Uwaga na upały
26 czerwca 2006
Intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzanie długiego czasu na słońcu lub zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Warto wiedzieć, jakie są jego objawy. Uraz termiczny może przybrać postać oparzenia słonecznego lub przegrzania.
Objawy przegrzania są inne: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza nóg i brzucha), a nawet utrata przytomności.
Jak wygląda pierwsza pomoc w tym wypadku: należy położyć poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu (nogi unieść na wysokości 20-30 cm). Poluzować ubranie. Użyć zimnej mokrej tkaniny jako okładu do obniżenia temperatury ciała. Podawać do picia wodę z solą, małymi łykami. Jeśli wystąpią nudności, odstawić wodę. Jeśli wystąpią wymioty, koniecznie trzeba szukać natychmiastowej pomocy medycznej. W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie, powinniśmy ułożyć poszkodowanego na boku.
oprac. stroja
