Czekasz na operację? Dorota Klejn zaprasza na wykład do Promyka
8 marca 2024
Prehabilitacja to stosunkowo nowa "dziedzina medycyny", a raczej nazwa określająca zbiór czynności mających na celu przygotowanie organizmu ludzkiego do operacji.
REKLAMA
Czas oczekiwania na planowany zabieg warto wykorzystać doprowadzając swój stan zdrowia do optymalnego. Nikt rozsądny nie próbuje zdobywać K2 bez miesięcy treningu. Oczywista więc wydaje się konstatacja, że musimy przygotować się do porównywalnego wysiłku.
Żoliborskie wille na podium "Perełek Warszawy"
W konkursie "Perełki Warszawy" wyróżniono najciekawsze trasy spacerowe mieszkańców stolicy. Wygrała propozycja "Wszystkie odcienie zieleni", a tuż za nią znalazła się żoliborska ścieżka po willach Starego Żoliborza.
Prehabilitacja - cykl wykładów dla seniorów
- Opracowałam cykl wykładów dla żoliborskich seniorów, uwzględniający przypomnienie najistotniejszych zasad zadbania o swój umysł i ciało podczas tygodni czy miesięcy poprzedzających operację lub inne obciążające leczenie - mówi radna Dorota Klejn, dr nauk farmaceutycznych i certyfikowana dietetyczka.
- W czasie wykładów przypominam o właściwej diecie i ćwiczeniach, biorąc pod uwagę podeszły wiek i zróżnicowany stan zdrowia moich słuchaczy - dodaje. - Przekazuję uczestnikom wskazówki dotyczące zdrowego snu. Mówię też, jak bezpiecznie stosować leki oraz które leki czy suplementy diety należy odstawić przed operacją.
Najbliższe spotkanie 14 marca o godz. 16.00 w Klubie Seniora Promyk, ul. Promyka 5.
(red)
.
