4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
autor: | Daniel Lewczuk |
wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
wydanie: | Warszawa |
data: | 25 sierpnia 2016 |
forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
wymiary: | 155 × 215 mm |
liczba stron: | 224 |
ISBN: | 978-83-2682409-8 |
Inne formy i wydania
e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Na szerokim szerokim morzu. Ostatnia wyprawa kapitana CookaHampton Sides
-
nowość[ książka, e-book ]Duma i wstyd. O historii i potrzebie pamiętaniaTomasz Szarota, Emil Marat, Michał Wójcik
-
nowość[ książka, audiobook ]Izrael - Palestyna. Pokój czy święta wojnaMario Vargas Llosa
-
nowość[ książka ]Ksiądz Paradoks. Biografia księdza Jana TwardowskiegoMagdalena Grzebałkowska
-
nowość[ książka, audiobook ]Jedyna. Biografia Karoliny LanckorońskiejMarcin Wilk
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Rewolwer obok Biblii. W co wierzy AmerykaMaciej Jarkowiec
-
nowość[ książka, e-book ]Przypadkowe odkrycia medyczneRobert W. Winters
-
nowość[ e-book ]Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowegoSue Black
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]HiroszimaJohn Hersey
-
nowość[ audiobook ]Kobieta pracującaGabriel Michalik
-
nowość[ książka ]BARCELONA. Opowieści o mieścieJoan de Deu Prats
-
nowość[ książka, e-book ]Uwaga, spoiler! Dlaczego kochamy serialeKonrad Chwast
LINKI SPONSOROWANE