Energetyczna rewolucja
| tytuł oryg.: | HOG PA ENERGI MED SEX SUBSTANSER |
| autor: | David JP Phillips |
| przekład: | Agata Teperek |
| wydawnictwo: | FILIA |
| kolekcja: | Filia na faktach |
| wydanie: | 1, Poznań |
| zapowiedź: | 11 lutego 2026 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 135 × 205 mm |
| liczba stron: | 304 |
| ISBN: | 978-83-8441024-0 |
NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ ,,HORMONALNEJ REWOLUCJI"!
Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.
Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?
David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.
Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.
Dowiesz się m.in.:
? jak działa twoja ,,energia życiowa" i dlaczego jest najcenniejszą walutą,
? jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia,
? które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują,
? jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.
Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię! Ta książka będzie twoim przewodnikiem.
Na sąsiedniej półce
-
[ audiobook, e-book ]Paryż to zawsze dobry pomysłAgnieszka Łopatowska
-
[ audiobook, e-book ]Cher. Autobiografia (część 1)Cher
-
[ audiobook, e-book ]Sekta śmierci. Jak ślepa wiara, manipulacja i obsesja mogą zniszczyć życieJohn Glatt
-
[ audiobook, e-book ]Zimny chirurgMax Czornyj
-
[ audiobook, e-book ]Zimne krematorium. Reportaż ocalałego z zagładyJózsef Debreczeni
-
[ książka, audiobook, e-book ]Projekt Długie ŻycieThomas Schulz
-
[ książka, audiobook, e-book ]Kobieta, która oszukała świat. Historia Belle Gibson i największego skandalu wellnessBeau Donelly, Nick Toscano
-
[ książka, audiobook, e-book ]Przypadkowe odkrycia medyczneRobert W. Winters
-
[ audiobook, e-book ]Rewolwer obok Biblii. W co wierzy AmerykaMaciej Jarkowiec
-
[ książka, audiobook, e-book ]Katastrofa w AndachMax Czornyj
-
[ książka, audiobook, e-book ]Zdradzony przez Kościół. Historia chłopca, który pozwał papieżaColm O'Gorman
-
[ książka, audiobook, e-book ]Dom mojej matki. Opowieść córki o rodzinnej manipulacji, bólu i odzyskanej wolnościShari Franke
LINKI SPONSOROWANE

































