REKLAMA
ACT-owy poradnik dla dzieci. 42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością
| tytuł oryg.: | The ACT Workbook for kids |
| autor: | Tamar D. Black Black |
| przekład: | Anna Sawicka-Chrapkowicz |
| ilustracje: | Sara Christian |
| wydawnictwo: | Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Elżbieta Zubrzycka |
| wydanie: | wydanie 1, SOPOT |
| data: | 24 stycznia 2025 |
| forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
| wymiary: | 190 × 245 mm |
| liczba stron: | 136 |
| ISBN: | 978-83-6766529-2 |
Każde dziecko doświadcza trudnych emocji takich jak niepokój, smutek czy złość. Każde przeżywa różnego rodzaju porażki, rozczarowania, odrzucenie, jak również niekiedy myśli, że jest pod jakimś względem niewystarczające. Im wcześniej dzieci nauczą się radzić sobie z tymi nieuniknionymi bolesnymi aspektami życia, tym lepiej.
Właśnie w tym pomoże im ,,ACT-owy poradnik dla dzieci"!
Książka zawiera ciekawe ćwiczenia oparte na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania, które pomagają radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością. Są one przeznaczone dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat, ale wykonanie ich z rodzicem lub terapeutą może przynieść korzyść także młodszym dzieciom, które zmagają się z trudnymi emocjami.
Tamar D. Black od ponad dwudziestu lat pracuje jako psycholożka szkolna i prowadzi prywatny gabinet. Ma duże doświadczenie w zakresie opartej na dowodachterapii akceptacji i zaangażowania (ACT), która jest formąterapii poznawczo-behawioralnej. Proponowane przez nią ćwiczenia bazują na procesach kidfleksu ACT - uproszczonej wersji heksafleksu ACT - i pomagają dzieciom przepracować trudne myśli i uczucia, które mogą wynikać z lęku, przygnębienia czy stresu.
Ta książka pomoże dziecku: ? radzić sobie z trudnymi emocjami; ? stawiać czoła życiowym wyzwaniom; ? zbudować pewność siebie i odporność psychiczną.
,,ACT-owy poradnik dla dzieci" to długo wyczekiwana książka na polskim rynku, stworzona z myślą o dzieciach w wieku 8-12 lat, która uczy, jak postępować z ,,wielkimi" emocjami: niepokojem, smutkiem czy złością. Zawiera ponad czterdzieści prostych, ale angażujących i zabawnych ćwiczeń opartych na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania. Ćwiczenia te pomagają dzieciom radzić sobie z trudnymi uczuciami, odkryć, co jest dla nich naprawdę ważne, i rozwijać kluczowe umiejętności życiowe. Ta wyjątkowa książka znajdzie zastosowanie zarówno w gabinecie specjalisty, jak i w domu, wspierając rodziców towarzyszących dzieciom w trudnych chwilach. Dzięki opisanym w niej historiom Marysi, Adriana i Julki staje się bliska dzieciom, inspirując je do działania i odkrywania własnych możliwości.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Ruchomy Zamek Hauru. Barwione brzegiDiana Wynne Jones -
nowość[ książka ]Dom wielu dróg. Barwione brzegiDiana Wynne Jones
-
nowość[ książka ]Zamek w chmurach. Barwione brzegiDiana Wynne Jones
-
nowość[ książka ]Spalona ziemiaDanielle l. Jensen
-
nowość[ książka ]Uczę się czytać. Duże litery. Podział na sylaby. Przygoda na sawannieAgata Giełczyńska-Jonik
-
nowość[ książka, e-book ]Dziewczynka, której nie byłoJoanna Jagiełło
-
nowość[ książka ]POPR-ańcy 11. Świat nie zającAnna Sakowicz
-
nowość[ książka ]Pierwsze wycinanki z nożyczkami. Zwierzątka w domuAgnieszka Bator
-
nowość[ książka ]Uczę się czytać. Duże litery. Morska przygoda. Podział na sylabyAgata Giełczyńska-Jonik
-
nowość[ książka ]Pierwsze wycinanki z nożyczkami. Zwierzątka w zooAgnieszka Bator
-
nowość[ książka, e-book ]KrólKatarzyna Ryrych
-
nowość[ książka ]Bawię się i czytam sylabami. Ćwiczenia dla dzieci uczących się czytaćRenata Ziętara
LINKI SPONSOROWANE
