Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
| autor: | Martyna Broda |
| czyta: | Katarzyna Tatarak |
| ilustracje: | Karolina Hyla |
| wydawnictwo: | Mamania |
| wydanie: | wydanie 1, Warszawa |
| data: | 23 marca 2020 |
| czas: | 1 godz. 28 min |
| ISBN: | 978-83-6699758-5 |
Inne formy i wydania
| książka, okładka twarda, wydanie 1 | 2020.03.23 |
| , wydanie 1 | 2020.03.23 |
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie?
,,Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci" to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.
Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów...
,,Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając".
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Jesteś kimś wyjątkowym 3. Relaksacje dla (nieco) młodszych dzieciMartyna Broda
-
[ audiobook ]Jesteś kimś wyjątkowym 2. Relaksacje dla (nieco starszych) dzieciMartyna Broda
-
nowość[ książka ]Zaczarowany Świat Sary. Testy, challenge i lifehackiSara Żyracka, Julia Żyracka
-
nowość[ e-book ]Cmentarz grozyPaulina Hendel
-
nowość[ książka, e-book ]Heraklia Płaro i Arnold Lupę. Wyższa szkoła detektywówMax Czornyj
-
nowość[ książka ]Markerki. Miasto Kawaiipraca zbiorowa
-
nowość[ książka ]Elf do zadań specjalnych 2Katarzyna Wierzbicka
-
nowość[ książka ]Młodzi przyrodnicy. Ptakipraca zbiorowa
-
nowość[ książka ]Eryk zdobywca światów. Podłoga to lawaPiotr Borlik
-
nowość[ książka ]Starminster. Podniebne miastoMegan Hopkins
-
nowość[ książka, e-book ]Diabolika. Diabolika. Tom 1S.J. Kincaid
-
nowość[ książka ]Inkbound. Metty Jones i tatuaż z czaszkąPhilippa Leathley
LINKI SPONSOROWANE









































