Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo
autor: | Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas |
ilustracje: | Dorina Auksztulewicz |
wydawnictwo: | Mamania |
kolekcja: | Kosmos i Kajo |
wydanie: | wyd. 1, Warszawa |
zapowiedź: | 17 września 2025 |
forma: | książka, okładka twarda |
wymiary: | 165 × 220 mm |
liczba stron: | 128 |
ISBN: | 978-83-6822828-1 |
Książka, która pomoże dzieciom ukoić stres, wzmocnić relacje i zbudować odporność psychiczną. Pokaże również, jak oddechem pokonać Wewnętrznego Krytyka i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami.
Zdenerwowane lub wystraszone dziecko czasem złości się i krzyczy. Co zrobić, aby pomóc mu zrelaksować się po trudnej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat? Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami - nasz oddech!
Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje.
,,Na ratunek emocjom" to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział to opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia, które:
- uczą samoregulacji,
- redukują stres,
- budują odporność psychiczną,
- wzmacniają relacje.
Jowita Wowczak i Katarzyna Kowalska-Bębas czerpią z doświadczenia jako nauczycielki uważności i jogi, konsultantki ds. redukcji stresu pracujące z dziećmi, rodzicami i nauczycielami, a także autorki publikacji o tematyce wychowania.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Kosmos i Kajo. Kajo i Joka w poszukiwaniu uważnościJowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas
-
nowość[ książka ]Rok na wsiMagdalena Kozieł-Nowak
-
nowość[ książka ]Rok na zamkuNikola Kucharska
-
nowość[ książka ]Ministerstwo RozwiązańSanne Rooseboom
-
nowość[ książka ]Flora w muzeumGabriela Rzepecka-Weiss
-
nowość[ książka ]Dlaczego pawian nie lubi żółwia, czyli mity z serca AfrykiAnna Olej-Kobus
-
nowość[ książka ]Rob & Ot. Dwa roboty (Tom 1)Jaume Copons
-
nowość[ książka ]Niewidzialna nić i wyjątkowy plecakPatrice Karst
-
nowość[ książka ]Rob & Ot. Wyjątkowy przyjaciel (Tom 2)Jaume Copons
-
nowość[ książka ]A ja lubię księżniczki. Czas na blask! Magiczne kryształy!praca zbiorowa
-
nowość[ książka ]Chi Chi love. Czas na blask! Zabłyśniemy!praca zbiorowa
-
nowość[ książka ]Psi Patrol. Czas na blask! Moc kryształów!praca zbiorowa
LINKI SPONSOROWANE
Najnowsze informacje na Tu Stolica
Misz@masz
Artykuły sponsorowane
REKLAMA
REKLAMA
Kup bilet
Znajdź swoje wakacje
Polecamy w naszym pasażu
REKLAMA