4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
| autor: | Daniel Lewczuk |
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 25 sierpnia 2016 |
| forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
| wymiary: | 155 × 215 mm |
| liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 978-83-2682409-8 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Moja matka jest coraz młodszaDominique Jarek
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]FAKE OFF. Wyłącz dezinformację ze swojego życiaMateusz Cholewa
-
nowość[ książka ]Przewodnik po nocnym niebie. Mity i opowieści zapisane w gwiazdachAnnette Giesecke
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Jak wyjść z siebie. O złudzeniu niezależności i sile społecznych więziAgata Sikora
-
nowość[ książka, e-book ]Przyzwoita politykaAdam Daniel Rotfeld
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Dolcze witaLeszek Talko
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służącychAgnieszka Dobkiewicz, Mateusz Mykytyszyn
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Wampir z Krakowa. Historia seryjnego mordercy, Karola KotaMax Czornyj
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Z woli Bożej. Historie duchowej przemocyMonika Białkowska
-
nowość[ książka, e-book ]Tonący nie krzyczą. Wspomnienia ratownikaJakub Wojas
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Czekając na Britney Spears. PODOBNO prawdziwa historia!!!Jeff Weiss
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policjiPiotr Halicki
LINKI SPONSOROWANE
REKLAMA
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA






























