4 pustynie. Biegnij i znajdź własną drogę
| autor: | Daniel Lewczuk |
| wydawnictwo: | Wydawnictwo Agora |
| wydanie: | Warszawa |
| data: | 25 sierpnia 2016 |
| forma: | książka, okładka miękka ze skrzydełkami |
| wymiary: | 155 × 215 mm |
| liczba stron: | 224 |
| ISBN: | 978-83-2682409-8 |
Inne formy i wydania
| e-book (epub, mobipocket) | 2016.08.25 |
| książka, okładka miękka ze skrzydełkami | 2016.08.25 |
Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.
Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.
Na sąsiedniej półce
-
nowość[ książka ]Dziecko szczęścia. Przeżyłam LebensbornBarbara Paciorkiewicz
-
nowość[ audiobook, e-book ]Gaudeamus. Szkice z lat minionychMieczysław Jałowiecki
-
nowość[ książka ]Moja Anna. Wspomnienia przyjaciółki Anny GermanAdriana Polak
-
nowość[ książka ]Na krańcach dobrobytuPiotr Krawczyk
-
nowość[ e-book ]Żabińscy. Cóż to była za rodzina!Teresa Czerniewicz-Umer
-
nowość[ książka ]Życiowy RollercoasterKwintylion
-
nowość[ e-book ]Pożegnanie z Polską Ludową. Rozmowy o schyłku PRL i narodzinach III RPPaweł Dybicz
-
nowość[ e-book ]Gałczyński. Kanarek w klatceMariusz Urbanek
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Części zamienne. Co współczesna medycyna potrafi zrobić z ludzkim ciałemMary Roach
-
nowość[ książka, audiobook, e-book ]Zgotuję ci piekło. Jak rozwodzą się PolacyPaulina Socha-Jakubowska
-
nowość[ książka, audiobook ]Kiedy świat śpi. Opowieści, słowa i rany PalestynyFrancesca Albanese
-
nowość[ książka ]W piekle fitnessuHanna L
LINKI SPONSOROWANE
REKLAMA
REKLAMA
Najnowsze informacje na Tu Stolica
REKLAMA
REKLAMA




























