REKLAMA
4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
| autor: | Daniel Lewczuk |
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 25 sierpnia 2016 |
| forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
| wymiary: | 155 × 215 mm |
| liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 978-83-2682409-8 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ audiobook, e-book ]Dziennik więzienny III. NieboJeffrey Archer -
nowość[ książka ]Gdy sprzedaliśmy Oko Boga. Diamenty i śmierć w AmazoniiAlex Cuadros
-
nowość[ audiobook, e-book ]Dziennik więzienny II. CzyściecJeffrey Archer
-
nowość[ książka, e-book ]Uprzywilejowani. Książę Andrzej i Fergie - zdrady, skandale, upadekAndrew Lownie
-
nowość[ książka ]Punkt 0Agata Małczak
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Wąska ścieżka. Dlaczego odszedłem z KościołaArtur Nowak, Stanisław Obirek
-
nowość[ książka, e-book ]Berlin. Miasto, które niczemu się nie dziwiDorota Danielewicz
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Epoka chaosu. Dlaczego świat skręca w prawoKacper Kita
-
nowość[ książka ]Srebrna fala. Dlaczego przestałam się farbować i zaczęłam zadawać pytaniaKatarzyna Barczyk-Matkowska
-
nowość[ książka, e-book ]Moja ukochana bestia. Masza, ocalona półdzika kotka, która mnie uratowałaCaleb Carr
-
nowość[ książka, e-book ]Korea. Przewodnik po mitach, rytuałach i wędrówkach duszHeinz Insu Fenkl, Bella Myong-wol Dalton-Fenkl
-
nowość[ e-book ]Ani kroku do tyłu. Wspomnienia żołnierzy walczących w batalionach karnychArtiom Drabkin
LINKI SPONSOROWANE
