Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
autor: | Martyna Broda |
ilustracje: | Karolina Hyla |
wydawnictwo: | Mamania |
wydanie: | wydanie 1, Warszawa |
data: | 23 marca 2020 |
forma: | książka, okładka twarda |
wymiary: | 250 × 250 mm |
liczba stron: | 48 |
ISBN: | 978-83-6632989-8 |
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie?
,,Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci" to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.
Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów...
,,Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając".
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Jesteś kimś wyjątkowym 3. Relaksacje dla (nieco) młodszych dzieciMartyna Broda
-
nowość[ książka ]Labirynty. Magiczny światpraca zbiorowa
-
nowość[ książka ]Bluey. SpankoJoe Brumm
-
nowość[ książka ]Labirynty. Fantastyczne krainypraca zbiorowa
-
nowość[ książka ]Wielkie Niebieskie CośYuval Zommer, Yuval Zommer
-
nowość[ książka ]Żar tropików. Pająk i mucha, tom 5Kai Pannen
-
nowość[ książka ]Rzeczy. Interesujące rzeczy codziennego użytku, które pomagają naszej planecieMaddie Moate
-
nowość[ książka ]Pan Oskar na wakacjachJim Field
-
nowość[ książka ]Wakacje z Bolkiem i LolkiemLiliana Fabisińska
-
nowość[ książka ]A jak alfabet. Wierszyki i wybryki o literachKrzysztof Kiełbasiński
-
nowość[ książka ]Dinozaury lubią matmęAdam Frost
-
nowość[ książka ]Pory roku są fajneAnna Korycińska
LINKI SPONSOROWANE