REKLAMA

san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 1san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 2san giovani ogolny 2021-09-29 nowy 0
Bemowo

Kultura fizyczna

 

Z kijkami przez Bemowo

  20 kwietnia 2016

alt='Z kijkami przez Bemowo'
Nordic walking w Lasku Bemowskim
źródło: Avocado Wellness Club Bemowo

Bezpłatne spacery rekreacyjne z kijkami, czyli coraz bardziej popularny nordic walking pomogą poprawić kondycję, spalić tkankę tłuszczową i lepiej poznać dzielnicę.

REKLAMA

mazovia 20250625 2mazovia 20250625 0
W każdy piątek i sobotę aż do 17 czerwca bemowski ratusz organizuje bezpłatne treningi nordic walking dla mieszkańców dzielnicy.

Uczestnicy spotykają się na parkingu przy wejściu na basen WAT przy ulicy Kartezjusza. Mogą przyjść wszyscy, również kobiety w ciąży i rodzice z dziećmi w chustach i nosidełkach. Wyjścia odbywają się pod okiem doświadczonego instruktora, a wszyscy chętni mogą przejść krótki kurs techniki marszu z kijkami.

Zajęcia trwają około półtorej godziny. W tym czasie uczestnicy przechodzą około sześciu kilometrów, w większej części przez Las Bemowski. Wymarsze w piątki o 11.00, w soboty zaś o 8.30 i 10.00.

(wk)

 

REKLAMA

koneser lato 2025 2koneser lato 2025 0

Komentarze

Ten artykuł nie ma jeszcze żadnych komentarzy. Twój może być pierwszy...

REKLAMA

mazowsze BO 2025 1mazowsze BO 2025 2mazowsze BO 2025 0

Najnowsze informacje na TuBemowo

REKLAMA

bck wakacyjny tworczydzielka 2bck wakacyjny tworczydzielka 0

REKLAMA

zoliborz urodziny placu Wilsona 2025 2zoliborz urodziny placu Wilsona 2025 0

REKLAMA

bielany spacery hisoryczne 3bielany spacery hisoryczne 0

REKLAMA

bemowo back to school 1bemowo back to school 2bemowo back to school 0

Misz@masz

Artykuły sponsorowane

REKLAMA

bielany dozynki 2025 3bielany dozynki 2025 0

REKLAMA

cemat box 1cemat box 2cemat box 0

Kup bilet

Znajdź swoje wakacje

Powyższe treści pochodzą z serwisu Wakacje.pl.

Polecamy w naszym pasażu

Wstąp do księgarni

REKLAMA

smaki zycia 2024-09-03 3smaki zycia 2024-09-03 0

REKLAMA

refleks chlodnictwo 2024-11-21 1refleks chlodnictwo 2024-11-21 2refleks chlodnictwo 2024-11-21 0

REKLAMA

bck akrobatyka 3bck akrobatyka 0

REKLAMA

bck szachy 1bck szachy 2bck szachy 0