REKLAMA

ekspert serwis 1ekspert serwis 2ekspert serwis 0
Żoliborz

zdrowie »

 

Czekasz na operację? Dorota Klejn zaprasza na wykład do Promyka

  8 marca 2024

alt='Czekasz na operację? Dorota Klejn zaprasza na wykład do Promyka'

Prehabilitacja to stosunkowo nowa "dziedzina medycyny", a raczej nazwa określająca zbiór czynności mających na celu przygotowanie organizmu ludzkiego do operacji.

REKLAMA

biedronka 041 2

Czas oczekiwania na planowany zabieg warto wykorzystać doprowadzając swój stan zdrowia do optymalnego. Nikt rozsądny nie próbuje zdobywać K2 bez miesięcy treningu. Oczywista więc wydaje się konstatacja, że musimy przygotować się do porównywalnego wysiłku.

Prehabilitacja - cykl wykładów dla seniorów

- Opracowałam cykl wykładów dla żoliborskich seniorów, uwzględniający przypomnienie najistotniejszych zasad zadbania o swój umysł i ciało podczas tygodni czy miesięcy poprzedzających operację lub inne obciążające leczenie - mówi radna Dorota Klejn, dr nauk farmaceutycznych i certyfikowana dietetyczka.

- W czasie wykładów przypominam o właściwej diecie i ćwiczeniach, biorąc pod uwagę podeszły wiek i zróżnicowany stan zdrowia moich słuchaczy - dodaje. - Przekazuję uczestnikom wskazówki dotyczące zdrowego snu. Mówię też, jak bezpiecznie stosować leki oraz które leki czy suplementy diety należy odstawić przed operacją.

Najbliższe spotkanie 14 marca o godz. 16.00 w Klubie Seniora Promyk, ul. Promyka 5.

(red)

Dziękujemy, że czytasz nasze artykuły. Chcesz na bieżąco śledzić ważne sprawy w Twojej dzielnicy i w Warszawie?
 Zapisz się do naszego newslettera 
 Obserwuj nas na Google News 
 

REKLAMA

bck grinch 2bck grinch 0

Komentarze

Ten artykuł nie ma jeszcze żadnych komentarzy. Twój może być pierwszy...

REKLAMA

moje bielany 004 1moje bielany 004 2moje bielany 004 0

Najnowsze informacje na TuŻoliborz

REKLAMA

bemowo neurografika 2bemowo neurografika 0

REKLAMA

cmp 09-2025 2cmp 09-2025 0

REKLAMA

smaki zycia 2024-09-03 3smaki zycia 2024-09-03 0

REKLAMA

zoliborz wysoczanska 1zoliborz wysoczanska 2zoliborz wysoczanska 0

Najchętniej czytane na TuŻoliborz

Misz@masz

Artykuły sponsorowane

REKLAMA

moje bielany 003 3moje bielany 003 0

REKLAMA

bck noc kultury 1bck noc kultury 2bck noc kultury 0

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

autoreklama tustolica 3autoreklama tustolica 0

REKLAMA

bck balwanek 1bck balwanek 2bck balwanek 0

REKLAMA

bck królowa śniegu 2025 3bck królowa śniegu 2025 0

REKLAMA

san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 1san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 2san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 0