Wielki pustynny szlem. Jak przesuwać granice swoich możliwości
autor: | Daniel Lewczuk, Andrzej Gondek, Marek Wikiera |
wydawnictwo: | Wydawnictwo Naukowe PWN |
wydanie: | Warszawa |
data: | 26 września 2016 |
forma: | książka, okładka miękka |
wymiary: | 205 × 285 mm |
liczba stron: | 200 |
ISBN: | 978-83-0118839-9 |
Pustynia - jej wielkość, piękno, bezkres - to coś, co mnie pociąga. Pustynia jest niesamowita. Działa na wszystkie zmysły, powoduje gorączkę za dnia i zimne dreszcze nocą. Jest niebezpieczna, nie do życia - jest ogromnym wyzwaniem, które kusi, które trzeba podjąć, aby się o tym przekonać.
Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk i Marek Wikiera jako pierwsi Polacy ukończyli cykl 4 Deserts Grand Slam. Nie tylko przebiegli 1000 km przez pustynie, zamykając symboliczną pętlę wokół Ziemi. Kończąc jeden z najtrudniejszych wieloetapowych, ekstremalnych ultrabiegów świata, weszli do elitarnego grona Grand Slam - wielkoszlemowego, czyli znaleźli się w międzynarodowej grupie 47 biegaczy, którzy skompletowali medale uczestnictwa w czterech biegach w jeden rok - Sahara Race, Gobi March, Atacama Crossing i The Last Desert.
4 Deserts uznawany jest za jeden z najtrudniejszych biegów świata. Rozgrywa się w skrajnie trudnych warunkach. Sahara Race to pierwszy etap 4 Deserts, bieg po najgorętszej pustyni na świecie, z dobową amplitudą wynoszącą 50°C. Przy gruncie za dnia temperatura może sięgać nawet 75°C. Z kolei trasa Gobi March wiedzie przez Gobi, drugą co do wielkości pustynię świata, chłodną i wietrzną. Często rejestrowane są na niej przymrozki, a od strony Syberii nadciągają na nią opady śniegu. Trzecim wyzwaniem jest Atacama Crossing, ultrabieg po najbardziej suchej pustyni na świecie. Ostatni etap to The Last Desert - Antarktyda, najzimniejsza część Ziemi, gdzie temperatura spada do -50°C.
Tutaj liczy się wszystko, co prowadzi na start, i wszystko, co może wyeliminować podczas rywalizacji - przygotowanie biegowe, siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne, mentalne zawodnika, a także ekwipunek, odpowiednia żywność i suplementy. Aby spełnić te warunki, zawodnicy muszą przeorganizować swoje życie osobiste i zawodowe.
To książka, w której znajdziemy nie tylko relację z biegu przez cztery pustynie. To książka o walce z bólem fizycznym i psychicznym, o pokonywaniu własnych słabości i niezwykle silnej determinacji.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Na szerokim szerokim morzu. Ostatnia wyprawa kapitana CookaHampton Sides
-
nowość[ książka, e-book ]Duma i wstyd. O historii i potrzebie pamiętaniaTomasz Szarota, Emil Marat, Michał Wójcik
-
nowość[ książka, audiobook ]Izrael - Palestyna. Pokój czy święta wojnaMario Vargas Llosa
-
nowość[ książka ]Ksiądz Paradoks. Biografia księdza Jana TwardowskiegoMagdalena Grzebałkowska
-
nowość[ książka, audiobook ]Jedyna. Biografia Karoliny LanckorońskiejMarcin Wilk
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Rewolwer obok Biblii. W co wierzy AmerykaMaciej Jarkowiec
-
nowość[ książka, e-book ]Przypadkowe odkrycia medyczneRobert W. Winters
-
nowość[ e-book ]Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowegoSue Black
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]HiroszimaJohn Hersey
-
nowość[ audiobook ]Kobieta pracującaGabriel Michalik
-
nowość[ książka ]BARCELONA. Opowieści o mieścieJoan de Deu Prats
-
nowość[ książka, e-book ]Uwaga, spoiler! Dlaczego kochamy serialeKonrad Chwast
LINKI SPONSOROWANE