Z kijkami przez Bemowo
20 kwietnia 2016
źródło: Avocado Wellness Club Bemowo
Bezpłatne spacery rekreacyjne z kijkami, czyli coraz bardziej popularny nordic walking pomogą poprawić kondycję, spalić tkankę tłuszczową i lepiej poznać dzielnicę.
REKLAMA
Uczestnicy spotykają się na parkingu przy wejściu na basen WAT przy ulicy Kartezjusza. Mogą przyjść wszyscy, również kobiety w ciąży i rodzice z dziećmi w chustach i nosidełkach.
Kajaki wrócą do Fortu Bema. Bezpłatna wypożyczalnia także w przyszłym roku
Wielu mieszkańców z nich korzysta i nie bez powodu: bezpłatne kajaki to jedna z najpopularniejszych atrakcji rekreacyjnych w Forcie Bema. Choć nie każdego roku były dostępne, dzięki determinacji mieszkańców znów udało się zapewnić ich finansowanie w budżecie obywatelskim.
Wyjścia odbywają się pod okiem doświadczonego instruktora, a wszyscy chętni mogą przejść krótki kurs techniki marszu z kijkami.
Zajęcia trwają około półtorej godziny. W tym czasie uczestnicy przechodzą około sześciu kilometrów, w większej części przez Las Bemowski. Wymarsze w piątki o 11.00, w soboty zaś o 8.30 i 10.00.
(wk)
.
