:22 |
|
|
Organizm każdej kobiety rządzi się swoimi prawami, wiele jest zależne, wiele rzeczy ma wpływ na jego kondycję. Uważam, że ważne jest zrobienie badań i konsultacja z doradcą żywieniowym żeby po prostu dopasować do siebie jadłospis. U mnie sprawdził się https://diet4u.pl/ dobrali mi jadłospis no i przywożą jedzenie, fajnie, że na czas, jest smacznie no i nie jest monotonnie, a miły ukłon w strone klienta to woda do posiłku, ot, drobnostka a cieszy :)
|
|
| # Kreffna 18.01.2019 00:29 |
|
|
Najważniejsze to jednak jeść po prostu zdrowo. Ale w codziennym biegu nie jest o to łatwo. Np. fajnie sprawdzają się tutaj cateringi dietetyczne. jA sama od niedawna korzystam z opcji w Warszawski dzień i nie mogę powiedzieć złego słowa. No bo po prostu jest pyyyyycha!
|
|
| # IzkaSS 24.01.2019 14:12 |
|
|
Ważna jest dobrze dobrana sieta- jeśli będziesz jej przestrzegać potrafi ona zdziałać cuda;)! Ja np. zamawiam sobie Wygodnądietę, do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i efekty są bardzo zadowalające.
|
|
| # Kultursyta 11.07.2019 12:54 |
|
|
Ja polecam białeczko z mlekiem 0.5% tluszczu, ogolnie tutaj macie linka zeby poczytac wiecej
http://wrmedica.pl/zdrowe-naturalne-odzywki-w-proszku/ |
|
| # Moni989 30.01.2020 11:37 |
|
|
Kobitki, prawda jest taka, że najlepiej jest po prostu zgłosić się doradcy żywieniowego i ułożyć sobie indywidualny plan żywieniowy biorąc pod uwagę kondycję organizmu no i predyspozycje żywieniowe, nie bez znaczenia pozostaje też to, jaki tryb zycia prowadzimy. Potem można sobie starać się żyć zgodnie z tym co nam organizm podpowiada. Ja poszłam po doradztwo do nich https://diet4u.pl/ no i właśnie jescze dodatkowo korzystam jeszcze z cateringu dietetycznego. Jestem zadowolona bardzo
|
|
| # zdrowie 30.01.2020 14:53 |
|
|
polecam poczytac artykul https://jatomi.pl/jak-nie-tyc-zaczac-sie-odzywiac-a-nie-tylko-jesc/
|
|
| # Kasiek83 08.11.2021 13:44 |
|
|
Żelazo jest ważne w diecie kobiety, odpowiada za zdrowy wygląd włosów i paznokci, tutaj masz fajny artykuł https://www.phamily.pl/blog/artykul/5-objawow-niedoboru-zelaza.html
|
|
| # marudka 06.03.2022 19:14 |
|
|
Należy wiedzieć, że sama suplementacja jest niezwykle ważna ale również musimy zdawać sobie sprawę z tego aby wiedzieć jakie suplementy są najlepszym wyborem. Osobiście uważam, że https://semaxpolska.pl/produkt/epitalon-6-ml-stezenie-1-60-mg/ jest bardzo dobrym rozwiązaniem i jedyne co mogę zrobić to każdemu go polecić.
|
|
LINKI SPONSOROWANE
Matura przed Tobą? Poznaj sprawdzone
Kursy Maturalne w Warszawie
Znajdź najlepszy kredyt samochodowy online w Finanse.rankomat.pl
Zapraszamy na zakupy
Najnowsze informacje w Pulsie Warszawy
Misz@masz
Artykuły sponsorowane
Kup bilet
Znajdź swoje wakacje
Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.
