Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
autor: | Martyna Broda |
czyta: | Katarzyna Tatarak |
ilustracje: | Karolina Hyla |
wydawnictwo: | Mamania |
wydanie: | wydanie 1, Warszawa |
data: | 23 marca 2020 |
czas: | 1 godz. 28 min |
ISBN: | 978-83-6699758-5 |
Inne formy i wydania
książka, okładka twarda, wydanie 1 | 2020.03.23 |
, wydanie 1 | 2020.03.23 |
Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie?
,,Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci" to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.
Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.
Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów...
,,Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając".
Na sąsiedniej półce
-
[ książka ]Jesteś kimś wyjątkowym 3. Relaksacje dla (nieco) młodszych dzieciMartyna Broda
-
[ audiobook ]Jesteś kimś wyjątkowym 2. Relaksacje dla (nieco starszych) dzieciMartyna Broda
-
[ książka ]T-Roxie. Starsza siostra T-RexaMichelle Robinson
-
[ książka ]Trafiony, zatopiony. Pająk i Mucha, tom 7Kai Pannen
-
[ książka ]Układ RóżSasha Peyton Smith
-
[ książka ]Tunel w zaświaty. Wakacje z Koszmarkiem, tom 3Justyna Drzewicka
-
[ książka ]Dobrze mieć przyjaciela. (seria: Wielkie problemy małych ludzi)Magdalena Młodnicka
-
[ książka ]Leoś. Mały traktorek i wielkie odkrycieSuza Kolb
-
[ książka ]Jano i Wito u dentystyWiola Wołoszyn
-
[ książka ]Zwierzęta lasu. Puzzle interaktywne KakaduMagdalena Młodnicka, Piotr Wojtyra
-
[ książka ]Mówiąca książka interaktywna ,,Dookoła świata. Wyszukaj i policz". (zestaw z piórem Kakadu)Marzia Giordano
-
[ książka ]Mówiące puzzle interaktywne ,,Zwierzęta lasu". (zestaw z piórem Kakadu)Magdalena Młodnicka, Piotr Wojtyra
LINKI SPONSOROWANE
Najnowsze informacje na Tu Stolica
Misz@masz
Artykuły sponsorowane
REKLAMA
REKLAMA
Kup bilet
Znajdź swoje wakacje
Polecamy w naszym pasażu
REKLAMA