Skonfiguruj
Dodaj samodzielnie on-line
Konto użytkownika
Dopaminowe dzieci
| tytuł oryg.: | Dopamine kids |
| autor: | dr Michaeleen Doucleff |
| przekład: | Agnieszka Wyszogrodzka-Gaik |
| wydawnictwo: | FILIA |
| kolekcja: | Filia na faktach |
| wydanie: | 1, Poznań |
| zapowiedź: | 23 września 2026 |
| forma: | książka, okładka miękka |
| wymiary: | 135 × 205 mm |
| liczba stron: | 512 |
| ISBN: | 978-83-8441641-9 |
Rewolucyjny przewodnik, który pokazuje, jak wychować pewne siebie i szczęśliwe dzieci, uwalniając je od nadmiernej zależności od ekranów i wysoko przetworzonego jedzenia.
Dowiedz się, jak:
o wyznaczać granice korzystania z ekranów i spożywania wysoko przetworzonej żywności
o zastępować czas spędzany przed ekranem atrakcyjnymi zajęciami
o organizować codzienność tak, by zdrowe wybory stały się naturalnym nawykiem
o stworzyć dom wolny od ekranów - przestrzeń sprzyjającą rozmowom, koncentracji, zdrowemu snowi i wspólnym przygodom.
Ta książka da ci narzędzia, dzięki którym twoja rodzina wypracuje zdrowe nawyki, a dzieci będą szczęśliwsze, pewniejsze siebie, spokojniejsze i bardziej odporne psychicznie.
Doktor Doucleff, łącząc najnowszą wiedzę z zakresu neuronauki i psychologii z własnym doświadczeniem, przedstawia pięciostopniowy program zmiany nawyków, stworzony z myślą o rodzicach i dzieciach. Napisany przez nią praktyczny przewodnik pomaga nauczyć dzieci takiego funkcjonowania, aby same wybierały aktywności i produkty, po których naprawdę czują się lepiej.
,,Dopaminowe dzieci" to książka, która obiecuje uwolnić rodziny od dwóch plag współczesności: ekranów i wysoko przetworzonego jedzenia... Oferuje rozwiązanie problemów opisanych przez Jonathana Haidta w Niespokojnym pokoleniu. Po drugiej stronie czeka życie pełne autentycznej radości". -- ,,The New York Times"
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Czy jesteśmy sami na Ziemi?Neil deGrasse Tyson -
[ książka, audiobook, e-book ]OskarżonaQuentin McDermott -
[ książka, audiobook, e-book ]Przypadkowe odkrycia astronomiczneChris Lintott -
[ książka, audiobook, e-book ]Reszta jest historiąTom Holland, Dominic Sandbrook -
[ książka, audiobook, e-book ]Wampir z Krakowa. Historia seryjnego mordercy, Karola KotaMax Czornyj -
[ książka, audiobook, e-book ]Dahmer. Prawdziwa historia seryjnego mordercyAnne E. Schwartz -
[ książka, audiobook, e-book ]Części zamienne. Co współczesna medycyna potrafi zrobić z ludzkim ciałemMary Roach -
[ książka, audiobook, e-book ]Żyletkę zawsze noszę przy sobieMałgorzata Gołota -
[ książka ]Przed waszą erąMateusz Łabuz -
[ audiobook, e-book ]Przed waszą erą. Człowiek w syntetycznym świecie deepfake'ów, ChataGPT i sztucznej inteligencjiMateusz Łabuz -
[ książka, audiobook, e-book ]Normandia. Życie między przypływem a odpływemAgnieszka Łopatowska -
[ audiobook, e-book ]Koniec świata na południe od Tel AwiwuJacek Tacik
LINKI SPONSOROWANE
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA






























