4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
autor: | Daniel Lewczuk |
wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
wydanie: | Warszawa |
data: | 25 sierpnia 2016 |
forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
wymiary: | 155 × 215 mm |
liczba stron: | 224 |
ISBN: | 978-83-2682409-8 |
Inne formy i wydania
e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
[ książka, e-book ]Tamte czasy. Raport z teraźniejszościMartin Caparrós
-
[ książka ]Nikola Tesla. Geniusz i wizjonerPatrick Shannon
-
[ książka ]Po co nam inteligencja? Dlaczego mądrzy ludzie podejmują głupie decyzjeMartin-Manuel Loeches
-
[ książka ]Listy do MilenyFranz Kafka
-
[ książka ]Boga nie ma, jest życiePiotr Augustyniak
-
[ książka ]Połamany celibatMonika Białkowska
-
[ książka ]Lubię farbować wróbleAgnieszka Osiecka, Violetta Ozminkowski
-
[ książka ]TyraniMarcel Dirsus
-
[ książka, e-book ]Śnialnia. Śląski undergroundRafał Księżyk
-
[ książka ]Dzieci Watykanu. Jak Kościół handlował ,,sierotami"Maria Laurino
-
[ książka ]Miasto i dżunglaBen Wilson
-
[ książka, audiobook ]Białoruś. Kartoflana dyktaturaMarcin Strzyżewski
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
Misz@masz
Artykuły sponsorowane
REKLAMA
REKLAMA