Mindfulness dla dzieci w 10 minut. Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęście i koncentrację

Już za kilkanaście dni pożegnamy stary rok. Z tej okazji w niedzielę 11 stycznia w sali widowiskowej Wojskowej Akademii Technicznej bemowski ratusz organizuje koncert noworoczny "Jak bal to bal - od Wiednia po Broadway". - To będzie spotkanie z przepiękną muzyką, niezwykłymi wokalistami i wspaniałym repertuarem - mówi Karol Sobociński, wiceburmistrz Bemowa.

W mediach społecznościowych pojawiły się alarmujące wpisy, że "miasto chce zabrać stację metra z placu Grunwaldzkiego", zastępując ją przystankiem pod wiaduktem al. Jana Pawła II. Czy obawy są uzasadnione? Dyskusja trwa, a uwagi można zgłaszać w ramach konsultacji.

Na chodniku wzdłuż ulicy Wrocławskiej, w rejonie osiedla Bemowo Park, mieszkańcy coraz częściej obserwują niebezpieczne sytuacje związane z jazdą na rowerach i hulajnogach elektrycznych. Choć według nich problem narasta, służby patrolowe nie potwierdzają skali zagrożenia, a urzędnicy twierdzą, że ograniczają ich przepisy.

Pod koniec ubiegłego roku wprowadzono nową organizację ruchu na ul. Okrętowej, na odcinku między Słomianą a Sterniczą. Droga stała się jednokierunkowa, co - jak wskazują mieszkańcy - doprowadziło do niemal całkowitego przekierowania ruchu samochodowego na wąską i nieprzystosowaną do tego ul. Drzeworytników.

Bemowscy urzędnicy ogłosili w mediach społecznościowych rozpoczęcie kolejnej inwestycji sportowej przy ul. Obrońców Tobruku 40. Choć projekt zapowiada się imponująco, wielu mieszkańców pyta, dlaczego nic nie powstaje na dynamicznie rozwijającym się Chrzanowie, który wciąż pozostaje "sportową pustynią".

W sytuacjach zagrożenia życia liczy się każda sekunda, a prawidłowo przeprowadzona resuscytacja krążeniowo-oddechowa może zdecydować o czyimś przeżyciu. Choć kursy pierwszej pomocy są często kierowane do dzieci i młodzieży, znacznie rzadziej obejmują osoby starsze. Jedna z radnych Bemowa zwróciła uwagę, że to właśnie seniorzy najczęściej potrzebują tej wiedzy.

21 grudnia na Scenie Kocjana odbędzie się koncert świąteczny - pełen emocji, elegancji i nastroju nadchodzących świąt. Wystąpi międzynarodowy kwartet artystów, którzy zaprezentują program łączący klasykę z najpiękniejszymi tradycjami bożonarodzeniowymi.

Mieszkańcy Dymińskiej 4 od miesięcy proszą o rozwiązanie problemu nielegalnego parkowania. Choć ulica znajduje się w strefie mieszkańca oznaczonej znakiem B-39, miejscowi strażnicy często nie mogą zrobić nic. Co więcej - wszystko wskazuje na to, że przez długi czas wystawiali mandaty... bez podstawy prawnej.