4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
| autor: | Daniel Lewczuk |
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 25 sierpnia 2016 |
| forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
| wymiary: | 155 × 215 mm |
| liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 978-83-2682409-8 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka, e-book ]Kochany Misiu! O sobie, piciu i całej reszcieAgnieszka Osiecka
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Rewolucja ambicji. Jak zmienia się PolskaJakub Dymek
-
nowość[ książka ]Cuda niewidy. Alternatywne wędrówki po PolsceAleksandra Koper, Grzegorz Koper
-
nowość[ książka, audiobook ]Psycholog. Sprawa Andrzeja SamsonaEdyta Krześniak
-
nowość[ e-book ]Jannik Sinner. Narodziny mistrzaEnzo Anderloni, Michelangelo dell'Edera, Alessandro Mastroluca
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]W pierwszej osobie. Wspomnienia i rozliczeniaZygmunt Bauman
-
nowość[ książka, e-book ]Mężczyźni OsieckiejJoanna Podsadecka
-
nowość[ książka, e-book ]Epstein. Imperium cieniaMichał Borke, Adam Gniewecki
-
nowość[ e-book ]Dziesięć pomidorów, które zmieniły światWilliam Alexander
-
nowość[ książka, e-book ]Dzika droga. Jak odnalazłam siebieCheryl Strayed
-
nowość[ książka, e-book ]Czarnoskóry fordanser w Warszawie. Opowieść o Auguście Agbooli BrownieKrzysztof Karpiński
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Przesunąć horyzont. 20 lat późniejMartyna Wojciechowska
LINKI SPONSOROWANE
REKLAMA
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA


























