Mindfulness dla dzieci w 10 minut. Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację

Zmarł wieloletni trener i pedagog, od 7 lat pełniący obowiązki dyrektora Szkoły Podstawowej nr 388 im. Jana Pawła II w Warszawie. Społeczność szkolna z niedowierzaniem przyjęła wieści o jego śmierci.

W ubiegłym roku w 7 szpitalach prowadzonych przez samorząd województwa mazowieckiego urodziło się 7046 dzieci. Dla porównania w 2022 r. było ich 7366, a w 2021 r. - 7277. Niestety, statystyki dotyczące urodzeń w całym kraju nie napawają optymizmem. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego w 2023 r. na Mazowszu urodziło się 44,9 tys. dzieci. Jest to spadek aż o 10,6 proc. w stosunku do 2022 r., kiedy na świat przyszło 50,2 tys. dzieci. To z kolei o 6,8 proc. mniej niż w 2021 r., gdy liczba urodzeń wyniosła 54 tys. ¹

Zwężona przez warszawskich drogowców ulica na mostku nad kanałem Nowe Ujście - być może - już wkrótce nie będzie budziła obaw kierowców i rowerzystów. Warszawski Zarząd Dróg Miejskich podpisał umowę z wykonawcą projektu trasy rowerowej wzdłuż ul. Lucerny w Wawrze. Inwestycja obejmie całą ulicę - blisko dwa kilometry od Traktu Lubelskiego do ul. Patriotów. Ma też powstać nowy mostek, który - miejmy nadzieję - nie będzie już taki wąski.

Mieszkańcy złożyli, urzędnicy "przyklepali", głosujący zagłosowali - tak w dużym skrócie można opisać proces - wydaje się - bezsensownego zamiaru wydania ponad 600 tysięcy złotych z pieniędzy podatników na urządzenie parku w miejscu, które jest z dala od większych białołęckich osiedli. Dla kogo zatem ten park?

Zebra na ul. Samogłoska, w pobliżu skrzyżowania z ulicą Żubrową, po niewielkich nawet opadach deszczu bardziej przypomina rozlewisko niż cywilizowane przejście dla pieszych w europejskiej stolicy, w XXI wieku.

Problem z dostępnością szkolnych boisk jest na Bemowie od lat odczuwalny. Największy kłopot pojawia się w wakacje, kiedy młodzież może oglądać je tylko zza płotu. Budżet obywatelski sprawi, że w przyszłym roku, przyszkolne boiska będą bardziej dostępne.

W tym roku dwa projekty złożone do budżetu obywatelskiego Białołęki poświęcone są wolno żyjącym kotom. Oba zyskały przychylność mieszkańców, co oznacza, że zostaną zrealizowane.

Poznaliśmy wykonawcę, który zaprojektuje północny wylot S7 z Warszawy. Opracowanie dokumentacji dla ostatniego odcinka "ekspresówki" od Trasy Armii Krajowej i skrzyżowania z S8 w stolicy do Kiełpina, wyceniono na ponad 54 mln zł.