Zrozum swój mózg. Skąd biorą się emocje i dlaczego są OK
| autor: | Andres Hansen, Mats Wanblad |
| przekład: | Emilia Fabisiak |
| wydawnictwo: | ZNAK |
| wydanie: | pierwsze, Kraków |
| data: | 10 kwietnia 2026 |
| forma: | e-book (epub, mobipocket) |
| liczba stron: | 190 |
| ISBN: | 978-83-8427131-5 |
Inne formy i wydania
| , pierwsze | 2026.02.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami, pierwsze | 2026.02.25 |
| e-book (epub, mobipocket), pierwsze | 2026.04.10 |
Skąd biorą się emocje i dlaczego są ok
Stres potrafi Cię sparaliżować? Jedno krzywe spojrzenie i masz zepsuty dzień? W Twojej głowie powstają czarne scenariusze, którymi się zamartwiasz?
To nie Twoja wina! To Twój mózg, który wciąż działa jak u myśliwego na sawannie.
Anders Hansen, autor bestsellerów, psychiatra i popularyzator nauki, oraz Mats Wänblad w książce Zrozum swój mózg wyjaśniają:
- dlaczego nasze mózgi od tysięcy lat prawie się nie zmieniły i jak to wpływa na emocje,
- skąd biorą się lęk, stres i przygnębienie - i dlaczego są nam bardzo potrzebne,
- jak sobie lepiej radzić z presją szkoły, otoczenia i social mediów.
Masz wrażenie, jakby życie było ciągłą ucieczką przed lwami? Zrozum działanie swojego mózgu i poczuj prawdziwą radość życia!
,,Szczęście pojawia się wtedy, gdy się za nim nie goni" - padło lata temu na wykładach z etyki. To były jedne z najważniejszych słów, jakie usłyszałem w życiu. Wiele osób studiujących ze mną zlekceważyło wówczas słowa profesorki, ale ja nie. I dziś czuję ulgę. Bo w tej książce to, co wiem od lat, Anders Hansen i Mats Wänblad uzasadniają genami, ewolucją i mózgiem. I robią to mega jasno i ciekawie! Na przykład, gdy piszą, że wspomnienia nie są jak klipy na YouTubie - takie same przy każdym oglądaniu - lecz jak wpis na Wikipedii: ciągle się zmieniają i aktualizują. Chyba nie muszę Cię już namawiać, by uczynić z tej książki towarzyszkę swego życia?
Przemek Staroń
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Kostek i Gucio. Ostatnia perłaKuczewska-Łopińska Patrycja -
nowość[ audiobook ]My Little Pony - Nowe pokolenie - kolekcjaHasbro France SAS -
nowość[ audiobook ]Barbie - Możesz być kim chcesz - kolekcjaMattel -
nowość[ książka, e-book ]Detektywi z podstawówki. Tajemnica trenera BombkiAlicja Sinicka -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Akademia Crookhaven. Niezdobyta twierdzaJ.J. Arcanjo -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Banda z Burej. Tajemnica fałszywego MikołajaMagdalena Witkiewicz -
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Córka rodziny MonetWeronika Anna Marczak -
nowość[ książka ]Rolnik sam w dolinie. Piosenki dla maluszka. Słuchaj i śpiewaj!Anna Podgórska -
nowość[ książka ]Naciśnij i posłuchaj! Bajka dźwiękowa. Śpiąca królewnaMonika Basiejko -
nowość[ audiobook, e-book ]Pan Toti i ziarenkoSorn Gara -
nowość[ książka ]Naciśnij i posłuchaj! Bajka dźwiękowa. PinokioMonika Basiejko -
nowość[ książka ]Książeczka z wielorazowymi naklejkami. Na wsi. Naklejam, odklejam!Agnieszka Bator
LINKI SPONSOROWANE
REKLAMA
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA






























