Uwaga na upały

Objawami oparzenia słonecznego są zaczerwienienie i bolesność skóry, możliwe swędzenie, gorączka, ból głowy. Co robić, jeśli zauważymy takie symptomy? Nale-ży wziąć chłodny prysznic, a także dokładnie mydłem usunąć olejki (kremy). Miejs-ca oparzone trzeba polewać dużą ilością zimnej wody. Jeśli na skórze wystąpią pęcherze, konieczne jest przygotowanie suchego, sterylnego opatrunku i skorzys-tanie z pomocy lekarza.

Objawy przegrzania są inne: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza nóg i brzucha), a nawet utrata przytomności.

Jak wygląda pierwsza pomoc w tym wypadku: należy położyć poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu (nogi unieść na wysokości 20-30 cm). Poluzować ubranie. Użyć zimnej mokrej tkaniny jako okładu do obniżenia temperatury ciała. Podawać do picia wodę z solą, małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, odstawić wodę. Jeśli wystąpią wymioty, koniecznie trzeba szukać natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie, powinniśmy ułożyć poszkodowanego na boku.

oprac. stroja