Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
| autor: | Martyna Broda |
| czyta: | Katarzyna Tatarak |
| ilustracje: | Karolina Hyla |
| wydawnictwo: | Mamania |
| wydanie: | wydanie 1, Warszawa |
| data: | 23 marca 2020 |
| czas: | 1 godz. 28 min |
| ISBN: | 978-83-6699758-5 |
Inne formy i wydania
| książka, okładka twarda, wydanie 1 | 2020.03.23 |
| , wydanie 1 | 2020.03.23 |
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie?
,,Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci" to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.
Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów...
,,Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając".
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Jesteś kimś wyjątkowym 3. Relaksacje dla (nieco) młodszych dzieciMartyna Broda
-
[ audiobook ]Jesteś kimś wyjątkowym 2. Relaksacje dla (nieco starszych) dzieciMartyna Broda
-
nowość[ książka, audiobook ]Ale historia... 5 Stasiu, co ty robisz?Grażyna Bąkiewicz
-
nowość[ książka ]Iskra. Willowdale. Tom 2Michalina Aleksandrowicz
-
nowość[ książka ]Było sobie dziecko. Historia dzieciństwa od jaskini po współczesnośćTamar Weiss-Gabbay
-
nowość[ książka ]Szkoła magicznych zwierząt (nowa edycja, tom 1)Margit Auer
-
nowość[ książka, audiobook ]Ale historia... 3 Jadwiga kontra JagiełłoGrażyna Bąkiewicz
-
nowość[ książka ]O kotku, który bał się wszystkiegoEric-Emmanuel Schmitt
-
nowość[ książka ]POPR-ańcy 12. Magia przytulaniaAnna Sakowicz
-
nowość[ książka, e-book ]Gosia i Janek. Ukryty skarbMałgorzata Rogala
-
nowość[ książka, e-book ]Mundial. Z orlika na stadiony świata!Wioletta Piasecka, Sebastian Piasecki
-
nowość[ książka ]Dobrze być twoją mamąAnna Jankowska
REKLAMA
LINKI SPONSOROWANE























